cykle

[...] klatki 118 Obwód uda Obwód talii 100 Staż na siłowni 11 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 180-250g dziennie białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe żadne Opisz swój plan treningowy Cel cyklu wzrost mm przy redukcji tt Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: M83 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ogólnie ponad 2 lata, krótkie przerwy. Ostatnio nieprzerwany przez 7 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: ok. 38 OBWÓD [...]

4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie a tej super diety nie widze cos... nawet nie pol ankiety wypelnionej ale super [...]

sid... 14 tabsow mietka dziennie?!?!? A mnie niektorzy tutaj nazywali wariatem! :-D Moje cykle przy tych to piardniecie, jakby w ogole ich nie bylo... NaRazie zycie jest walka... .. .

King Kong jak to mawia jeden kark u nas na silce "ja biore tylko dwa cykle na rok ...kazdy po szesc miesiecy"

moim skromnym zdaniem najlepsze cykle to takie które trwają okolo 10 tyg.np.10 strzalów omena w trakcie 3 strzaly deci a na koniec clen ,i generalnie więcej robicie odpowiednią dieta i witaminami oraz przemyslanym treningiem niz samym koksem , można wtedy częsciej ,efekty uboczne -brak a masa i w miare rzzba idzie za***iscie.znam gosci z trójboju [...]

[...] i "luźne", treningi mam zaplanowane do końca tego roku. Od początku lipca idę grupą pierwszą "robimy formę" Michaila, gdy skończę (łącznie to 3 cykle po 5tyg + tydzien regeneracji miedzy 2 a 3), później pomiar maxów, SD i zaczynam z HST. Chodzi mi o to, że nie wiem czy wyrobie z 2 a zwlaszcza 3 cyklem Michaila przy [...]

A co powiecie, aby robić w ten sposób na siłce będę robił cykle po 8 tyg na siłę i wytrzymałość na zmianę. Podczas cyklu na siłę będę robił cykl na kreatynie 8 tyg, a następnie podczas robieni wytrzymałości cykl na BA też przez 8 tyg i tak na zmianę. Kreatyna standardowo - dt - 2x5g(przed i po treningu) dnt - 5g z rana. BA - dt - 5 g przed [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400-600(zależnie od aktywności danego dnia) -tłuszcz: 90-130g (zależnie od aktywności danego dnia) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni meta solo, aktualnie 7 tydzień [...]

Czyli clen+x-tren_+epi i będzie git ? a M-drol zostawić w spokoju na masowe cykle tak ?

Wiek: 26 Wzrost: 185 Waga: 100 Pas: 90 Biceps: 45 Klatka: 120 Udo: 70 Przebyte cykle sterydowe: Brak Suplementy: głównie kreatyny, czasami jaki ś gainer. Obecnie na "sucho" Wyniki: Wyciskanie 130 x2 Martwy: 200 kg Przysiad: Obecnie trudno mi powiedzieć. Złapałem kontuzję. Staż dłuuuugiii. Ale przez ostatni rok miałem przerwę. Myślę, że [...]

"Zwolennicy sterydów zazwyczaj zażywają od trzech do sześciu różnych preparatów steroidowych doustnie i w postaci iniekcji." Przy sredniej dawce jaką podała to cykle były by dosyc hardkorowe. Ogólnie art. dosyć fajny Sog Duchowy

[...] wage, mi wyszlo z obliczen 1,25kg/tydzien. Palisz miesnie i ci grozi jojo. To ile bedziesz biegal? 3-4x po 2h tygodniowo? Sprobuj biegac HIIT: 5 minut truchtu, i potem cykle: 30s sprint na maxa ile fabryka dala i 30 s trucht zrob tyle interwalo ile dasz rade, ale nie wiecej niz 15, potem zrob jeszcze 4 minuty truchtu. Mierz puls za pomoca [...]

King jest maly problem, bo kolezanka juz CKD kiedys stosowala, teraz wyglada tak jak wyglada, bo nie potrafi ulozyc sobie zbilansowanej diety, wlasnie zaczela od tylu. Zrobi znow CKD i wyladuje za jakis czas w punkcie wyjscia jak nie gorzej, nie sadze ze interesuja ja cykle masowe. Podstawy trzeba znac

1. WIEK: 38 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: wieczny minus na wyczucie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie test, 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja i utrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] na kicka przed enanem jakby ktos nie mógł poczekac tych 2-3 tyg na efekty no ale nie pije do autora tylko mówię jak jest obecnie. Tak sie zastanawiam jak czytam niektóre cykle z dawakmi 1g trena ace na tydzien, 2g tescia i 1g bolda w tym 1,5g na front to sie zastanawiam co tacy ludzie bede brali za 5 lat? Tren base jako kick, 3g deki, 100mg [...]

[...] ciezko buta zawiazac. Co prawda po przejsciu na Genamed juz praktycznie wcale, ale czasem nie zawsze ksiazkowo sie wbije i potem 2 dni spanie na brzuchu heh :) Chcialem zapytac, jak ma wygladac takie przejscie na dluzszy estr i czy nie bedzie mialo to ekstremalnych skutkow ubocznych. Z tego co wiem, to cialo i tak 'lepiej' toleruje dluzsze cykle.

ja tam mam 4 cykle z mono za soba i z kazdego bylem zadowolony fakt taktem ze na Cp byl o wiele bardziej wydajniejszy i lepszy bierz 2x450g cp na zdrowie

PRZECIEZ WSZYSTKO JESY WYPELNIONE, TYLE, ŻE POŁOWA W ANKIECIE, A POŁOWA W POŚCIE... 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 LAT 6. DIETA: W/W -białko: W/W -węglowodany: W/W -tłuszcz: W/W 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W/W 8. TRENING: 5 razy w tygodniu, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]