in

Peter Lawwell decided that Artur Boruc will give up Celtic in the next transfer window. "Artur did very much for us, but his time in this club is over. We have different goalkeeper, who will be good successor." "I have a lot of respect for him, but this is football. We have to develope." - he told. "I'm very sad. I love [...]

Dzięki @lord raV miałem dobre przeczucia. Swoją drogą to niezłą laurkę wystawili Hallowi: "Saw Urjiah Hall fight in Bellator at Mohegan Sun about 4 years ago. A teammate of mine Justin Torrey was fighting Matt Makowski that night. Well Urjiah stole the show. Even 4 years ago Urjiah was very impressive. Dominated his fight and was a great showman [...]

Witam no cos się ruszyło co do melatoniny to kiedyś wrzcułem Arta odnośnie jej Nie wiem czy jest to dokaldnie ten art. Ale również go dla zainteresowanych wrzucę : W najnowszym numerze International journal of cancer (2006 Jan 15; Vol. 118 (2), pp. 274-8) można znaleźć artykuł o zastosowaniu melatoniny w celu blokowania aromatazy. Już od [...]

A tymczasem dobry czwartkowy trening :) Strict Press 10x3 @80% 1RM Całość na 50kg In 15 min window: 3 rounds: 20x Alt KB Snatch 20kg 10x Pullup in remaining time: AMRAP 8x Squat Clean 60kg 30x Jump over Bar Co prawda Rx na kettlu było 24 ale wziąłem 20 i chyba dobrze, bo kilka razy na wyleczonym barku źle wyłapałem ciężar w górnej pozycji i mnie [...]

Czwartek też niczego sobie :D 4 Rounds AFAP 8x Hang Power Clean 8x HSPU 8x Strict Pullup 90s rest Na kiju 50kg, Strict Pullupy ostro mnie przyhamowały :( In 7 min window 5-4-3-2-1 Power Clean Front Squat STO co rundę +10kg na sztandze 40/50/60/70/80 in remaining time max reps STO Ostro zacząłem, 5 i 4 unbroken z przerwą tylko na zmianę [...]

Wtorek - ciśniemy /-)_ WOD 1 - 4TIME 50x Situps 40x WBS 30x Box Jump 1min SU 40x Situps 30xWBS 20x Box Jump 1min SU 30x Situps 20x WBS 10x Box Jump 1min SU 20x Situps 10x WBS 1min SU 10x Situps Długa równa praca, 19:55 WOD 2 100x Tabata Air Squat in vest (20s ON / 10s OFF) 100x Box Step Up in vest SLED PULL 4x 20m+20m Tym razem sled ciągnięty [...]

" The reason you feel a slight burn or cramp in the center of your chest in this position is simply because more stress is placed on the tendons in this area " A ścięgna to niby nie wzmacniają się? (czyt. rosną ) - wprawdzie wolniej niż włókna mięśniowe, ale zawsze... bo niby co by mi tak wywalało na środku po uczciwych rozpiętkach?

[...] coż mogę powiedzieć. Rua pokazał, że nie mozna go skreslać. Tylu z was już go odsyłało na emeryturę a tutaj co? Wyszedł w formie jak za czasów Pride, pozamiatał Te Hunę w minutę, zgarnał KO of the night i uciszył hejterów. No i nie samo KO tutaj cieszy ale sposób w jaki się zaprezentował. Na jednej ze stron wszystko zostało ładnie napisane: [...]

Van Damme Vs. Kamsing The K-1 Muay Thai Match • To put the rumors down, Sensei Claude Goetz (Van Damme's martial arts instructor) confirms that JCVD wanted to do a big fight since ten years - Sensei Goetz always used his veto - but for JCVD it seems to be a vital, physical and mor...al matter. Sensei Goetz has given his authorization [...]

