Nie mogę znaleźć źródła o tej dywizji pancernej i możliwe że mi się coś pokiczkało, ale mam inny incydent dowodzący bezbronności broni pancernej w obliczu lotnictwa: Pairs of F-15Es reportedly used LANTIRN to great effect by destroying 16 tanks in approximately 30 minutes. The F-15s carry only eight GBU-12 PGMs each.(18) źródło: [...]
[...] bezsensu jesli już to kogielmogiel dla smaku tylko sparz jajka (skorupki) wrzątkiem lub lepiej Wrzuć do garnka z wrzątkiem i zagotuj chwilke i nie bedzie Salmonelli (nie powinno być ) Białka z jajek na surowo są słabo przyswajalne: -dla surowych jaj przyswajalność białka na poziomie 65% -dla gotowanych 93% Z tym że ugotowane jajka (samo [...]
Sojowe tabsy typu Menoplant stosowane w menopauzie zawierają fitoestrogeny, które m.in. stymulują odkładanie tłuszczu w stosownych dla pań miejscach "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
za moich czasów od 4 kyu obowiązywała technika + wyniki sportowe 1-5 dan - paski czarne 6-8 dan - biało czerwone 9-10 dan - czerwone Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
[...] moze byc za malo, zdrowa dieta to nie tylko wykluczenie tego co malo zdrowe, ale rowniez dodanie tcyh produktow zywnosciowych, ktore maja za zadanie podniesc nasze mozliwosci wysilkowe dodatkowo, a tutaj potrzeba bedzie m.in bialek, jak i weglowodanow, aby odpowiendio sie regenerowac i budowac wytrzymalosc, wiec niekoniecznie same ograniczenia
Siemie lniane działa tylko osłaniająco. Wsypuje się np. 2 łyżki stołowe do 250ml wody i gotuje przez 15 min - tak jak na opakowaniu pisze. Gastroskopia była robiona ? Może to refluks. M.in. wtedy stosuje się leki alkalizujące (np. Rennie) gdy dolegliwości są sporadyczne, w cięższych wersjach np. blokery pompy protonowej (np. Gasec). Zmieniony [...]
Kilka naszych aukcji kończy się za parę godzin. Spora szansa na wylicytowanie drążka w dobrej cenie. Możliwy jest również odbiór w jednym z POTów (m.in. w Warszawie) bez pokrywania kosztów przesyłki. http://allegro.pl/marbo-drazek-dosciany-4-chwyty-wyprzedaz-i3268986828.html [...]
Białko jajek zawiera 86% wody i 12% białek - w tym 75% albumin i 25% globulin, żółtko - nieco więcej białek niż białko, bo aż 16%, wody zaś 50%. Reszta to oleje i sole mineralne. Białka żółtek są bogate w enzymy i związki fosforu i siarki (polecane więc uczącym się i intelektualistom). Ale zawierają też dużo cholesterolu, natomiast białka go nie [...]
"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
poszookaj treningu cyklicznego michaila- rozpoczynał się on m.in. obwodoowką w wersji domowej http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=michail wyszookiwarka nie gryzie
joo jestem już Znawcą w dziale pozdrawiam wszystkich którym pomogłem i osobą dzięki którym udało mi sie osiągnąć ten "tytuł" m. in. Faku i Michail jeszcze raz pozdro i rosnijcie wielcy
Myślałem ze kreatyne bierze się podczas cyklu a przez to mogłaby stwarzac warunki dece do zrobienia ginekomastii przez ciągnięcie wody. Tak tylko myslałem- na chłopski rozum A propo Gieni to bardzo ładne imie Zresztą nie imie jest wazne HOLD MASS IN YOUR ASS!
ja sobie pozwole wlasciwie to tyle dodam do wypowiedzi el nino, ze owszem na "głodzie" ale glikogenu mianowicie tluszcz zaczyna byc spalany kiedy w miesniach jest niski poziom glikogeniu lub został on wyczerpany podczas cwiczen, wtedy organizm do przemian tlenowych (m.in. cyklu krebsa) "zaprzęga" kwasy tłuszczowe, które są [...]
Zwykle zaleca się, aby korzystać z sauny w dni beztreningowe, bo w saunie dochodzi m.in. do odwodnienia organizmu, utraty elektrolitów, przemęczenia układu krążenia i systemu oddechowego oraz do rozluźnienia mięśni, a przez to większej podatności na kontuzje. :-)
