cykle

ja tylko robie cykle z kreatyny i jem kurczaka, po hmb boje sie siegac bo moze mnie rozerwac ,a o aminokwasach rozgałezionych to az sie boje myslec bo sa starsznie anaboliczne

Cykle nie bardzo ale najpierw daj ankietę działu.

ciężko,robili cykle ale sząłu nie było sam bold to musiał byś operowac około 800 mg week

2 lata ćwiczeń, 3 cykle na mono, 15kg niedowagi? coś marna ta Twoja dieta musi być - skup się na niej przede wszystkim oblicz swoje zapotrzebowanie, bo może i jesz wartościowe posiłki ale co z tego skoro nie masz bilansu na + jak już ogarniesz kwestie michy, to bierz znowu mono gainer i białko do braków w diecie/podbijania kcal, ale staraj się [...]

1.WIEK: 31 2.WAGA: 95 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 110 UDO: 62 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -omka -deca+winko -onka+deca+meta -enan+meta 8.TRENING: 4 dni 9.CEL CYKLU: masa sucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM [...]

Dołącz do Cyklicznego- zapraszam Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892

Na początek to Dieta Trening Regeneracja pozniej ewentualnie suple na piersze cykle najlepsze mono

1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: trzymana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, jestem w trakcie pierwszego 8. TRENING: Wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU:masa, pozniej redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

3 cykl A ode mnie pytanie, jakie były poprzednie cykle, w jakich odstępach jakich użyłes srodków i jak dawkowałeś. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-17 15:21:42

kubas, przerwa miedzy jednym cyklem a drugim powinna byc tak dluga jak ostatni cykl i odblok razem wziete..wielu ludzi jednak robi cykle czesciej, znam typow co sa non stop on, albo robia 2-3 tygodniowe przerwy miedzy 2-4 miesiecznymi cyklami, wybor nalezy do Ciebie chlopie, zalezy jak na to patrzysz z tej strony, ja np nie zrobilbym tak jak robia [...]

no to widze że pomysł sie spodobał jak cykle już na tym panujecie

rozpisz poprzednie cykle i dawki.

1.WIEK: 25lat 2.WAGA: 103 kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 124 UDO: 63 TALIA: 103cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z maly czasami przerwami 6.DIETA jest ale nie zbilansowana tak do konca BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

np. enanthan. byle nie omka. przesledz jeszcze raz swoje cykle trenigowe(skonsultuj), diete, regeneracje itd. bo cos musisz spierd..... skoro po mecie nie miales efektu. a jesli cos pierd.... to obojetnie ile wbijesz to gowno z tego ci zostanie. jesli juz sie zdecydowales brac kox - to tak zeby byl efekt a nie zdziwnienie ze tyle wbiles i zezarles [...]

Uriel a mzoesz z laski swojej rozpisac cykle z tych srodkow co mowiles ?? Bo po wakacjach chce rozpoczac jakas dobra masowe "Zacznij od zestawu Test/Boldek, Susta/Deca/Dbol a na koniec Test/Tren."

1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: BRAK -udo: BRAK -talia:BRAK 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecale 2 lata 6. DIETA: rano 4 jajka ciemny chleb ,nastepnie owsianka owoce rozne jogurt naturalny , obiad ryz.makaron,kasza na zmiane kurczak,wolowina, tunczyk pomidor kukurydza ryz/makaron i na kolacje twaroG rzodkiewka [...]

a jesli jest to cykl regeneracyjny to jak u Was on wyglada bo atlasie cwiczen ogolnie to opisano. Chodzi mi czy jest tez jakas przerwa zupelnie bez cwiczen czy tylko z maly ciezarem. Prosze o odp. kogos kto robic te cykle

1.WIEK: 31 2.WAGA: 107 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 12? UDO: he TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: roznie 6.DIETA BIALKO: na maxa WEGLOWDANY: na maxa TLUSZCZ: nie pilnuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego teroszka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO [...]

WIEK: 2. WAGA: 79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:127 -udo:- -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: jw -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok lekko testosteron. 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU:siłowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw 11. POZIOM BF%: max10 12. [...]

napisał(a) 24 czerwiec 2016 20:58 zgłoś naruszenie depciak69 Pochwały: Nagany: Postów 17 Wiek: 32 lat Na forum: 1 rok Płeć: Mężczyzna LPA: 99 1. WIEK: 33 2. WAGA: okolo 80kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: obecnie redukcja za 2 tyg masa -białko: 160 [...]