in

no i co tam mamy zobaczeć ??? So in case the site appears to be down

140 kg na razie prowadzi możecie też dopisywać swoje wyniki w wyciskaniu masy ciała , to często bardzo fajny sprawdzian m.in wytrzymałości siłowej

A swój towar mam niby produkowany made in Canada

ehh nie poprostu ten trener trenowal kiedys zawodowcow m.in i oni chodza dalej do niego na treningi chyba , nie ma ich duzo i to nie sa zawodowcy typu Proksa itp.... wystawial tez tego chlopaka na sparingi z takimi ktorzy juz dlugo tam chodza. piszac to mialem glownie na mysli ze zalezy od postepow jakie bedzie robil, od pracy jaka wlozy od [...]

}:-( ja maraton ??? Toć ja ledwo 1,5 km przebiegłem.... Dobra. Przyznaję. Jak mi telefon zagadał: 1 km in coś tam minutes ... to pomyślałem: no, jeszcze 41 i będzie maraton :-? Ale gdzie ja, Ronin78, gdzie ja maraton... ale dziękuję, jak pobiegnę kiedyś choćby jakiś bieg na 10 km, to wspomnę Twoje słowa z uśmiechem };-)

mozesz dorzucic jakis stack owszem... Z podanej przez Ciebie polki sa m.in: -Nitrobolon -Crea Shot -Cell Pump Z wyzej wymienionych bralem ten drugi i moge Ci go z czystym sercem polecic... Smak dosc ciekawy Dodatkowo jesli juz narzekasz na pas, a chcesz zapobiec wiekszemu jego rozrostowi mozesz dorzucic cwiczenia aerobowe po treningu na silownii, [...]

[...] twarog jest miodzio , bierzesz kostke gnieciesz w misce dodajesz smietane 12% sol pieprz cebule i z dwa , trzy kawalki chleba , wpierd...sz az sie uszy trzesa i jest miodzio a nie jakies dziwne metody zapijanie czy miksowanie czy zagryzanie Pozdro for all !!! We ride here , bring in !!!!!!!! nie moglem sie powstrzymac slucham DMX-a

Fitness to nie tylko aerobik... fitness to przeróżne formy treningu utrzymujące nas w dobrej kondycji... zajęcia ruchowe (zwykle odmiany aerobiku, ale nie tylko), ćwiczenia siłowe oraz aerobowe. Kursy Nike itp. są kursami przeznaczonymi już dla instruktorów fitness. Trwają zwykle 1-2 dni i są niejako kursami doszkalającymi. Umiejętności (i [...]

[...] zalezy od nastroju gdy chce powera puszczam ostrzejsze kawalki... typu deftones limp papa godsmack itd. gdy mam ochote potanczyc leci usher "yeah" 50 cent "in da club" i cos takiego by fajnie biodrami sie krecilo, a gdy mam ochote wpasc w dobry rytm na aerobach puszczam np. "call on me" eric prydz , cos haus [...]

u mnie to jest roznie zalezy od tego co cwicze przewaznie tak okolo 1,5 - 2h ale jak jestem z qmplem to zdaza mi sie nawet i 3 When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

bo najpierw musisz odlozyc te sztangielke co trzymasz w reku zeby zmiescic dlon do srodka misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

mi jest teraz wygodniej...nie przesadzajmy ze sie reka trze o ranty musialbys miec 60cm w przedramieniu misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

1.O workach na razie ni słychu 2. Jasne że jest GAINER MCT - cały czas, tylko że w ulepszonej formule - instant i z przewagą białek serwatki (80% całości białka) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together [...]

nie..odzywka ta sama...tylko sklad inny lepsze bialka i lepsza rozpuszczalnosc...moze to gorzej dzialac ? misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

Hmmm Dziwna sprawa - lepsze białko gorzej działa ale jeżeli tak bardzo zależy Ci na jajku w ostateczności możesz kubić Carbo, Egg Protein, MCT Oil mieszać to wszystko w odpowiednich proporcjach i będziesz miał praktycznie to samo co stary Gainer MCT a nawet więcej - możliwość dostosowania składników do indywidualnych potrzeb, możliwość [...]

[...] chce to zawsze sobie poradzi powodzenia w eksperymentach z proporcjami składników ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] strawne, ma wyższe BV, więcej BCAA Dlatego twierdze że jest lepsze od jajecznego ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] trawienia powoduje, ze organizm nie nadarza wykorzystywac tego bialka na budowe miesni i duza ilosc ulega spaleniu oraz wykorzystnaiu na cele energetyczne :P(wyjatek po treningu) CHODZI CI O TO ZE JAJO JEST LEPSZE NA NOC A SERWATKA PO TRENINGU? HMMM TYLE ŻE BIORĄC BIAŁKO NA NOC ŻOLĄDEK MAMY ZAZWYCZAJ ZAPEŁNIONY WIĘC BIAŁKO BRANE NA NOC I TAK [...]

Lazaaa - nie spotkalem sie misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

Czy możesz mi potwierdzić że te badania były przeprowadzone przy ceteris paribus??? Jedyną sytuacją w jakiej jajko i kazeina ma przewagę nad serwatką jest noc i to TYLKO przy założeniu że bierzemy je na pusty żołądek Z pełnym żołądkiem sprawa się komplikuje Z resztą jak pisałem wcześniej - nie mam zamiaru się kłócić ------------------------------ [...]