cykle

[...] pobudzajacego- w tym mniej mogę doradzic bo naprawde niewiele jest rzeczy, ktore w ten sposób na mnie wpływają; wspomniane również no xplode, choc bardziej kompleksowy wydaje mi sie no shotgun i jego bym proponował, b. dobrze bym ocenił rownież i body octane, albo też świetne recenzje u mnie zbiera massacra, wtedy gm byłby wlaściwie na dwa cykle

1. WIEK: 21 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: JEST JAK NAJBARDZIEJ !!! :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2; a) PROP + VINO , b) PROP + BOLD 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA (dobre miesko) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

2 cykle na kreatynie beda okey? co stosowac po kreatynie?

1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 130-135 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 1 gram na kg ciała -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sporo przez kilka lat, dużo mety, jeszcze więcej testosteronu .......... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wyczyszczenie [...]

[...] jest wiele, ja wrzucam sobie okolo 5g kreatyny hcl w okresie okolotreningowym tylko w dni treningu silowego. w dni wolne od treningu nie stosuje. jednak sa klasyczne cykle gdzie ludzie dawkuja tak jak piszesz, lub tez z faza nasycenia, czy suplementacja stala gdie daje sie mala dawke rzedu okolo 3-5g dziennie bez wzgledu na to czy [...]

[...] pytania co do cykli itp. a to juz przeceiz mamy tutaj Poprostu lepszym rozwiazanie jest zakldanie postow z relacjami z cykli itd. wedlug jakis wczesniej okreslonyc regol np. ewentualnie taki dzial by moglbyc spoko ale pod warunkiem ze modzi mogli by tam tylko wpisywac np te cykle a my moglisbysmy pzregladac tylko zeby nie robil sie syf Pozdro

1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:105 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA:nie mam. jem to co mama zrobi. Ale raczej pełnowartosciowe posiłi. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU: zwiekszenie plecow i barow 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat 6. DIETA:jest ustalona z dietetykiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3x w tygodniu siłownia 1x aeroby 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Wiek 35 Waga 84 Wzrost 188 Wymiary -biceps 39 -klatka 110 -udo 95 -talia 95 Staż 5lat z przerwami Dieta 6 posiłków Cykle sterydowe brak Trening 3 razy w tygodniu Cel masa mięśniowa sucha BF 15% Tendencja do tycia brak, Endomorfik Stan zdrowia bez zastrzeżeń Wyniki siłowe -klata 105kg martwy 130kg przysiad 100kg drążek 13 razy

Wiek 35 Waga 84 Wzrost 188 Wymiary -biceps 39 -klatka 110 -udo 60 -talia 95 Staż 5lat z przerwami Dieta 6 posiłków Cykle sterydowe brak Trening 3 razy w tygodniu Cel masa mięśniowa sucha BF 15% Tendencja do tycia brak, Endomorfik Stan zdrowia bez zastrzeżeń Wyniki siłowe -klata 105kg martwy 130kg przysiad 100kg drążek 13 razy

Wiek 35 Waga 84 Wzrost 188 Wymiary -biceps 39 -klatka 110 -udo 60 -talia 95 Staż 5lat z przerwami Dieta 6 posiłków,nie liczę makro po prostu staram się nie jeść byle czego Cykle sterydowe brak Trening 3 razy w tygodniu Cel masa mięśniowa sucha BF 15% Tendencja do tycia brak, Endomorfik Stan zdrowia bez zastrzeżeń Wyniki siłowe [...]

a jak ten mostek się robi? mógłbyś podać link do jakiegoś artykułu bo ja go za chu*a nie potrafię zrobić:/ Trica zacznę wzmacniać dodatkowo poprzez wyciskanie wąsko.No i pompeczki na poręczach. do tego cały czas przeplaane cykle masa/siła i mam nadzieję że chociaż do..października będzie 100

1. WIEK:26 2. WAGA:96 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:2,5 ( jajka , kurczak ,wpc , ser biały ) -węglowodany:4 ( ryż brązowy , makaron durum , graham ) -tłuszcz: (oliwa staram się ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 miał być ale nie wyszedł ten jest 1 8. [...]

1. WIEK: 28  2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami  6. DIETA:  -białko: 180-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki. Więcej masy mięśniowej. 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] spozywac to min. 1,6-1,7 choc to tez zalezy od typu budowy co do samego tematu tak jak banan tylko zamiast kupywac bialko poprawilbym diete i wiecej z niej wyciagnal a jesli nadal bylby braki wtedy uzupelnil z odzywki , tez dziwne podejcie bierzesz sie za cykle nie znajac podstaw z odzywiania Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:36:33

wiem ze po przerwie moszna :) chodzi mi wlasnie o opinie na temat drugiego wiadra Swole N bez przerwy. We wiadrze jest ilosc na 1 miesiac, wiec drugi to chyba nie taki zly pomysl? poprosze o wiecej opinii, ile trwaja Wasze cykle kreatynowe itp? dzieki, lunak

tak jak wczesniej mowilem,takie cykle daja rade skoro caly czas ktos tak jedzie po prostu nie mozna trzymac sie caly czas starej wydeptanej sciezki.

biorąc po 2g na porcje w dt 2x4 dnt 2g to troche krótki i raczej słaby cykl bym zrobiłe :/ kasa będzie po urodzinach na nowe cykle :]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat wyczynowo trenowałem kolarstwo, od roku siłownia (przez sezon zimowy przygotowawczy zawsze chodziłem na siłownie ) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w [...]

juz przebylem 2 cykle na ph, ten drugi łączylem z gainerem i kreatyna itp i nie bylem zadowolony, za słabo zadzialal wolalbym wiec połączyc z czyms ten prop, co rozumiec pod pojeciem E0D?