Początkujący 1. WIEK: 32 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 39 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:100 -udo: 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
To mu pomoz we wlasciwy sposob i napisz: wypier... do dzialu odzywianie i trening, a nie zgrywasz matke Terese z Kalkuty - ekspertke od towaru rozpisujaca cykle komus, kto sie do tego nie kwalifikuje. Koles chyba nawet nie wie co to sa weglowodany, bo twierdzi, ze spozywa ich 100g... w odzywce. Ale je makaron etc. Boze, widzisz i nie grzmisz!!!! A [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 104 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z hakiem 6. DIETA: ketoza z rotacja węgli (utrzymanie wagi) -białko: ok. 2g -węglowodany: ok. 1,5-2g -tłuszcz: do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: dzielony na 2 (plecy + klatka + nogi, drugi [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:121 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3.5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-7 Meta enan bold deca susta oma wino prop npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu 1-2 partie na duze po 3-4 cwiczenia na małe 2-3 9. CEL CYKLU:masa [...]
Czlowieku masz za soba 3 cykle na mocnych srodkach,o omce juz nie wspomne a wazysz tyle ile kazdy normalnie odzywiony czlowiek. Gdybys dopracowal diete to bys mial w lapie o kilka cm wiecej i wygladal juz o wiele lepiej. Przeciez ty marnujesz SAA i swoje zdrowie. Wez sobie wylicz dokladnie wszystkie skladniki odzywcze ktore jesz a zobaczysz ze [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 196cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 130cm -udo: 67cm -talia: 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2,5gr -węglowodany: ok 3,5gr -tłuszcz: ok 1 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Sustanon 250mg x2 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Siła i masa. 10. OSTATNI CYKL I [...]
fajnie wiem ... :P ale narazie chce brac jabłczan na ester poczekam chce z 2 -3 cykle z jabłczaanem a potem brac sie za ester :] hehe zaczynam od najsłabysz koncze na najlepszej mysle ze tak robiac najlpeiej na tym skorzystam , to jak z tym dawkowaniem ??
Aakg zbytecznie, HP ma tego pod dostatkiem. Zamiast kre alkalyn kup zwykłe mono. DT mono rano, przed treningiem HP DNT tylko mono z rana. Nie zaszkodzi jak zaczniesz cykle od fazy nasycenia.
Możesz spróbować aakg na cykle między kreatynowe wszyscy polecają sam stosowałem/stosuje jednak cudów sie po tym nie spodziewaj. BTW. Jak cykl? Ładnie shock ze stormem klepie?
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: Jest -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare, ale to bylo na zasdzie krolika doswiadczalnego, jakies 4,5 miesiaca temu 20 prolki i 200 metki polskiej, popelnilem blad bo sie nie [...]
Dam w skrocie na szybko. Bo z tel jade. Wzrost 184 Waga 75 Wiek 18 Cel cyklu:mega masa+sila Przebyte cykle 1 cykl enan 1-12 e5d 250mg Troche obroslem po 1 cyklu na klacie .
[...] Wzrost: 177 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): manewruje,jest dopięta. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 enan 250mg e5 Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: j.w rok temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12-15 Tendencja do [...]
1. WIEK:34 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
