SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz proszę ile już ćwiczysz i dokładniej opisz swój ostatni palan. Stosowałeś cykle regeneracyjne? Hmm trening na siłę, dietka i odrobina (!)areobów pomogą ci zrzucić troszkę tłuszczyku. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2003-07-21 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzenie ..?

    Post
    Doping

    omg juz to z maniaciem przerabiałem, nie cche narazie mam za duże lęki przed igłą i temy wybrałem enan choć by z powodu własnie rzadkich inekcji propa pujdzie potem na opał bo do konca roku planuje zrobic 2 cykle z tym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-07-11 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat, jak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb kusi bo mam juz 400 kapsow i planowalbym brac dlugoterminowo. a kumpel sobie wychwala HMB, nie oczekuje po nim nic specialnego ale z czasem cos dac powinno. Tzn cykle bym zrobil tak Shotgun z Xpandem i No Xplode z Green Magnitude moge tez wziasc Cell masa zamiast Xpanda czy Green lub inne stacki typu storm po kotrym przyszlo mi 10kg sily.a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-08-21 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    jaki odstep od ostatniego cyklu ???wydaje mi sie ze za duzo srodkow, a swoje pierwsze cykle mowiac krotko z***ales niepotrzebnie tak grubo poleciales. tej deki moze starczy moze pora sprobowac czegos innego np Bolda

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-02-19 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do Apokalipsy

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:chudy522 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:34 OBWÓD ŁYDKI:32 OBWÓD UDA:53 OBWÓD BIODER:95? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:97,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-04-06 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    [...] mase xxx tygodni... potem wskakuje na redukcje... xxx tygodni.. potem znowu wskakuje na mase itd... i tak mozna robic progres... przestałem juz wierzyć w te długie długie cykle...zawsze po 4 tygodniach był zastój i chocby skały srały to efekty były marne...mnie nawet insa nie ruszyła po tym czasie.. a tak na to liczyłem , ze pojdzie masa przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-03-06 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm pytanie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jednym z forum czytałem i koleś napisał żeby połączyć z mono i brać tak jak ja napisałem i starczy na dłużej. I z moich obliczeń wyszło, że powinno mi starczyc na dwa cykle po 40 dni, ale nie wiem jak to jest w praktyce. Czyli najlepiej jak go mam brać ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2010-01-30 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby brac koksy trzeba osiagnac maksimum mozliwosci bez dopingu - takie jest moje zdanie. Wydac 800 zl na cykl to nie sztuka. Co mi po tym? Porzadne cykle to kilka tysiecy. Ale mnie to nie interesuje. Prawdziwi twardziele trenuja naturalnie, a nie siegaja po cos co ma im dodac testosteronu. Skoro ich jaja sa zbyt malo wydolne... Ja na swoje nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-08-29 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! co teraz?!

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:1,5-1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:50 tabletek mety rok temu 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU:wytrzymalosc, sila ,rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:prawie rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-01-19 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie u mnie kiedys nie bylo a teraz jest praktycznie ciagle. teraz robilem zastrzyk z omki 1,5 ml igla 0,7 x 40 no i boli jak sie ruszam siadam no i czuje sie przeziebiony znow. CRP tutaj Holnadii nie dostane takiego badania bo juz sie pytalem. Niema tu prywatnych tez. No wlansie planuje teraz wziasc inny lab i niewiem moze zmienic miejsce. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2023-02-17 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    byly moze z 3 cykle na mono a ten ostatni na nitro2 +jablczan Moge przeznaczyc 200zl na suple mniej wiecej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-01-25 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek - 23 2. Waga - 91 3. Wzrost - 177 4. Obwód ramienia - 42 5. Obwód Klatki - ~120 6. Obwód uda -68 7. Obwód talii - 90 8. Staż - 6 lat różnie 9. Przebyte cykle - kilka razy enan solo 10. Ostatni cykl - ponad 2 lata temu 11. Cel cyklu - redu 12. Tendencja do tycia / chudnięcia - Raczej Mezo 13. Stan zdrowia - Ok 14. Skłonność do łysienia - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2019-12-30 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 2-3 tygodnei później cell pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze liczysz. W zaleznosci ile masz kreatyny i ile CP ukladasz plan suplementacyjny. Puszka CP brana tylko przed treningiem starczy na 2 cykle. Rownie dobrze, mozesz brac porcje CP, zamiast porcji kreatyny np. CP przed i CP po treningu Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-05 19:12:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-08-05 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta akieta w postach cos jest do niczego. Wypelnialem razem z postem. Wiec bedzie manual :) 1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 -109 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie mierzylem ostatnio -udo: nie mierzylem ostatno -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8+ 6. DIETA: deficyt -400kcal -białko: 2.5 g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2015-12-23 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *oxa, cyp. *Master, prop. *deca krótka, prop. Obecnie - oxa, Master,prop 8. TRENING: trening pod sporty walki 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2018-07-01 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik?!:>

    Post
    Doping

    nie napisales z czego sie skladaly poprzednie cykle i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-12-14 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 65 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 79,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokończony przez kontuzję 8. TRENING: 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop około 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2015-05-27 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie z CYKLEM

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-04-08 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie z CYKLEM

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:104 3. WZROST:187-88 4. WYMIARY: -biceps:44-46 -klatka:116-118 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 4mies 6. DIETA:jem wszystko i duzo nie przesadzajac z tluszczem skupiam sie na białku -białko:---- -węglowodany:---- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mój pierwszy cykl to 100 metki Bułgarskiej drugi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-04-08 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Omnadren+Meta ruska+Deca Norma 2.Prop Hubei+Decaject+winko La Pharma 3.Omnadren+Deca Norma+winko Zambon inj.Spora masa,bo i dawki omki byly spore,ale jakosciowo wyszlo to gorzej niz 2 poprzednie cykle.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2006-02-12 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)