Garść wyników z gali K-1 : 1. Shungo Oyama defeated Peter Aerts by heel hook 30 sec in first round 2. Jerome Le Banner KO Alan Karaev in 1:14 in the second round. YEEAH! 3. Katsuhiko Nagata won via decision against Remegius Morkevicus 4. Heath Hearing NC Yoshihiro Nakao (nie wiadomo czemu)

farseer, ma sie to cos ale jak bys mnie poznal to szybko zmienilbys zdanie znalazlem sklad nitro: -Pump Creatine Matrix – 4000 mg: kreatyna, tez to bede jadl -Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), jw -Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) jw -Nitrix Oxide Amplifier Matrix – 3500 mg: ??? -Alfa Ketoglutaran Argininy [...]

Dobry dan cesky Try ATD, it's legal IA and compared to arimidex / anastrozole doesn't mess so much in lipid profile and it's better for us man. You can find it in legit stuff like Ihibit-E etc, just google it. PS. If you ever get to Most Karola in Prague tell the motherf***er in exchange office who rip me off for 25EUR that I will come one day [...]

Wiele osob myśli ze jak usmazy coś na oliwie bedzie takim fit i healthy a tak naprawdę nie wiedza jak sobie szkodzą. - Nie wiem skąd to info, ale jest nieprawdziwe. Oliwa z oliwek dośc dobrze nadaje się do smażenia, przynajmniej takiego jakie zachodzi w warunkach domowych, tutaj pierwszy lepszy dowód: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538 [...]

TRT: EndogenousRestoration protocol for Men Discontinuing TRT Male patients who have beentaking any form of exogenous Testosterone long term, longer than 12 weeks,will have secondary hypogonadism induced by the negative feedback response tothe exogenous T use. The purpose of this protocol is to stimulate thetestes using HCG so that they are able [...]

anubis - pełnoziarniste produkty zbożowe obfituję w substancje odżywcze takie jak kwas fitynowy czy lektyny (np WGA). Tutaj przykładowa publikacja: Antinutritive effects of wheat-germ agglutinin and other N-acetylglucosamine-specific lectins. Pusztai A, Ewen SW, Grant G, Brown DS, Stewart JC, Peumans WJ, Van Damme EJ, Bardocz S. Rowett Research [...]

"Saku vs. Tamura won't happen Sakuraba's opponent will be named next week One of the most expected duels in Japan, Kazushi Sakuraba x Tsuyoshi Tamura won't happen during Pride's New Year's Eve show. The decision was announced by DSE promoters. Back to his homeland after a month training in Curitiba, at Chute Boxe's headquarters, Sakuraba [...]

Metabolic interactions on the level of cytochrome P450 following administration of endogenous steroid testosterone as well as other anabolic synthetic compounds (i.e.stanozolol) is under invesigation in both in vivo (in clinical studies and following administration to rats) and in vitro condition. To zdanie wydaje sie byc na temat. Nie wiem czy [...]

kabo moim laickim okiem patrząc na Twoje parametry wyjściowe ( niski wzrost i na serio długie kończyny) wygląda to następująco;-) in plus: - duże uda z zarysem czwórek ( nie jest źle pomimo iż progres powolny) - duże czworoboczne ( albo takie ujęcie ci wyszło) - bicek z żyłką ( tzn. że operujesz na maksymalnym napięciu wg mnie):-P - najszerszy [...]

"Long Term Injuries. Each level your Cut Man has in Long Term Care will reduce the Long Term Damage taken for the fight by 5%. (I.E. If you have a Cut Man who is level 2 in Long Term Care you will take 0.9 (1 minus 10%) Long Term Damage in the fight)" Z tego wynika, że Cut Man na "5tym poziomie" sprawia, że dostajesz 0,75 LTD [...]

ROP: Variety (dzień "wariactwa" ;-) ) Wystartowałem zaraz po 6:00 z treningiem, bez konkretów w głowie. Wyszło tak: 3x Bottom up Clean, 16kg (5s zatrzymanie w górnej pozycji) Arm Bar Crooced, 16kg Progressive Get-up Protocol x1 z 24kg (ciężar dobry gdy x1 robię; jeśli biorę się za kolejną serię to za duży; następnym razem tylko 16kg Progressive [...]