[...] 3-6 miesięcy początkowego treningu TRwój organizm bedzie gotowy na przyjęcie wspomagania w stylu kreatyna i inne... i wtedy z przyjemnością rozpiszemy Ci odpowiednie cykle... co do firm produkujących suple to w zasadzie wszystkie produkują suple zjadliwe :)) głównym kryterium w doborze supli jest kwota jaką możesz na to przeznaczyć... [...]
Wiesz, nie wiem czy po 5 mieiącach masy masz czemu nadawać siłe. Wydaje mi się to troche zbyt krótki staż żeby robić typowy trening na siłe, lepiej robić trening siłowo-masowy o którym Ci napisał już f***master. Poza tym trening siłowy to nie jest taka prosta sprawa jak samo zmniejszenie liczby powtórzeń. Po pierwsze technika. Cykle siłowe [...]
to moj 4 cykl ale po 3 letniej przerwie. Wczesniej mialem glupie nieprzemyslane cykle. Jestem bardzo zadowolony. waga z 86 na 93, biceps +2cm, sila tez bardzo do przodu. płaskiej nie robie ale skos z 85 x 6 na 100 x 6. A dopiero skonczylem 3 tydzien. Jeszcze 5 tygodni.
[...] ale napisalem 75mg e3d czyli stosunek tescia do nadrolonu to 2:1, wiec chyba nie powinno byc tak zle, a nie chce tak drastycznie zwiekszac dawek bo 2 srodki i 150 propa to chyba sporo jak na 2-gi cykl. Albo zostawic npp na nastepne cykle i poleciec: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-12 00:10:21
[...] pojęia o saa. może i mają jakieś niefajne jazdy chłopaki, którzy biją średnio >3 razy większe dawki ode mnie czy Ciebie ze mnie się non stop stare wygi śmieją, że mam cykle terapeutyczne hehe. ale ja nie mam na celu wagi 120kg, czy jakiejś mega siły i trenuję tylko i wyłącznie dla własnej przyjemności i satysfakcji. A saa pozwalają mi [...]
to polec narazie sama mete i enan. potem mozna dac meta enan deka itp. jestes ekto wiec preferowal bym narazie cykle masowe z dobra dieta i bedzi dobrze
[...] sylwetka, na,wage sie nie patrzy, zaxzynalem od 60kg - mega chude kosci i krtokie miesnie) 178 cm 30 lat Dieta 2,4gB1gT T reszta ww(3600 kcal ogolnie) Bf 9% Przebyte cykle meta/ meta+prop/ enan i teraz cypio @flex1976 Nie smiej sie, niedawno wzialem psa ze schroniska i on tez,ciagle mial.. Luzniejsze :D ale pelno badan teraz mu [...]
tak , cisnienie mierze, (po trenigu 127/70 puls 80 - 20 min po posilku takie samo - a twarz czerwona i gorąca, pelno mini syfkow na plecach, barkach, pysku) - te sajdy przy moscie na mniejsza ilosc tescia sie tez redukuja? Zalegla ANKIETA DZIALU: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 (zaczynalem od ~60kg) 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37/38 przy mega [...]
sust sie rozkreca podobnie jak deca (czasowo) tak takie cykle sa lepsze od piramid niby nie robi sie frontloadingu (tak to sie nazywa czyli pierwszy/e 1-2 tyg wyzszy dawki pozniej stala srednia) przy metce (i innych krotkich na poczatku) ale on potrzbuje troche wiecej towaru niz 250mg testa/tydz i 200 mg deci/tydz chyba ze ma jakies fiolki z gumka [...]
OK 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 105 cm -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1,8/kg -tłuszcz: koło 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x tydz + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Czarnuchok - mam zamiar zrobic 2 cykle kazdy po 3 tygodnia i przerwa pomiedzy nimi 2-3 tygodnie nie bede bral ciagle przez 6 tygodni mowisz zeby samo vaso? bez tighta?
[...] sustanon (mniej toksyczny i mniej wody ciagnie). Najlepiej byloby Winstrol (ale znowu mozesz byc rozczrowany ze to nie 10kg). Do Mety: uwazasz ze Ome oplaca sie w ogole brac, tzn, na jakies pozniejsze cykle? ja osobiscie uwazam ze to najwiekszy smiec wsrod sterydow i uwazam ze skoro do tej pory nie wzialem to na pewno nigdy nie wezme...
[...] pytanie czy gdy nie bede czwiczył a brał to bedzie różnica gdybym ciwiczył prosze o podpowiedzi" Kolejny beton: "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac."
[...] ramienia: 160 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 59 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 30 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 Opisz swój plan treningowy: MASA Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: propianat Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 Tendencja [...]