Witam, zauważyłem, że nie ma w naszym dziale artykułu o podstawach odżywiania. Teraz – mam nadzieję – nie będziemy już musieli od podstaw pisać to samo, a tylko wklejać link do tego tematu. Niniejszy krótki artykuł powstał z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoję przygodę ze sportem i ma na celu ukazać podstawowe informacje o układaniu [...]
[...] zamiar zastosować poniższy schemat. W związku z tym mam jedno pytanie. Czy maksy dla ćwiczeń mają być wyznaczone w sprzęcie czy też bez. Czytałem na jednym z forów że w treningach Sheiko maksy są wyznaczane dla poszczególnych bojów w sprzęcie natomiast sam trening ma być wykonywany bez sprzętu. 1 WEEK 1 day (Monday) 1.Bench press 50% [...]
Witaminy nalezą do związków organicznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, których ustrój nie jest w stanie sam syntezować. Z tego powodu muszą być dostarczane w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych witamin, na które zapotrzebowanie wzrasta [...]
LISTA ZABRONIONYCH ŚRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH i METOD UZNANYCH ZA DOPINGUJĄCE § 1. Niniejsza lista została opracowana przez Komisję do Zwalczania Dopingu w Sporcie przy uwzględnieniu treści rozdziału II oraz dodatku "A" Kodeksu Medycznego Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, wydanego na podstawie Reguły 48 Karty Olimpijskiej. § 2. Zgodnie z [...]
[...] słów "Ken" (miecz) i "do" (droga) - czyli "droga miecza". Należy nadmienić, że japońskie "do" oznacza nie tylko "drogę" ale też "sposób życia". Kendo wywodzi się w prostej linii z "kenjutsu", sztuki władania mieczem samurajów. Początkowo kendo (a właściwie kenjutsu) ćwiczono bez ochraniaczy, stalowym (tachi, katana) lub drewnianym mieczem [...]
: J Hepatol. 1996 Mar;24(3):313-9. Related Articles, Links Effects of long-term growth hormone (GH) and triiodothyronine (T3) administration on functional hepatic nitrogen clearance in normal man. Wolthers T, Grofte T, Moller N, Vilstrup H, Jorgensen JO. Department of Medicine M (Endocrinology and Diabetes), Aarhus University Hospital, Denmark. [...]
witam podczas buszowania natchnołem sięna takie coś podaje odrazu żrudło i link z translatora bo niebęde odstraszał pokaźnym rozmiarem tekstu a tez niechce mi się tego redagować tak dl azainteresowanych w skrócie chodzi i zwiększony wyżut kortyzolu po uzywaniu kofeiny . oryginalny link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2257922/ i super [...]
Ich guru to dr Jan Kwaśniewski, twórca tzw. diety optymalnej. Wierzą w uzdrawiającą moc skwarek, tłuszczu dotąd odcinanego od szynki i jajecznicy z samych żółtek. Bliscy są im dwaj politycy - Piotr Jaroszewicz i Lech Wałęsa. Jaroszewicz był pierwszym politykiem, który potraktował ich poważnie, Wałęsa głosi, że wyleczyli go z cukrzycy. Do tej pory [...]
[...] komuś się przyda Termogeniki to substancje, które zwiększają spalanie tłuszczu w naszym ciele. Ich nazwa pochodzi od termogenezy, czyli procesu spalania tłuszczu. Ogromne zainteresowanie termogenikami wywołała teoria, iż mogą się one przyczyniać do utraty wagi. W ostatnich latach, przeprowadzono wiele niezależnych badań, potwierdzających [...]
[...] “Americans enjoy one of the most luxurious lifestyles on Earth: Our food is plentiful. Our work is automated. Our leisure is effortless. And it’s killing us." * One out of three Americans is obese, twice as many as three decades ago * The Center for Disease control and Prevention (CDC) has declared obesity an “epidemic" * [...]
[...] Jak dotad badania wlasnie byly robione TYLKO na ludziach, i jest potwierdzone dzialanie soi, tylko ze nikt nie chcial lykac Nolvy to zrobili na szczurach. nnDodano po 5 minutach:nn Soja ma dzialanie jak Nolva. To antyestrogen, ktory jest sam bardzo slabym estrogenem ktory blokuje receptory przed silniejszymi estrogenami. Wystarczy poszukac o [...]
If you ever very own a web portal, your main concentrate is attracting a continuing movement of new and natural website traffic. You'll would like to possess a set of returning targeted traffic who repeatedly add for your product sales. Though, the necessary factor for any corporation is the power to build. This implies that you simply ought to [...]
natrafilem na nastepujacy art.: Breaking News: MMA Athletes on Dope! Shocking evidence in recent surveys shows that a majority of extreme sports athletes on taking steroids and other performance enhancing drugs. Cases of doping are so widespread that athletes cant be competitive without them. One extreme sports athlete, who asked to remain [...]
Tito Ortiz This next show could impact Tito's wallet seriously in one way or another. When he renegotiated his last deal his management was adamant about a clause that pays him more if PPV buys are over a certain amount. They are confident that he is the major draw for UFC and they wanted a contract that rewarded him if UFC gets big PPV #'s. [...]
[...] już niedługo będzie walczył o tytuł z Mattem Hughesem! Nie tłumaczę, bo jest pisany po prostu bajecznie prostym językiem i nie jest za długi. What is you favorite fighter in MMA and in Judo? Why? Answer: Randy and Zurab and Suzuki... They are THE BEST. Do you think that the way you fight, it would be better for you to fight in a ring, or [...]
W okresie poposiłkowym głównym regulatorem metabolizmu białek mięsniowych jest insulina, jak i poziom/dostępność aminokwasów. O aminokwasach była juz mowa m.in. w tych badaniach: http://www.sfd.pl/Leucyna__stymuluje_syntezę_białek_i_reguluje_poziom_cukru-t695397.html [...]
Children of doping athletes deformed Jacquelin Magnay November 1, 2007 THEY are the 69 children of a small part of the drugged generation of sporting stars. But instead of inheriting their parent's athletic ability, the children have been shown to have serious medical issues at rates much higher than that of the general population. Seven have [...]
Witam wszystkim w moim teście suplementów przedtreningowych. Pomysł stworzenia takowego zestawienia zrodził się kilka miesięcy temu przy okazji moich pierwszych próbek przedtreningowców. Od tamtej pory udało mi się przetestować jeszcze kilka różnych produktów, a ok.3 tygodnie temu zabrałem się napisania swoich opinii oraz zrobienie pełnego [...]
Jason Williams is one of the most gifted bodybuilders in the NPC today. Competing at an incredible 250 pounds, this sensational athlete has made waves, winning the heavy weight division an incredible six times, in contests ranging from the Central States Bodybuilding Championships, the San Francisco Bodybuilding Championship, the San Jose [...]
z mmajunkie: "Heavyweight Josh Barnett (32-6 MMA, 4-1 UFC) is an Ultimate Fighting Championship competitor once more. USA TODAY Sports/MMAjunkie.com (www.mmajunkie.com) today confirmed with promotion officials that former UFC heavyweight champion Barnett has signed a new multi-fight deal with the promotion and is expected to make his return to the [...]