in

Ciężki temat, wiele odmiennych zdań... producenci odżywek prowadzą swoje badania ludzie tacy jak Kevin Tipton, Robert Wolfe swoje... według tego tekstu warto połączyć po treningu węglowodany z proteinami: Effect of an amino acid, protein, and carbohydrate mixture on net muscle protein balance after resistance exercise. Borsheim E, Aarsland A, [...]

[...] że rozmawiała z koleżanką, dziewczyna lat ok 30. Skarżyła się na tarczycę, że ma jakieś problemy i że ma nadzieje, ze nie ma Hashi. Swoj wygląd ogólnie zrzuciła m.in na tarczycę. Na co moja Mama mówi "Asia ma Hashimoto" Oczy wielkie i tekst "I tak dobrze wygląda?!?!" Kolejny współczesny problem "Tarczyca jest winna wszystkiemu" Nie [...]

wlasnie patrze ze od czwartku w lidlu m.in. gumy do cwiczen beda http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?id=952

Ten mój ostatni wyszedł na prawdę świetny ale boję się że to m. in. zasługa twarogu sernikowego który mój facet kupił. Skład miał niezły ale jednak z samym twarogiem trudniej - albo trzeba miec dobrego robota

[...] na mnie akurat takie ustawianie i poprawianie najlepiej działa. Dlatego nie chcę rezygnować z piątkowych zajęc pole dance pomimo tego że korciła mnie zmiana dnia, ale mam instruktora który trenował m.in akro jogę i dla niego takie asystowanie jest normalne więc i ustawi jak trzeba i poasystuje czasem bardzo aktywnie co jest bardzo pomocne :D

A propos ewenementów to ostatnio jak byłam na siłce to był taki koksu. Jeszcze w jakiejś koszulce klubowej sztuk walki. I robił nogi- w japonkach. W tym m. in. wykroki. :P Aż mu chciałam zdjęcie z cichacza zrobić ale jakoś szybko skończył. Miałam się zapytać czy to element urozmaicenia treningowego :P

http://dorota.in/wp-content/uploads/2015/05/ciasto-lesny-mech.jpg takie cudo

http://dorota.in/wp-content/uploads/2015/05/ciasto-lesny-mech.jpg takie cudo 88-O chcę to!8-)

Dzień dobry. U mnie robienie notatek też się najlepiej sprawdza. Dlatego bloga wymyśliłam m.in. żeby się podszkolić :P

tak polecałaś, ale ja mam za dużo fatu na plecach i póki co kupuję te made in Asda (%-) ) z tego względu, że mam co parę tygodni do wymiany na mniejszy ;-) i szkoda by mi było wyrzucać VS |-) wracając jeszcze do legginsów z USA to jest mi trochę szkoda, bo mam je z siatką, która jest z jakiegoś napradę fajnego materiału- idealnie przylega i do [...]

a moi znajomi byli mało tolerancyjni i po prostu przestali mnie zapraszac. chociaż głównie chodziło o alkohol- no bo po co mam przychodzić jak nie piję %-) hahhh m.in. na tej podstawie wyselekcjonowalam swoja grupe znajomych i nie mam juz ich zbyt wielu %-) ja dziekuje za takich znajomych

[...] ta wysypke , jajka mleko , platki zbozowe Z wiekiem spada ilość enzymu laktazy, u róznych osób, w róznym stopniu. Jednak sporo nietolerancji pokarmowych i alergii to wynik infekcji pasożytniczych. Konsekwencją jest m.in., nierównowaga w jelitach,złe trawienie, dalej uszkodzenie ścian jelit, nieszczelne jelita itd. Wówczas żaden probiotyk nie [...]

call center, in to jeszcze w anti-fraud.także to naprawde harówa

treca nigdy nie próbowałam, zazwyczaj AN, myprotein albo sfd, wczesniej jeszcze phd; teraz mam parę próbek m.in. sciteca to sobie wypróbuję inne firmy ale z tych pierwszych jestem zadowolona , poza tym teraz robią tyle róźnych smaków , że jest w czym wybierać

Wlasnie przeczytalam fajny artykul %-) cytat: So next time you are tempted to “help” a woman by telling her not to deadlift things because you don’t like muscular women, remember that nobody cares about your stupid boner. Especially not the lady deadlifting 200lbs in the gym tank that says “GET SWOLE”. :-D :-D :-D

Ja pier.... }:-( }:-( }:-( }:-( Jakies 300m od moich blokow i centrum handlowego sa dwie silownie, jakies sklep samochodowy... i parking. I na tymże parkingu wczoraj w poludnie zostal zastrzelony pewien znany gangster (gang motocyklowy) I dzieki temu dowiedzialam sie, ze miejsce kolo ktorego sobie zyje jest: the shooting was "definitely not [...]

ostatnio w którymś dzienniku u nas pisaliśmy co to wyjdzie z Netflixowego Wiedźmina. jak zwykle wygląda na to że będzie to promocja multikulti i poprawności politycznej. Czarny - Biały Wilk - nosz koorwa http://www.ign.com/articles/2018/02/08/the-witcher-15-actors-who-could-play-geralt-in-the-netflix-series

ostatnio w którymś dzienniku u nas pisaliśmy co to wyjdzie z Netflixowego Wiedźmina. jak zwykle wygląda na to że będzie to promocja multikulti i poprawności politycznej. Czarny - Biały Wilk - nosz koorwa http://www.ign.com/articles/2018/02/08/the-witcher-15-actors-who-could-play-geralt-in-the-netflix-series Nie no, czarnoskórych jest tylko dwóch [...]

Mam zdiagnozowane problemy z błędnikiem, co objawia sie m.in. chorobą lokomocyjną każdego rodzaju (samochód, smolot, statek), ale nie przeszkadza w staniu na głowie:)

Nie wiem w jakim temacie zadać to pytanie, więć piszę tutaj. Ostatnio nękają mnie kontuzje, m.in.kilka tygodni temu poslizgnęłam się i upadłam na lewy bok. Nie odczułam tego specjalnie, troche bólu żeber i ramienia, nawet nie było siniaków. Ból żebra własciwie zniknął ale ramienia niestety nie. Pierwszy raz mam cos takiego. Generalnie zapominam o [...]