in

Z dokumentów to "Godhand" Z kinowych to: "Krwawy Sport", "Kickboxer", "Wejście Smoka", "Nieuchwytny cel", "Dawno temu w chinach", "Był sobie złodziej"... Generalnie bardzo lubię filmy made in Honkkong, filmy Johna Woo i VanDamme'a Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA [...]

Life in the cage KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

"Once upon a time in China" "Kickboxer" No i oczywiście"Salut dla rycerza" Johna Woo czy jak kto woli "Salut dla wojownika" (Hao xia) Fight for love

Mam "Once Upon A Time In China 1 & 3" na wideo.Zaje.....isty jest "The One" z Jetem i Kiss Of The Dragon,fajny jest jeszcze Romeo Must Die.Teraz w TV będzie Bloodsport......A iczarną maskę z Jetem jeszcze mam.

Kurde chlopaki macie te filmy??? "Choke" "Life in the cage" "Day of the Zen" Mozna je jakos od was zdobyc??? Dajcie znac! No i czy macie cos jeszcze tego typu? SML

[...] roku ale jedno się potwierdza co napisałem że ludzi z papierkami nie da się przegadać, a co do badań to mam na nie wyj**ane bo jedne zaprzeczają drugim i każda grupa ludzi inaczej zareaguje na daną metodę tak m.in. pisał w swoich opracowaniach niby jeden z najlepszych trenerów Charles Glass. Wszystko można zanegować ilość serii, powtórzeń, i [...]

Eastman został usunięty ze względu na jego niesnaski z WFA. Tak pisze w swoim blogu: I was pulled off the Pride Fighting Championship card in Las Vegas as of 10/12/06, due to a contract dispute with the WFA (World Fighting Alliance). The WFA offered me to fight Rampage Jackson for $7,000. I was insulted, and asked for $50,000. They said no and I [...]

izolat serwatki misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Na Twoim miejscu zastosowałbym standardową, metodyczną piramidę (rosnącą lub malejącą). Założeniem piramidy jest m.in. ,,żonglowanie” zmiennymi treningowymi. Jeśli Twoim celem jest rozrost włókien mięśniowych to najlepszą opcją będzie zastosowanie piramidy malejącej (malejący ciężar, większa ilość powtórzeń), zwłaszcza o szerokiej rozpiętości. [...]

[...] a pozniej jak zonaty to "stara" na bary i jedziesz hehe (zarcik bez obrazy tylko :)) Co do systemu cwiczen to ja jestem za tym aby zaczac od ACT w domu a pozniej robic trening calego ciala 3x w tygodniu. W treningu musisz rowniez uwzglednic rozciaganie - ma duzy wplyw m.in. na wzrost sily miesni o czym czesto sie zapomina. Zmieniony przez - [...]

Duzo zawodnikow Bjj trzyma dziwnie garde.Czy mozna nazwac garda to co robi Rickson(nie chodzi mi o zdjecie tylko wogole).Wystarczy obejrzec np. garde Royler w "Gracie in action"-istny kolowrotek:).Takich przykladow jest wiecej.Widocznie oni sie nie boja dostac w ryj.Nawet im to dobrze wychodzi. Marek "Be like water"

PINem. Zrób dobrze dla swojego zdrowia, wygugluj podstawy o koksach, to dowiesz się, że istnieje m. in. coś takiego jak PCT, czym to się robi, jak już będziesz miał podstawy i przestaniesz być taki napalony na przyrosty z pH - na pewno ktoś Ci pomoże z rozpiską Koksy są jak auto, nie kupujesz auta nie wiedząc jak nim jeździć, bo jak wsiądziesz, to [...]

[...] ktos tam pisal, ze bedzie jechal do tajlandii to da znac. moze sie odezwie to bedziemy wiedziec wiecej. trzeba sledzic tematy genesis bo ciekawy jestem czy dalej sa zdrapki w tajlandii czy moze nie ma i wala bez zdrapek albo to genesis "made in poland" nigdy zadnej tajlandii nie widzialo i wszyscy zostali nabici we " flakon"

Składałem bliskiej rodzinie zestaw do ćwiczeń w skład, którego wchodził m.in. wspomniany wyciąg. Korzystam z niego raz w miesiącu i nie mam żadnych zarzutów. Będziesz z niego zadowolony ;-).

Jestem slaby z fitnessu, od tego jest m.in. Tyka i Jogger ale jezeli w momencie, gdy tylko lapiesz zadyszke zwolnisz do momentu uspokojenia tetna, to nadal beda to aeroby, gdyz kwas mlekowy nie zdazy sie nagromadzic i przy dostepie tlenu bedzie na biezaco "usuwany". HIIT to cakiem inny trening ale polaczenie tych dwoch treningow to [...]

In e-mail :)

In e-mail :) Nie doszło, wejdź na email i powinien przyjść zwrot wraz z moim adresem. Ja wiem wiem, ale on o to pytał 7 dni temu %-) No mniejsza, dziwny przypadek. Wklej ankietę ;-)

[...] (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł się do Newell's Old Boys. Młodym piłkarzem szybko [...]

sam mam 15 lat i tez mialem dylemat. co wybrac itd. chociaz niewiele mamy wspolnego w kwestii wieku, to moze w jakis sposob Ci pomoge. ja bym Ci polecal kickboxing. nauczysz sie waznych elementow bokserskich, rozszerzysz swoje umiejetnosci walki dolnymi konczynami :) i bedziesz w dobrej formie fizycznej. ogolnie fajna mieszanka roznych styli, jak [...]

boze... randy i chuck. dwoch kolesi na swiatowym poziomie. wczesniej chuck, jak mowil, byl w kiepskiej formie, teraz bylo widac inaczej. co do tekstow o randym , ze jest stary i za slaby, to wspolczuje temu, ktory to napisal, bo swiadczy to o jego niezbyt duzym pojeciu... to ze randy polecial tak szybko, to przeciez przypadek, chuck go [...]