in

Po latach wysłuchiwanek od moderatorów i inych userów z działu, że moja teoria jest z dupy. Po latach niemalże upokorzeń ;-) że moja teoria jest z dupy, wreszcie nadszedł dzień(dzięki Artur 69), że ktoś z autorytetem podziela ten sam pogląd. Witam. Co Mark Rippetoe myśli o dodatkowych ćwiczeniach na brzuch jeśli robisz ćwiczenia na wolnych [...]

[...] trochę w GirevoySport, trochę na Wschodzie pobyli i teraz mają różne hybrydy. Maxwell - dla niego kula to narzędzie jedno z wielu. Cotter - on przecież nagrał swój trening (jedno DVD z encyklipedii) gdzie robi kule, skacze na BOSU i jeszcze kilka rzeczy. Mahler - w sumie nie wiem skąd się wywodzi, ale kumpluje się z dwoma powyższymi :-) [...]

Zależało by mi na radach m.in. Binia Sonbatego Kaina Nortona i bardzo na wypowiedzi Michaila (ale niestety go chyba nie ma bo wyjechał) jak chcesz odpowiedzi: Binia to napisz w dziale Alternatywna Droga albo powiadomienie na priv (nacnisnij na jego nick i tam bedzie opcja wyslij maila) Sona - to samo tylko w suplementach i odzywkach Kaina - dawno [...]

Kilka lat temu, KM(IKMF) Wrocław, treningi w komendzie Policji na ul.Grabiszyńskiej. Prowadziło to kilku gości(m.in. wymieniony nadkomisarz P.Święcicki, a także jeden wojskowy, "makken", Pan G.Mikłusiak - wilk80 go podobno zna osobiście). To były początki KM w Polsce, więc treningi były niezbyt poukładane(na zasadzie "wszystko po [...]

[...] jestem od oceniania Was przez pryzmat tych kilku wypowiedzi na SFD. A teraz po kolei: heil: Michalik uczy (...) podstaw walki ale nie w KM tylko w np.: zapasach, LL, kick-boxing i nie wiem czego tam jeszcze A co się składa na KM, jeśli nie "wyciągnięte" techniki z różnych innych SW? Jak Lichtenfeld "stworzył" ten system? [...]

_Knife_, Cavior - Kreiten - mądre słowa. Tylko licz się z tym, że zaraz ktoś naskoczy na Ciebie (i za Twoim pośrednictwem na Piotrka), że w Waszej sekcji grapplu uczy instruktor BJJ... remig, do Ciebie odpowiedź będzie nieco dłuższa... Po pierwsze: nie uważam się za wyrocznię, wykładnię ani tym bardziej "jedynego oficjalnego", jak [...]

[...] to nie zmienia tego, że nie byłem tego świadkiem ani uczestnikiem. Zacznę od historii z Eyalem z z IKMF: Adamczyk czuł, że rozpada się układ z Douiebem i szukał dojść gdzie indziej. Na horyzoncie pojawił się Yanilov, który zaczął wchodzić w naszą część Europy. Najpierw Krzysiek Sawicki (będący jeszcze wtedy w Instytcie) poleciał na szkolenie do [...]

Serafin, z Borutą opluwaliśmy się w necie, zapraszaliśmy się nawzajem do siebie, ale do konfrontacji nie doszło. I raczej już chyba nie dojdzie. Co do jego osoby, to posłużę się słowami mojego dobrego kolegi ze Strefy Walki (wcześniej KM, obecnie sparringpartner Uszola): "Boruta jako trener jest zaj.ebisty, w zasadzie nie można mu nic [...]

[...] a Ty świeżutki wpadniesz na salę i będziesz od razu faworytem... Ale co tam, wczoraj też czekałem na Ciebie z lekką gorączką. Tyle, że nie wierzę już w Twój przyjazd. Jesteś internetowym wojownikiem - ani nie piszesz nic o sobie, ani nie podajesz żadnych faktów na poparcie swoich twierdzeń, ani nie stawiasz się w umówionym wcześniej miejscu i [...]

Cavior, Michal, Mariusz - Mengistu, nie poznałem osobiście Marcina Hawryszki, niemniej coś-niecoś o nim wiem. Zaczynał dawno temu (więc duże doświadczenie) razem z Marcinem Michalikiem - prowadzili warszawską sekcję IKMP. W 2000 wystąpili od Adamczyka (podobnie jak chłopaki z Poznania) i zaczęli działać na własny rachunek. Adamczyk robił wtedy [...]

