SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Dieta na mase na cyklu do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 88 Staż na siłowni: 4 lata (wcześniej nieregularnie) Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek, 4 -enan Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-07-08 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl :)

    Temat
    Doping

    Witam ! Chciałbym się dowiedzieć co jest najlepsze na pierwszy cykl (iniekcyjny). Za sobą mam już 2 lata siłowni/ - podstawowe suplementy :białko, carbo i kreatynka no i dwa cykle mety (jelfa). Po każdym z nich dosyć dobre efekty. Ale po każdym z nich miałem pecha.. choroba, wyjazd etc. i spadało. Planuje teraz wziąć jeszcze jeden cykl metanabolu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-08-01 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 lat przy wzroście 175cm ważył ok 85kg wyglądał naprawde inponująco w szkole część młodzieży próbowało go naśladować. Trenując coraz mocniej kończył swoje następne cykle nawet nie myslał jakie mogą być skótki uboczne w tak młodym wieku. Po skończeniu swojego odtatniego cyklu (tydzień po) wylądował w szpitalu z poważnymi problemami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-01-24 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 5 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2015-11-28 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] 94 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle meta,tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2016-01-30 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celuje w max dawke 50mcg 2. Clen 2tyg on 2tyg off, dawka mala bo 40mcg jako dodatek do T3. Po 2 miesiacach jak juz skoncze T3 to clenu mi zostanie na kolejne 2 mini cykle i wtedy juz wrzuce po 100mcg ED. 3. Testo cypio 200mg e5d od pierwszego dnia, razem 10 strzalow. Badania robilem pod koniec lipca i tarczyca jest w normie tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-09-26 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do owlosienia, aczkolwiek stary jest lysy 15.WYNIKI SILOWE klata : nie robie maxow, ale okolo 150 martwy ciag : nie robie przysiad : 180 PYTANIE: witam. poprzednie cykle jak w ankiecie. chcialbym teraz wziasc dece + test + wino + mete na start. tylko tu wlasnie pytanie. propa juz bralem pare razy i dziala wysmienicie. chcialbym teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-06-02 02:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 150 PYTANIE: Siemanko, wcześniejsze cykle jak w ankiecie. Aktualnie leci Enan 500week + tura 30mg rano 30 wieczorem do tego podjadam jeszcze MK. Za chwilę kończę ture i zastanawiam się nad delikatnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2022-03-04 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio sie troche zastanawialem nad tym, i doszedlem do pewnych wnioskow. Jesli ktos robi sobie ze 2 cykle w ciagu roku, a w miedzyczasie ma jakas przerwe od koksowania, zarcia i silowni zostaje z niego naprawde niewiele (jesli ma gen z dupy, a wiekszosc taki ma). Miesnie znikaja, a utracone wlosy i zdrowie nie wraca. Dlatego czy jest [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2011-02-21 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 20tyg

    Temat
    Doping

    [...] 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: - UDO: - TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1(oma+meta), 2(prolo + meta) 8.TRENING: 3-a razy tydzień 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2007-05-28 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na oko, nie mam jak zmiezyc w pracy -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie 4 cykle w zyciu. ostatni skonczony w polowie maja prop i npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zimowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2012-10-26 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do opini.

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata tak na poważnie 6. DIETA: -białko: 2 gr na kg ciała -węglowodany: około 4 gr. -tłuszcz: nie cały gr. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. Pierwszy metka 5mg z Alchemi100plus 20 strzałów teścia prolki z Jelfy. Kolejny cykl to Mayla Tiger 10ml sustanonu i 10ml Deci 200mg plus Dianabol 10mg 100tab z Atomic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-01-06 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:46 -klatka:133 -udo:72 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 35g na porcje -węglowodany: 70 -tłuszcz:30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nigdy wczesniej mety 8. TRENING: 4 razy w tygodniu i w dni wolne tez ale tlkko wybrane partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-05-03 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1 teść solo, obecny teść deka bold meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18+\- 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2022-03-11 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab metki po 30-40mg + wino pod koniec 100tab 40mg do tego na odblok po tab ed tamox i clom przez miesiac i proviron 2 tab ed do tego nac na watrobe u nas na silce taki cykle sie robi poszlo dobrze z 10kg masy 15kg wiecej sily itd w lapie 42 bylo po cyklu przed 38 proviron 2 miesiace bralem po pct jeszcze. Bylem zadowolony jakos po tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-04-25 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:68 -talia:- 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko:ok 260g -węglowodany:ok 580g -tłuszcz:ok. 92g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2015-03-27 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: 320g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle prop+mietek 8. TRENING: Treningi staram się zmieniać dość często, aktualnie trening typowo masowy, aczkolwiek ostatnio zredukowałem ciężary w celu dopięcia techniki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-06-15 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY MOSTKU

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 LATA 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:TERAZ 1 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: enan; enan+npp; propo+npp+wino 8. TRENING:5 razy 9. CEL CYKLU: mostek 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-07-08 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 171 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test mix [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-03-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 104,5 3. WZROST: 190-192 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 108 -udo: -talia: 86-7 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 -4 lata 6. DIETA: -białko: 300-400 -węglowodany: 300 - zmniejszam -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab+prop20ml / prolo30ml 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-01-27 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)