[...] Trecka 1,5kg (100zl).No i jeszcze jakies witaminki np MultiPak 36 Trecka (19zl) RAZEM w przyblizeniu 290zl.Wg.jak na pierwszy cykl to lepszego nie widze. a kolejne cykle to juz bym robil na stackach np Mono+Cp (dosc tanio wychodzi) lub Cp+XPAND itp.A puki co samo mono duuuzo da. Takie jest moje zdanie poczekaj na ew.poprawki [...]
dzieki ze jestes tak szczegolowy przyblizone dane dalem w opisie 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare bylo 8. TRENING:split 5 x week 9. CEL CYKLU:masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
Wiek 22, staż 3 lata, waga dokładnie nie wiewm ale kolo 90 kg wzrost ok 185 (waga i wzrost wnioskuje z ztego co widze),przebyte cykle to dokładnie nie wiem ale ostatni to był winstrol z testosteronem(szczegolów nie znam) a wczesniej brał już jakies koksy tylko nie wiem jakie i ile cyklow.
Po 750 mg przez 10-15 tyg później można podbić na grama patrząc na poprzednie cykle Co miesiąc 5000 hcg I lecisz Acard 75 jedna tabletka dziennie? Exe jedna tabletka co 3,5 dnia? Coś jeszcze?
[...] wolne wolne Twój plan nie daje ci czasu na regeneracje a pozatym za duzo serii i za duzo czasu cwiczysz w tygodniu ... a co do podkreslenia dołu klatki: wyciskanie na skosie głowa w dół 4serie pompki na poręczach 4serie rozpietki na płaskiej 4 serie wiecej ci nie potrzeba zrób sobie tym sposobem 2 cykle treningowe po 8tyg i zobaczysz rezulataty
[...] wydolnością,szybkością itd.a teraz przyszła pora na siłę i wygląd,gibkość. Zamierzam wybrać się do lekarza endokrynologa i chyba sportowego. Zrobić badania wcześniej tylko pytanie jakie. jaki długi okres trzeba brać słyszałem ze trzeba zrobić 2 cykle. -pierwszy krótki 6-8 tyg. -drugi dłuższy 8-12 tyg.nawet niektórzy do 16tyg. Jak jest prawidłowo.
1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: tak -białko: nie liczę -węglowodany: 100-150 g -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 10 wino 20 8. TRENING: SW + silownia 9. CEL CYKLU: sila wytrzymałość rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]
hmb nie warto kumpel ma kuzyna co ma sklep mial mozliwosc kupic hmb po hurcie bral przez 6 miechow i w tym czasie zrobil 2 cykle na kreatynie i tylko w tym czasie zanotowal toche wiekszeprzyrosty miecha 3-5 kg a taak to standardowo 1,5-2kg mas w skalii miesiaca ooszedl do wniskku z hmb strata kasy
foto podobne do tych co wrzucałeś już kiedyś... to terazniejsza forma na zdjęciu które wkleiłeś? z tego co pamiętam to tak jak ktoś wyżej wspomniał, kiedyś mocniejsze cykle były %-) tak czy siak, powodzenia :) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2011-12-19 20:51:59
1.WIEK: 23 2.WAGA: 85.5 kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 112cm UDO: 64cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo, meta+omka, wino+prop 8.TRENING: siła+masa 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa / wyostrzenie sylwetki - max 90kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w [...]
3 cykle? ja to widze w jednym cyklu KREATYNA 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo CARBO 30-40g do kazdej porcji kreatyny TAURYNA 2-3 tabs do kazdej porcji kreatyny ZMA 2tabs na noc
[...] Mega Caps 300 kaps./1500mg (300 porcji) 55.90 zł No to teraz mam coś takiego (w sumie 180 zeta co mnie cieszy nie powiem). Kretki starczy na 6 miechów bez problemu(3 cykle po 6 tyg. przerwa między jednym cyklem 3 tyg), Carbo (ew. to carbo olimpu co wcześniej napisalem) tylko po treningu do kreatyny (60 porcji starczy jak tylko do kretki [...]
z moich obserwacji ponadto wynika, że niekoniecznie kolejne cykle mono są coraz słabsze, u mnie działa za każdym razem tak samo dobrze, jeśli zrobie poprawny cykl.
[...] jest "sportowcem" czy "szaraczkiem"... na sportowcu wychodzilo mi ok. 5% a na szaraczku 7cos.. z suplementacja bawie sie od mniej wiecej roku - robilem 2 cykle na kreatynie + aminokwasy, i dwa razy po 6tyg. bralem hmb. kurde widze, ze zdania bardzo podzielone.. chyba jednak definicje zrobie po cyklu. przy takim niskim poziomie [...]
1. WIEK: 20LAT 2. WAGA: 80KG 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1ROK 6. DIETA: -białko: TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1CYKL DACA I TEŚCIA 8. TRENING: 4 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: MASA I SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 MIESIĄC 11. [...]
[...] ALBO grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]