Witam, widzę ze na forum jest duże zainteresowanie suplementami z USA i co się z tym wiąże- wysyłką paczek zza oceanu. Jak również zauważyłem większość pytań zadajecie w dziale suplementacja. Postanowiłem rozwiać wątpliwości i stworzyć swego rodzaju kompendium wiedzy wysyłkowej (co, jak z czym żeby doszło tanio i nie zapłacić cła). Po [...]
Postaram się wrzucić tutaj przydatne linki i zaproponować gotowe programy treningowe w zależności od tego ile sprzętu posiadamy i mamy do dyspozycji. Mam nadzieje, że post będzie przydatny i pomoże w początkach treningowych. Na początek kilka uwag ogólnych ode mnie. Jestem zdania, że trening typowo siłowy powinno się zaczynać w granicach 16-17 [...]
[...] obiektywizmu odrzucają jedzenie i obsesyjnie walczą o wagę poniżej czterdziestu kilogramów, natomiast przygnębieni ojcowie z bólem serca oglądają swoich synów, którzy przypominają karykaturę harmonii ciała. Niestety, dzieciom trudno wytłumaczyć, że to co robią, jest niebezpieczne i że lawirują na granicy życia i śmierci. Bo tak jest, skoro [...]
Juz w najlbizszym czasie odbedzie sie w Hotelu Hyatt wielki turniej siłowania na reke. Przyjada nalepsi zawodnicy z calego swiata i beda walczyc o cenne nagrody finanoswe oraz miano najsilniejszego na Świecie w kategorii OPEN!! zapraszam wszystkich do ogladania na zywo tych zawodow jak rowniez przed telewizory na bezposrednia relacje w Polsacie [...]
[...] na porządku dziennym były demonstracje i pacyfikacje Murzynów Ciemnoskórzy mieszkańcy Stanów Zjednoczonych Ameryki traktowani byli jak obywatele drugiej kategorii. Dyskryminacja rasowa była na porządku dziennym. Pech chciał, że w tym trudnym okresie swój żywot toczył Rubin "Huragan" Carter. Pech, ponieważ przez decyzje ówczesnego wymiaru [...]
Man spends 9 years learning Tae Kwon Do, then gets beaten to death by a drunk at a party. ======== Teen handed 20-year term in fatal beating Tape of incident was key, prosecutor says By Monica Polanco AMERICAN-STATESMAN STAFF Tuesday, July 23, 2002 GEORGETOWN -- Brandon Threet, convicted of manslaughter with a deadly weapon in the fatal [...]
[...] wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co nieco pokazać. W końcu kończymy powoli „zimowe masowanie" (ech nienawidzę tego terminu) i dorobiliśmy się ciała, które sprawia, że koszulki XL stają się „flexfit". Zaraz... czemu ciągle stoisz w bluzie? Aaa zima nie była łaskawa? A raczej „ostra zimowa [...]
[...] i często kończyły się śmiercią. Walki te, bez żadnych określonych reguł, niewiele miały wspólnego ze szlachetnym sportem, jaki narodził się w roku 1719. Wówczas to Amerykanin James Figg założył przy Tottenham Court Road w Londynie "akademię" boksu. Figg został też pierwszym mistrzem bokserskim w historii. Jedną z największych gwiazd boksu był [...]
[...] EXTREME HOMEGROWN WANNA BE A STAR? THINK YOU CAN DO BETTER THAN THE PROS? In case you haven't heard (where have you been?), here at the Extreme Sports Channel, we're creating a brand new show called Homegrown. It's a chance for our viewers who think they've got what it takes, to send in their footage and prove it! We don’t want a clip of your [...]
Szukałem informacji o składzie pyłku pszczelego, znalazłem troche, a na forum mało na ten temat więc wrzucam. „Skład chemiczny pszczelego pyłku kwiatowego" Bogdan Kędzia - Postępy Fitoterapii 2/2008 Instytut Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu Pyłek kwiatowy, zebrany z kwiatów roślin zielnych i drzew, pszczoły mieszają z niewielką ilością [...]
