Snecze hantlem już były w zeszłym roku, ale zwykle zdarza się powtórka - może jeszcze się pojawią @@-) A co do triple unders to nie wydaje mi się, żeby się pojawiły - to jednak jest wyzwanie. Sam próbowałem i na prawdę jest to trudne zrobić ciągiem kilka powtórzeń - co dopiero kilkanaście czy kilkadziesiąt @@-) Choć w formie BUY IN 10x TU byłoby [...]
https://www.youtube.com/watch?v=X0EOU5PQNoQ no i stało się :)Complete as many reps as possible in 7 minutes of: 3 thrusters 3 chest-to-bar pull-ups 6 thrusters 6 chest-to-bar pull-ups 9 thrusters 9 chest-to-bar pull-ups 12 thrusters 12 chest-to-bar pull-ups 15 thrusters 15 chest-to-bar pull-ups 18 thrusters 18 chest-to-bar pull-ups This is a timed [...]
A to Sylimarina nie została wycofana? Bo m.in u Nas, z dobre 2 miechy temu mieliśmy kontrolę Policji wraz z Sanepidem w sprawie właśnie: Prostatanu, Sylimariny i ogolnie Saw Palmetto .. . Co do Sławku Farmacji i tego, że wymusza pewne zagrania to się nie zgodzę. To Wy ustaliliście półki przedstawiciela na zasadzie 1+1 i dotej pory produkty z [...]
Kupiłem Armani - Acqua di gio 200ml za około 170zł. Wygląda na oryginał, butelka + opakowanie. Nawet na spodzie flakonu jest naklejka "made in france", ale w różnych sklepach potrafi kosztować Od 149,00 do 385,94PL .Za cenę 170zł to oryginał czy podróba?
[...] BC cieżko już dostać, a na allegro ceny dość wysokie. Prawdopodobnie będę polował na Padparadsche z zagranicy dzieląc się flaszką na pół. Ale to już dalsza przyszłość. Poza tym polecam przejść się do apteki Super-Pharm - fajne promocje. M.in. zielony HB, Givenchy Pi, Lacoste essential, Cartier Declaration, Gucci pour Homme 1 i 2 i kilka innych.
[...] do zmartwień bo wydaje mi sie że bardzo czesto kobietom podobają sie te perfumy których używa obiekt ich uczuc. Ostatnio znalazlem pare zapachów które mi sie podobają m.in. Chick man, Chrome czy d'Hermes i chciałbym uzupełnic nimi moją półeczkę ale nie chce zruinowac swojego budżetu. W związku z tym pytanie: Czy znacie jakies sprawdzone, [...]
Tak właśnie zrobie :) To teraz może moja lista zapachów, ale odpowiadająca moim gustom a nie gustom pań :P - C. Herrera Chic for man - odkryty dzięki tomassskowi - Kenzo L'eau par Kenzo - czuję sie w nim świetnie - H. Terre d'Hermes - chyba mało popularny, bo nie obił mi się o uszy ale "zawojował" mój nos :) - Azzaro Chrome - owszem, [...]
[...] poszukiwaniu tych najlepszych dla mnie no tak tylko ta lista to jest lista kompletnie róznych od siebie zapachów. Terre i allure sport to jakbyś porównywał dobre francuskie wino i poziomkową finlandie. terre to zapach do garnituru, allure sport do dobrych sportowych ciuchów. terre jest niesamowity ale nie dla każdego niestety i nie zawsze sie [...]
http://www.bloodyelbow.com/2015/6/9/8750457/ufc-rothwell-doubts-velasquez-will-fight-the-same-when-advance-drug-testing-kicks-in No właśnie, coś o czym mówiliśmy wcześniej... już za parę dni wiele się wyjaśni. Chociaż, jeśli Cain wypadnie słabo i to nie z winy Werduma, to jeszcze będzie opcja że to przez kontuzję i długą przerwę...
Spilt jest dla osób zaawansowanych - czytaj m.in. przysiad z ciężarem własnego ciała ;-) i jeszcze takie tam :-D Rozumiem, że jesteś obeznana z wolnymi ciężarami to proszę podaj jakie są Twoje maxy w WL, przysiadzie, MC i żołnierskim albo PP
Po prawej z zestawienia pleców czyli stare foto? To nie wiem, nie pamiętam, ale już jakiś czas nic nie robię z włosami, nie ścinam nie golę, nie przycinam, niech sobie rosną. Co do roboty, to do szkoły nie miałbym nerwów. A co do polibudy to wiadomo, że zależy, ale jest tam dużo kierunków po których jest pewna i dobrze płatna praca m.in w [...]
Z tych 2 wad u mnie występuje na pewno właśnie pogłębiona kifoza piersiowa, hiperlordozy raczej nie mam (dolny odcinek kręgosłupa nie jest patologicznie wygięty), a ból wynika z braku równowagi sił w obrębie mięśni stabilizujących dolny odcinek kręgosłupa i pojawia się tylko podczas treningów ew. po nich. Przynajmniej mój stan wiedzy na chwilę [...]
[...] brak) 2. Częściowe podciąganie na drążku podchwytem, na zmianę z karkiem: 6 serii x15 powt. -(poprzednio tak samo, ale w superserii z push press) 3. Superseria na biceps (uginanie ramion siedząc + zarzuty): Miało być, ale zapomniałem. 4. Uginanie nóg na "maszynie": 10kg x15 20kg x15 25kg x15 30kg x12 -(poprzednio brak) 25kg x15 20kg [...]
Ok, proponuję nowy podział. 1. Chiny (plus Mongolia i Wietnam) 2. Japonia (plus Okinawa) 3. Korea 4. Tajlandia i Indochiny 5. Inne (w razie czego sie sie cos oddzieli i zrobi sie nowy dział) Dlaczego tak? ad. 1. Tradycyjne wietnamskie sztuki walki w Polsce współpracują z chińskimi (np Posla Federacja Kung Fu, w której działa m.in Dacheng). [...]
Garp u mnie np. duża ilość tłuszczy zwierzęcych ma niekorzystny wpływ na sylwetkę, co objawia się m.in. cellulitem. Redukcja zawsze mi lepiej szła, jak ograniczałam zwierzęce na korzyść roślinych (nie mówię o całkowitej eliminacji, bo wtedy w druga stronę - pojawiają się babskie problemy). Mam też trochę wrażenie, że niektórzy czepiają się dla [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Chce najlepszych przyjaciół, którzy stali się wrogami jak Uliczny Judasz Jorge Masvidal Amerykanin wyzywa do walki kiedyś najlepszego sparingpartnera. Po wygranej z Tyronem Woodleyem (19-6-1, 9-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) w [...]