Witam właśnie kończe cykla na testo enanie. i Chciałbym się przyszykować do następnego cyklu w pańdzierniku. Chciałbym żeby ktoś rozpisał mi co ile na tydzień i w jakich dawkach. Mam do dyspozycji zakup teścia enana nieograniczona ilość 100mg/1amp wino do 10ml chyba 50mg/1amp i deca 10ml ta z oregona. 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:187 4. [...]
Witam. Nie wiem czy to dobry dział czy też nie. Ćwiczę od ponad roku i już zwykłe suplementy i na dietce też nic nie rosnę więc zastanawiam się sterydami. Na pierwszy cykl testosteren prop+boldenon do tego białko,bca. Cel masa! nie chce aby mnie krytykowano tylko po prostu odpowiedzi na moje pytanie. Czy może to być na pierwszy cykl?1. WIEK: 20 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od beta-kreta, wypiłem szklankę soku i po około 30 minutach łyknąłem 3-4 łyczki białka. Następnie posiedziałem sobie chwilę i poszedłem zwrócić. Dodam, że już robiłem cykle z kreatyny, białek, gainerów, razem/oddzielnie i nigdy tak nie było. Daty ważności na odżywkach wybiegają daleko w przód. Zauważyłem, że już po samej beta - krecie jest [...]
Witam posiadam clena z bałkana 0,4 i t3 tiromel 25mg i nie wiem jak to rozłożyć w czasie ile mogę brać przez jaki czas czy t3 mogę brać przez 12 tyg . (Oczywiście teść prop idzie razem z towarem) 1. WIEK:19 2. WAGA:186 3. WZROST:100 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. [...]
[...] ramienia 43 staż ok7 lat z przerwami dieta była białkowa ale wyszło że mam skaze i teraz unikam tłuszczy białka ok 230 gramów tłuszczu ok 70 g dziennie wegli nie liczyłem cykle---- raz 400 metki i 2 sustanon 10 strzałów plan treningowy (różnie) ostatni cykl sustanon 10 strzałów ok 3 lata temu Tkanka tłuszczowa ok 23% zrowie bardzo dobre [...]
[...] 69KG: PAS: 87CM BICEPS: LEWY: 36CM, PRAWY 35CM. Aktualne Makrosy: Wegle 270, Białko 170-180, tłuszcz 70. Trenuje 3x tyg. Cardio po siłowniu 30-35min Wczesniejsze przebyte cykle: enan deka. (jakies 10 miesiecy temu) Zastanawiam się nad wejście na VLCD z podkładem: np. metka lub test. Pomoże ktoś w ułożeniu tego planu czy dalej jechac na [...]
[...] jestem rokefelerem . Namawiają mnie na winstrol i clenik w tabletkach- ale kiedyś brałem różowy Zambon i jakoś mnie nie zachwycił. Moje doświadczenia z wspomaganiem to 3-4 cykle 4- 5 tygodniowe w roku (od 5 lat- regularnie chodze na badania- testy zóltaczkowe itp., nigedy nie przesadzalem z ilościa łykanych tabletek, bo nie nastawiam się na [...]
[...] ;) Cwicze okolo 3 lat choć ostatnio mialem małą przerwę i niedawno ostro zabrałem sie do odrabiania zaległości. Miałem już do czynienia z suplementami typu gainer i kreatyna. jesli chodzi o cykle kreatyny mono to ze trzy, cztery juz robilem i chcialbym sprobowac czegos innego. Chce maksymalnie pojechać na mase a potem może troche porzeżbić.
1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 108 -udo: -- -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy regularnie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING:3 razy w tygodniu. Cwiczenia 4 serie po 8 każde 9. CEL CYKLU: rzeźba i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] na zawodostwo. Materla mówił, że robi 11 jednostek. Tylko on z tego żyje, ja będę musiał pracować. Nie licze siłowni, basenu. To osobno. Oczywiście oni znają daty walk, mają cykle treningowe. Nie można być non stop w gazie i robić 10 jednostek treningowych tygodniowo. Czasami lepiej zrobić wakacje i spokojnie po 3-4. Jak wy byście rozpisali plan? [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: ( mierzone przed cyklem ) -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA (aktualnie): dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
witam jak rospisac cykl na hormonie wzrostu na 13 miesiecy co bic co ile i jakie dawki mam nie ograncizona ilosc tego srodka ankieta : 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:119 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:jest -białko: 3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100 [...]
Panowie wiadomo ze oklepywane wiele razy, ale konsultowac pewne sprawy trzeba. Mianowicie, bedzie lecial cykl na PH. Konkretnie Mdrol+epi Mdrol - 90kaps/10mg Epistane - 180kap/10mg Jak najlogiczniej to rozpisac?? Prosze o rady pełnego wykorzystania środków bez p******enia sie ;) Nie brandzlowac mi tu o watrobie i o profilaktyce bo tego jestem [...]
Witam wszystkich zaczne od ankiety pozniej pytania : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 76-75 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: 105 UDO:65 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA jestem teraz na low carbie bo redukuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4-5 w tygodniu silowe 9.CEL CYKLU:Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]