[...] Należy tu wspomnieć o tym, iż każdy z tych składników może być w wielu formach o różnej wartości odżywczej ocenianej wg różnych kryteriów, np. cukry mogą być oceniane wg indeksu glikemicznego, lipidy wg zawartości cholesteroli lub poszczególnych kwasów tłuszczowych, białka wg zawartości poszczególnych aminokwasów egzo- i endogennych. Na [...]
Wszyscy wiemy, że trening kulturystyczny pozwala czuć się i wyglądać lepiej, pomaga również w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Ze względu na jego dobroczynne działanie, dąży się do intensyfikacji treningu jako nieuniknionej części postępu. Wszyscy pragną coraz to lepszych rezultatów. Wierzą, że osiągną sukces, jeśli tylko będą podążać drogą [...]
As a global negate, good men's shoes are e37dfcac979e0ec13boundercc3bd4ba7d5fe as a consequence companies whose primary omnibusiness is the manuf9193boundere317fccd856fa4abafc52e651ure of men's shoes: Allen-Edmonds, Alden, John Lobb, Church's, and Cpenaett & Jones are undamaged excellulaent selects. If you be struck by not heard of a few or whole [...]
http://mmajunkie.com/news/19070/roy-nelson-vs-junior-dos-santos-in-the-works-for-ufc-117-main-card.mma "Roy Nelson (15-4 MMA, 2-0 UFC) won't be tussling with Cheick Kongo after all. Kongo (15-6-1 MMA, 8-4 UFC) has withdrawn from a rumored meeting with Nelson at UFC 116 due to a back injury, according to multiple reports. In his place, the UFC has [...]
Nie wiem czy bardziej w suplach czy w dopingu - ale ciekawe na pewno. *** 1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18550961?ordinalpos=16&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum The effect of ephedra and caffeine on maximal strength and power in resistance-trained athletes. Williams AD, Cribb PJ, Cooke MB, Hayes A. [...]
Effects of two energy-restricted diets containing different fruit amounts on body weight loss and macronutrient oxidation. Rodriguez MC, Parra MD, Marques-Lopes I, De Morentin BE, Gonzalez A, Martinez JA. Department of Physiology and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain. The consumption of specific foods in energy-restricted diets may [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitronium_i31600_d380x380.jpg Opis - Odżywka typu "all-in-one" - Niesamowity skład - Zawiera aż 110 ergogenicznych składników! - Długo utrzymująca się energia i niesamowita pompa Nitronium jest suplementem przed treningowym „all-in-one” typu „drug-free” i zapewnia najbardziej szalony trening w Twojej [...]
[...] kwasów (a takim jest R-ALA) mają lepszą biodostępność (rozpusczalność w wodzie), gdy dodamy do niej soli. Tak samo jest i z kreatyną - w koncu jabłczan kreatyny to nic innego jak sól kreatyny. Dlaczego K-R-ALA jest najlepszą dostępną formą kwasu liponowego? - zwiększona biodostępność (badania na ludziach pokazały, że oralnie przyjęte [...]
Rickson vs Hugo: round 2 By José Maurício Costa When TATAME launched in last December told the history of rivalry between Luta-Livre and Jiu-Jitsu, showing also the top of the confront: Desafio de Vale-Tudo, in 1991, in Grajaú (RJ), we had information that somebody had taken pictures the fight between Hugo Duarte and Rickson Gracie at public [...]
[...] Kuznetsova rosyjska wyciskaczka, siłaczka, mistrzyni w zapasów na reke urodzona 1 lipca 1991 - ma dziś ledwie 26 lat Osiągnięcia: 2014 Champion and record holding armlifting and powerlifting at the Cup of Eurasia in Vologda, Russia 2014 World champion and record armlifting in Crimea 2014 World champion and record in the [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
