1.WIEK: 20 2.WAGA: 72 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 113 UDO: 56 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z bardzo dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)meta 2)meta+oma 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości ale żeby było jakieś 5-6kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
na pierwszy raz zrób nie wiecej jak 3 cykle pod rzad.......jesli robiłes ładownie ..teraz proponuje dokonczyc przez 4 -5 tygodni na dawkach stałych tj. 5 gm po treningu......proponuje creapure olimpa ..jest b.dobra pozdro bigger biger
Mietki..bez urazy ale gadasz bzdety:))))))) trzy cykle pod rzad z zastosowaniem 4-6 tygodniowych przerw miedzy nimi działaja b.dobrze na przyrost faktyczny tkanki miesniowej...jeden cykl to niestety mało...nalezy pamietac ze kreatyna nie jest srodkiem typu sa,ktoore wzmagaja w b.duzym stospniu anabolizm i z kopa zmieniaja skład ciała(niestety ze [...]
najpierw nitro z mono pozniej hp lub hp z nitro kazda opcja cie poklepie ostro jesli tylko miales dwa cykle za soba pamietaj o diecie na tip top bo bez tego nic nie zdzialasz!!!!
Pier.dole jak mi pala nie stoji to chyba oczywiste, ze cos jest nieteges, co? Nad czym tu deliberowac? Jak ktos chce miec sobie robi cykle na solo dece, smaczego PS. AI to nie zabawki, przyblokowanie estrogenu rozpier.dala profil lipidowy. Nie rozumiem za bardzo co masz na mysli przez "problemy". Gino? Bo wszystko inne to kwestia bf-u [...]
jezeli dobrze policzyłem i chciałbys 2 cykle to musiałbys zrobić 1.Crack + mono 2.Hp + mono inaczej bedzie mało zeby Cracka czy hp wykorzystać w obu cyklach
Kolego juz walkowales moje cykle 3 razy i juz nie musisz mi mowic ze lrzesadzulem bo to juz zrobiles ! Szanuje Ze chcesz pomoc ale nie pamietasz wszystkich wiec tak to moj 1 cykl i pytam jak/kiedy sie odblokowac oraz jak/kiedy brac clena/kreatyne. Dyskusja nt moich osiagniec na tym cyklu kraz.jego rozpisania itp toczyla sie kilka razy wiec nie [...]
trebaby zrobić próbę przy cyklu setą mety a w takie cykle już się nie bawię,imo piątka,szóstka clo spokojnie może wystarczyć testowałem last time propka z hubei,lapharme i oxanavar,za niedługo przetestuję inne tajle z roos'a,a co do odbloku to stestowałem przy niemal identycznej kuracji sam clo jak i z nolvą i moje subiektywne odczucie+poziom [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie mierzylem sie i nie mam metra pod ręką 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: trening BJJ 3 razy w tygodniu + siłownia trening FBW 5x5 9. CEL CYKLU: masa (chciałbym 3-4kg suchej masy ale nie [...]
750mg ?:D no to spoko ;d;d;d;d 1) popatrz sobie na poprzednie cykle 2) porobilo sie tak ze kazdy teraz mysli ze im wiecej soku tym lepsze efekty;d 3) najlepiej walic jak najwiecej soku pozniej juz nie bedie tak kopal ide spac pa
Nie ma ze poniedzialek sroda czy cos, co 2 dni skrupulatnie prop + wino, chlopaki biora w 1 pompce ale ja bym nie polecal jak wino na wodzie, deke co tydzien to sobie wybierz jakis dzien ;-) Co to za pytanie jak juz 2 cykle miales ? :-) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-05-07 20:05:23
1.WIEK:21 2.WAGA:92 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:1rok(wczesniej wiele razy cwiczylem po 4-5 miechow 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:3g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki wiele odzywek(hmb,kreatyna,nitrobolon. 8.TRENING:4razy w tygodni+basen 9.CEL CYKLU:troche [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 NADCZO/obecnie redukcja z 98 kg naturalna masa ale z ulaniem bf 17 % 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: obecnie na redu z 44 na 42,5 -klatka:110 -udo: 60 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: [...]
1. WIEK: 36 2. WAGA: 81 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:107 -udo:62 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA i SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:65 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest ale nie zawsze przestrzegam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:ok 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
