ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:20 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:z porzadna dieta i przemyslany rok ale ogolnie pare lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:36,5 OBWÓD ŁYDKI: [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kg -węglowodany: 5 g / kg -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI [...]
Panowie dzieki za rady ale deka odpada poprzednie cykle na niej miałem i starczy mi nandronu, cypka tez raczej wolałbym ominąc . a co do przerwy to moim zdaniem lepiej ze taka długa zauważyłem po sobie ze po duzszej przerwie cykl jest bardziej efektywny i wieksze przyrosty mozna osiagnac. z bolda i antka na pewno nie zrezygnuje pod tren tez [...]
takie cykle sa robione cykliczne i musza miec zwiazek z treningami na macie.wiec pogadaj z trenerem.zebys nie robil tak ze chodzisz 6 razy na judo a dodatkowo 3 razy na silke,bo sie zajedziesz. podstawowe pytanie kasa... ile masz kasy? aminokwasy mozesz sobie odpuscic a za to kupic bialko(wyjdzie na to samo) kreatyna bedzie idealna.do tego bialko [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta piramida ponad 6 lat [...]
[...] serii wykonywanie szybkich ruchow po odlozeniu ciezaru. Pamietaj, ze taki trening nie moze trwac zbyt dlugo. Podobnie, nie mozna takiego programu ciagnac dlugo. Trzeba robic cykle treningowe. Bez szalenstw i nic na sile, bo mozna sobie zrobic krzywde. Jesli chodzi o uderzenia. Uczac sie szybkosci albo uderzasz w jakis przedmiot typu worek np., [...]
mam jeszcze pytanko ale nie do mojego cyklu. znajomy z siłki konczy cykl: 1-7 Deca-Durabolon 200mg e5d 1-7 prop 50mg e2d 2-7 winstrol 30mg ed wystarczy 18 tabletego clomidu czy coś jeszcze dodać to tego na doblok ? ja chce poleciec takim samym cykle tylko samym propem i winkiem pozdrawiam
1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, była meta, tren, test 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] przez koks dwa wiek, u mnie wchodzi w gre HTZ bo mieszkam w USA, wiec spokojnie do ogarniecia. 2 dzieci, to ok, tylko mowie ogolnie jak widze dzis mlodszych jak wala grube cykle i to kilkuletnie to nic dobrego z tego nie wyjdzie. Bylem taki sam, mowili mi starsi ale nie slyszalem, dzis to widze innaczej. Ale jak mowie, kazdy jest kowalem [...]
1-6 Metka 30mg ed 1-16 Boldenon 300mg e5d 1-8 Sustanon 250mg e3d 9-16 Propionat 100mg e2d 11-17 Winstrol 40mg ed tak bym zrobił. niewiem po co Ci takie dawki i tren. jeszcze przyjdzie czas na takie cykle.
jak Ci zasmakował? masz tylko jeden flakonik? na Twoim miejscu poprostu tren zostawiłbym na nastepny cykl. wogole cos ostatnio wielka moda na grube cykle i TREN.
1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie mierzyem w sumie nic poza bicepsem -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: rozpisany trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] to badania rób przede wszystkim jak się będzie coś działo. Morfologia po 10 tygodniach na wszelki wypadek. Dorzucać/zwiększać będziesz jak już efektów nie będzie. Na samym teściu można na luzie dwa cykle zrobić. Później dopiero warto dokładać masteron/metę/anadrol, a dopiero jak lecisz z mostkami i planujesz nie schodzić z teścia to walić 19-nor.
[...] które i tak IMO gowno daj :P lepiej oprzec sie na rzeczach których efekty sa widoczne gołym okiem to jets taki zarys jak mniej wiecej mozna podzieli suple na te wasze cykle treningowe bo pewnie profesjonalisci pomijajac to ze uzywaja czegos lepeszego niz suple (nikogo nie obrazajac tak mi sie wydaje ) to maja kupe kasy i moga sobie [...]
[...] się, że Twoje ciało poczuje ten trening, a swingi mają to do siebie, że pobudzą 70% mięśni w ciele. Oczywiście możesz sobie to potem urozmaicić i robić np. rwania, długie cykle itp. ale swing to "ojciec" wszystkich ćwiczeń. Polecam. A jakbyśmy wiedzieli więcej to można to jeszcze dopracować. Ogólnie fachowcy mówią, że wystarczy 20-30 minut z [...]
1-4(5) 15mg/ed w zupełności wystarczy! Ale trochę młody Jesteś, więc może może odwleczesz jeszcze ten pomysł, bo przebyte "cykle" kreatynowe mają się nijak do sięgnięcia po doping
[...] ed ale niestety sami doszli do wniosku że to głupota i szkoda forsować organizm natomiast utarła się dziwna teoria że zawodnicy startujący w zawodach stosują mega dawki co jest absurdem znam wielu czołowych kulturystów których cykle są zdecydowanie wyważone od niektórych "forumowych świrów" dla których duża dawka = duże przyrosty