[...] na młodych fanów Seagala i (zwłaszcza) systemów combat przestałem zwracać uwagę-bo po co sobie nerwy szarpać mitomanią szczeniaków? Widzisz, przez takich właśnie ludzi opinia o systemach jest, jaka jest. System cierpi, instruktorzy cierpią, normalni ludzie trenujący w normalnych klubach cierpią - dlatego m.in. też zacząłem pisywać tu, na SFD [...]

[...] różnica... impact: na forum IPS w KIF jest temat :kiedy art.o krav maga który chciałem napisac-niemasz pojęcia jakie negatywne reakcje i odp.miałem ze strony IKMP-TA i SKMP Link, cytat - więcej konkretów, proszę. Naprawdę może to być ciekawe. impact: tel do p.KOPCIA z pyt czy mogę wpasc cykną fotke zrobic wywiad zgadni jaką dostałem odp.??? [...]

porti: IKMA-Israeli KM Association, założona w 1978r. przez Imiego i m.in. Haima Gidona... Federacji jest multum. Od Waszej, przez International Krav Maga Federation Yanilova, Krav Maga Assosiation of America Levina, World Krav Maga Federation, Europenee Krav Maga Federation Douieba czy organizację południowoamerykańską Lichtensteina. Poczytaj [...]

[...] mówiłem strona 37 cytuje....(ludzie trenujący u Krzyśka 1-2 lata nie mają ŻADNYCH propblemów z pokonaniem osób z najwyższymi stopniami od pana T.A., w tym także instruktorów, za którymi stoją nie tylko papiery kraverskie, ale i wieloletnie doświadczenie z wielu innych systemów walki i z pracy zawodowej (wojsko, policja, SG), to dla [...]

[...] kiedys zajrze, bo po tych 2 latach mam do niej pewien sentyment i uwazam ze to bardzo fajny system. Jesli chodzi o warszawska sekcje to mowilem o tej ktora prowadzi Marcin Michalik wiec o ile mi wiadomo to nalzey do SKMP i byla raczej chwalona na tym forum(m.in. za to ze pan Michalik posilkuje sie trenerami z innych SW jako specjalistami do [...]

[...] był jedynie na dwie strony i bardzo stary, tak więc nie znalazłem tam odp na nurtujące mnie pytanie i nie chciałem tam odświeżać dyskusji. Do rzeczy - przeczytałem tam m.in: "Egzaminy na pasy: niebieski, brazowy i czarny (w odstepstwie od siebie minimum jednego roku) obejmują: techniki wyszczególnione Programem oraz dwie dwuminutowe [...]

szkoleniowiec jednostek specjalnych i antyterrorystycznych Wojska (m.in. 1 Pułk Specjalny Komandosów - Lubliniec) Kurcz znam kilka osób które tam robiły szkolenia i zostawały znowu zapraszane i jakoś nie robią z siebie mega szkoleniowców jednostek specjalnych. Jak widać marketing to podstawa, małolaty i niedoszli specjalsi mogą się chwalić że [...]

[...] na atak KM. Krytycy KM tego forum muszą się liczyć z faktem iż w przypadku konfrontacji z osobą trenującą KM na zaawansowanym poziomie może być... różnie. Powodem może być m.in. - staż jak i doświadczenie w innych SW (miałem przyjemność uczestniczyć w różnych (boks, judo, aikido obok trenowanych) treningach SW). Panowie liczcie się z tym iż ważna [...]

[...] ( wsołczesnej czyli moski dozwolone, róznego rodzaju podchwytu i nachwyty w martwym i td.). Dalej kolega porównał przygotowanie do trójboju i cieżarów poprzez trening kultyrystyczny. BZdura kompletna przygotowanie kultyrystyczne a dokładnie trening typu robieni masy jest idelanym wprowadzeniem do przyszłej specjalizacji w trójboju [...]

[...] następuje nawet o 25-30 kg. Przeważnie jest to ok. 15-20 kg. Są też tacy zawodnicy, którym przeszkadza lub nie umieją w niej wyciskać albo też mają słabe dociskanie (m.in. tricepsy). Im więcej wyciskasz bez koszulki tym wiecej koszulka pomaga. Jest to pewnym kosztem - dopasowana koszulka rani ciało pod pachami. Wyciskanie może być bolesne! [...]