SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Witam . To bedzie moj pierwszy cykl na PH dlatego prosze o pomoc. Wczesniej 4 cykle kreatynowe , staż 4 lata , wiek 24 . Chciałbym cos lajtowego na poczatek . Dodam ze z masa nie mam problemu 187cm, 101 kg ale troszke zalany po miesiecznym pobycie w szpitalu wiec prosze o pomoc. Zastanawialem się nad h-drolem lub epi ale nie mam zielonego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-02-10 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie idzie!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka gdzies od 5 miechów nic nie idzie mi w bicepsie.Próbowałem zwiększać obciążenie, liczbe powtórzeń itp i nic.Robiłem cykle regeneracyjne obecnie jestem pod koniec brania kretki i nic.Trening na bicepsy:Wzniosy sztangi stojąc 3x8, Unoszeenie hantelki z oparciem o kolano 3x8 , Wzniosy hantli stojąc(supinacja)3x8.Biceps ćwicze raz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2004-09-09 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump, mono, carbo, gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - mono a w dni NDT : rano - mono po południu - cp I teraz prosiłbym o sprawdzenie czy tak będzie dobrze : DT : rano - mono przed treningiem (30 min) - cp przed treningiem (ok 10min) - carbo po treningu (od razu) - mono po treningu (do 30 min) - gainer Dodam, że mam roczny staż, w tym 2 cykle na samym mono. Proszę o odpowiedz :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-10-28 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do nitro?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzieki za sfd, bo wiele sie stad dowiedzialem :). Dobra, dosc wazeliny, przejde do konkretow. W najblizszym czasie planuje zaczac suplementacje nitrobolonem. Za soba mam dwa cykle na takim zestawie: kreatyna, dextro, l-karnityna (drugi na thermo fat burner) i hmb. Zastanawiam sie jakiego mozna uzyc spalacza tluszczu przy nitrobolonie? Zaznacze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-03-21 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 19 Wzrost: 184 Wage: 77 Cel: aktualnie masa, potem rzeźba Staż : ponad pół roku Dieta: układana przez dietetyka Witam. Mam za sobą już 2 cykle na mase. Teraz mam zamiar zrobić trzeci. Chciałbym tym razem wziąść suple, które dadzą mi największe wzrosty mięśni, co proponujecie ? Do tego mam zamiar zakupić spalacz i zacząć biegąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-04-02 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowany na grudzien :) 1-10 Deca Grecka 400ew 1-12 Enan Schering 500 ew 9-13 Wino Alchemia 30ed 1-13 Proscar 0,25ed 15- Clomid Co mozna dolozyc albo co ujac Wczesniejsze cykle kolegi pierwszy 1-6 Prop 50e2d drugi 1-10 susta 250ew trzeci 1-4 meta 20ed 1-10 prolo 400ew czwarty 1-10 bold 400ew 1-12 susta 250ew 9-13 wino 30ed Sorry ale nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-08-12 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warto kierowac sie cena tak tu piszecie wiec chce z kumplem kupic kratyne zastanawiamy sie nad Olimp 1300 g 88 zl lub vitalmax mono 1200g w 82zl chcielibysmy z tego zrobic 4 cykle?( 2 dla niego 2 dlamnie ). czy bedzie to wystarczajaca ilosc, w 1 przypadku wychodzi po 325 g na cykl w 2 300g na cykl do tego kazdy swoja dextroze z olipmu 1500 g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2005-10-31 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie mam na stanie sporo enan(ok 150ml), sporo propa (ok 70ml) + 20ml npp+ 20ml deki + 150 tab clenu + 200 tabl wina (10mg) + 200 tabl mety (10mg) i chcialbym z tego zrobic 3 cykle ktore pozwola mi zwalic nieco fatu i dodac troche miech.Jak wedlug was sensownie rozpisac caly towar zeby osiagnac niezle wyniki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-04-17 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie, korekty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cell Pump 665g OLIMP Kreatyna 1000- 200 tabs (Chcialem wrzucic X-panda, ale fundusze nie pozwolily) Olimp Gultamina Gold Omega3 Ostrowia jako uzupełnienie dietki Witaminki OLIMPU Zaznacze ze dotychczas mialem dwa cykle na mono, ostatni kolo 4 miesiecy temu, mam ułozona diete, cwicze okolo 2 lat z przerwami, Co o tym myslicie ? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-03-26 12:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chciałem sie spytać o pare rzeczy dotyczących kreatyny a mianowicie: - czy jesli zaczne ją brac musze powtarzać cykle ? i czy jesli po cyklu przestane ją brac uzyskana masa stanie w miejscu dopóki nie uzyje jej ponownie czy bedzie rosla już bez tego ? oczywiscie z dietą. Słyszałem wiele oponi ze jeśli decydujemy sie na uzywanie kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-03-09 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak umieściłem w zlym miejscu temat to proszę o przeniesienie z góry dzięki i sorry. Planuje zrobić jeszcze dwa dobre cykle kreatynowe przed wycinka którą zrobię mniej więcej w marcu kwietniu. Pierwszy cykl chciałbym zacząć niedługo na mono także i tu pytanie do Was jakie mono polecacie, brałem Creatine monohydrante powder olimpu i myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2007-09-21 10:38:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jeden cykl czy dwa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwóch lat. Do dyspozycji mam 800g monohydrat kreatyny, 200g citruliny, 500g aakg i 500g beta alaniny oraz 120 tabs witamin. Jak to w miarę rozsądnie podzielić i zrobić cykl/cykle? Myślałem, żeby kreatyne pociągnąć z 10 tygodni 10g ed 5g rano i 5g po treningu, cytruline 2g przed treningiem, bete 5g przed i po treningu i tak samo aakg. Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-03-17 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc W skrocie moja hist: Testo na poziomie 290 (280-800) Wybralem sie do endo, przepisal mi HCG i clomid po innych badaniach, nie pomogly cykle testo spalo jeszcze bardziej. Teraz proponuje 3 strzaly Omnadrenu po 250mg w odstepie co 10 dni, Wg mnie jako NIELEKARZA moze to spowodowac blokade do zera nawet, co sadzicie o tym? Jeszcze 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-09-21 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test Od jakiego wieku zaczac stosowac Lipo rush

