Witam. J1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 7/kg -tłuszcz: różnie ale min. 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo x2 8. TRENING: push and pull 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 105 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 50cm KLATA: 120cm UDO: 62cm TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami na kontuzje 10ty rok leci 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 0,8 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cyki dawno temu ostatni to Deca + enan ( ogólnie środki stosowane przeze mnie to - Deca, [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:70 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37cm -klatka:105cm -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lat 6. DIETA: 5 posiłkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. [...]
siema mam pytanie ( jak byly juz takie tematy dajcie znac ) interesuja mnie same koksy jakie sa najlepsze polaczenia i cykle Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 67 chyba Wzrost: 172 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 74 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: ponad 3 lata w tym przerwy Ilość [...]
ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 86/87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:6g na kmc -tłuszcz: 0,7g na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Susta150mg 12tyg. po tym prop 100mg ed2d do dnia dzisiejszego i do [...]
[...] wiem czy dobrze cykl zakonczony pewnie nie wiec prosze o poprawienie 3. jak odblok przeprowadzic 4. kiedy moglym zaczac? teoretycznie off trwa tyle co on, u mnie cykl trwal 8 tyg skonczyl sie koncem maja i 3 tyg odbloku, Dodam ze wszystko ok libodo duzo lepsze niz przed cyklem. 5. zrobie jeszcze badania dla pewnosci tylko pytania co dokladnie
.WIEK: 23 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: ? UDO: ? TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: 3g na kilogram masy podczas cyklu / normalnie 1g-2g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: duzo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 7 strzalow+100metki 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa/ogolny [...]
Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu ciekawego cyklu z tych środków 20ml Nandrolone Decanoate 300mg 30ml Test Enanthate 250mg 20ml Test Prop 20ml Mix 70mg propa, 70mg mastera, 70mg trenu ace Stano tabletki 250szt Meta tabletki 250szt Cykl chce zeby trwal gdzies do konca lipca, początkowo zrobić mase potem ładnie pociąć. Ostatni cykl ktory skladal [...]
1.wiek 31 2.waga 93 3.wzrost 173 4.wymiary -bic 46 -klata 118 -udo 65 -talia 90 5.staż 7 lat 6.dieta białko 2,5 gr/kg węgle 3,5 gr tłuszcze 1 gr 7.cykle 1. 4 tyg meta 20 mg ed 2. 5 tyg winko 30 mg ed 3. 1-4 week meta 30 mg ed, 1-10 week prolo 200mg e7d 1-8 week deka 200mg e7d 11-12 cypio 400mg e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg [...]
Mocno zmotywowany!
1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml Propionatu co 2 dni. 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Pierw redukcja mała, potem ladna rzezba :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 Grudnia [...]
1.WIEK:25 2.WAGA:72 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:115 UDO: TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split 4-5x 9.CEL CYKLU: poprawa jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150 metanabolu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Jakościowa dobra masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam Panowie ! zaczne od ankiety: 1. WIEK: 19 (za miesiac 20) 2. WAGA: 78 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: jest 2.2g /kg masy bialko 170g 1g/1kg masy tłuszcz 77g 5g/1kg masy weglowodany 390g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy-danabol balkan 8. TRENING: wczesniej [...]
Cześć. No więc chciałem w końcu przejść na ciemną stronę mocy ;p Cykl planowałbym zacząć wrzesień-październik , ale chce się już powoli przygotować, kupić już suple itd. a sok we wrześniu. Jak myślicie czy mam lecieć standardowo to co wszyscy na pierwszy cykl meta + prop ?? teraz robię redukcje i myślę że do czasu cyklu zejdę do wagi 105kg. 1. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2g/kg mc -węglowodany: 5g/kg mc -tłuszcz: 1g/kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 300enan e5d poźniej zmiana na 11-20 300cypio e4d 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 185g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 66g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200x 5mg metanabol tigera, 30 tabs. johimbina 8. TRENING: nogi, klatka+tric, plecy+bic, barki 9. CEL CYKLU: przyrost masy [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 88,5 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:130 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo, oxandrolon solo 8. TRENING: Split, 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zbudowanie suchej masy mięśniowej 10. [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 chyba 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: staram sie -białko: 2 -węglowodany: ciezko powiedziec ale 4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: łoł za dlugo by wypisywac 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
Witam drogich kolegów, mam do was pytanko . Chce zacząć sobie cykl pod względem wytrzymałościowo -siłowym tj. Siłownia , bieganie , basen , do tego boks. Do zbudowania lepszej formy , skrócenia czasów w bieganiu i pływaniu no i siły ,chce zapodać sobie Wino ale oczywiście nie samo. Planuje tak: Wino + b12+ BCAA+ Wegle + białko na noc do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
