To ja powinienem zapytać, czy to ty potrafisz czytać? Jakbyś nie zauważył jestem nowy na tym forum, to mój pierwszy post i nie wiedziałem, że należy wcześniej wypelnić ankietę. Można było powiedzieć mi o niej normalnie a jak masz jakieś problemy to nie wyżywaj się na forum. Zamiast siedzieć na necie, idź na spacerek, na pewno ci przejdzie. NIE MA [...]
To mogę kupić 240 kaps i wyjdzie akurat 300g. A kreatyny można kupić więcej żeby starczyła na 2 cykle ? To bym kupił Interactive Micronized Creatine - 600g. I czy warto dokładać do droższej kreatyny lepszej firmy czy nie ważne jakiej firmy byle micronizowana?
lato to najpiekniejsza pora na cykle, balety tu w niczym nie przeszkadzaja, zreszta jak ktos ma tylko tance w glowie to... latem (z mojej perspektywy) jest naprwade lepiej nie w innym okresie, nie ma szkoly, mozna lepiej pilnowac diety,jest wiecej czasau , mozna bardzoiej poswiecic sie treningowi, wogole jet dluzszy dzien, nie ma takeigo marazmu [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: ok. 100 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 118 -udo: 69-70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niebawem 2 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200 gr/dziennie -węglowodany: ok. 400 gr/dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żade 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Wiec tak 500g rozłóż sobie na dwa razy - jak na pierwszy raz 2 cykle po 250g będzie SI. OCzywiscie miedzy cyklami zrob przerwe Co do ZMA to mozesz zastpiac je aptecznym zma. W aptece dostaniesz wszystkie potrzebne skladniki ,czyli Mg, Zn, oraz vit.B6 Carbo mozesz brac nie tylko po treningu ale jak bedziesz mial 1kg tylko , to na wiecej nie [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: za 2 tyg wskakuje na ckd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 hdrol, 2 mdrol + epi, 3 h drol + m drol, 4 prop + wino + meta 8. TRENING: 3-4 razy tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
"Na" 500-gramach zrobisz 2 mniejsze cykle bez nasycenia albo jeden dłuższy z nasyceniem.(Cykl może trwac od 2-6 tyg max) Do kreatyny kup Carbo czy glukoze-w zaleznosci od tego ile masz kasy,ale dużej rożnicy nie ma.Ja polecam Carbo. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]
wczesniejsze cykle tez propionat i winko ... jak widac moj farmadon jakos daje rade.. niedlugo zminjesze dawke zobacze co bedzie sie dziac ...od niedzieli dochodzi wino...
aha super.....z tym jedzeniem mam diete normalna ulozona tutaj na sfd ktorej przestrzegam w 100% i na nia mam osobne fundusze cykle mialem juz z cp i mono teraz chcialem cos nowego sprobowac...
wypelnie pozniej a cykle mialem jeden raz na mono i jeden raz na cp. Ogolnie kosztowne nie byly dlatego teraz chcialbym sprobowac czegos z lekko wyzszej polki. Aha i cwicze cos ponad rok Zmieniony przez - Wargasm w dniu 2007-11-10 18:40:26
[...] od Ciebie, i od poziomu tkanki tłuszczowej jaki reprezentujesz- powyżej pewnego progu już po prostu dalsza "masa" nie ma sensu i trzeba redukować. Ewentualnie przeplatać cykle masowe z krótkimi okresami redukcji- tzw "micniut". Co do ćwiczeń, to wielostawy są najlepszą opcją dla rozbudowy sylwetki bo angażują większą ilość mięśni do pracy- to [...]
1. WIEK: 45 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: crossfit + siłownia 8 lat 6. DIETA:3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ 0,8 Prolongatum co 4 dni 8. TRENING: 4 treningi w tygodniu 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
To nie jest pierwszy cykl i wlasnie zawsze bylo bez szalu nigdy nierobilem badan . Bawilem sie w omke jak mialem 20 lat . Dlikatne cykle i wlasnie nigdy jakos szalu niebylo. Teraz podeszlem do tego troszke z glowa czyli badania przed , badania w trakcie zeby moc wybada gdzie tkwi problem
mi zebym nie sklamal to chyba byl lekarz sportowy ,choc nie jestem pewny:D Powiedzial ze hgh to jeden z bezpieczniejszych ''koksow'' Powiedzial mi ze dawka to 1-3jm/dzien.Cykle musza byc od 3 miechow do pol roku.Efekty uboczne nasilaja sie jak ktos wali duze dawki.Tak to nie ma prawa sie nic dziac. Nie wiem jak to jest.Poprostu kazdy ma swoje [...]
[...] akurat problemu Chcę jednak zacząć od 20mg bo wychodzę z założenia że jeśli 20 mg będzie mnie klepało to nie ma sensu brać więcej...trzeba oszczędzać wątrobę na następne cykle dzięki lodzianin... qoop-wydaje mi sie że dwa razy dziennie może być mało bo o ile wiem metka ma półokres 6 godzin max i wolałbym na 3 podzielić. Ale rozważam i taką [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 269 -węglowodany: 495 -tłuszcz: 66 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]