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam mam 21 lat... Cwicze od 4 lat na silowni jedna dopiero od kilku miesiecy zaczalem stosowac diete ... wczesniej lipa byla, na kanapeczkach nic nie roslo hehe... zamierza zakupic sobie Muscle test i zrobic tak z 2 cykle... Troszke sie ze swinic a pozniej sie wyciac:D na lipo rush... co o tym myslicie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-06-19 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-9 winko 40mg ed (oral) Czy po takim cykl starczy 24 clomu czy przydało by się też HCG, Czy dowalić też proviron jeśli tak to czy już po teści czy dopiero po winku? Cykl 2 1-6 winko 50 mg e2d cykl 3 winko oral 1-6 30-40mg ed Ankiety nie wypełniam bo są to cykle dla 3 różnych osób 1 jest dla mnie więc dane można looknąć w profil, Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-02-10 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Mojego Kumpla... :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwiczy ok 2 lata...^^ z przerwami... ma za soba 2 cykle na kreatynie mono i teraz samo WB ... waga 72 kg... wzrost 174 http://img527.imageshack.us/img527/5128/zdjcie32zw.jpg http://img433.imageshack.us/img433/2737/zdjcie48mm.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2006-05-01 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przerwe zrobić po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaką przerwe zrobić po ok. miesięcznym cyklu składającym się z następujących odżywek: - Mass XXL od Treca 4800g - HMB od OLIMP-u 200 kap. - Kreatyna od FITMAX-a 600g żarła starczy na ok. miesiąc. Kiedyś już robiłem cykle odżywkowe, ale to było dawno i nie prawda. Jestem w trakcie budowania masy od ok 3 miesięcy po rocznej przerwie z siłownią.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-02-04 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, pierwszy cykl... pomóżcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem kreatynę Olimp 1250 mg. 300 cpas. x 2 na dwa cykle i do tego ułożoną dietę. Mam do Was pytanie, czy do tego Waszym zdaniem jeszcze coś dokupic czy to wystarczy? Kreatynę mam stosowac w taki zamiar: DT - 5g 30 min przed pierwszym posiłkiem - 5g 30 min po treningu DNT - 5g 30 min przed pierwszym posiłkiem z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-09-09 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl

    Temat
    Doping

    witam 19lat 170cm 84kg staz 2,5lata bf ok 12% bic 42 klata 115 udo64 lydka42 pas80 dieta-jest wycisk plaska 140 mc 200 cykle przebyte: 1.prolo 200mg/week 2.omo 250mg/e5d meta 30ed planuje 3 cykl zimowy okres:grudzien-styczen niewiem jakie srodki dobrac.dieta jest wiec chce dobrego czystego miesnia nabrac. 2010 jesien zawody wiec nandro. odpada co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-04 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop+wino+clen

    Temat
    Doping

    Witam Serdecznie ! Wiek: 22 Waga: 90 kg Staż: 4 Wcześniejsze cykle: meta+enan Cel: redukcja b/w/t/ 200g/400g-500g/80-100g przeciwskazania: brak Lecę już 7 tydzień (z założonych 12) propa co 2 dzien standardowa dawka , jutro dostaje wino+clen , nigdy wcześniej nie brałem tych środków i dlatego prosze was o sensowną rozpiske , w tle oczywisice leci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-03-10 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)