Nie mogę edytować postu, więc wklejam tutaj poprawione: Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 miesięcy ON, od listopada 2017 Off 8. TRENING: push [...]
Kreatyna to jedyny suplement, który mogę polecić z czystym sumieniem każdemu, zwłaszcza pierwsze 3-4 cykle. Jak są braki energetyczne lub masa spada to gainer, chcoiaż przy dobrej diecie to do jakiegoś izolatu/koncentratu białka można się ograniczyć. Jak jest dużo kasy to dorzucić BCAA. Reszta to już kwiatek do kożucha.
[...] gdzie trenuje wielu znanych lub mniej znanych kulturystów i ciężarowców. dzielimy sie wiedzą na temat SAA jak i metod treningowych. zastanawiam sie czy robic kolejne cykle czy utrzymywać to co mam i co zdobylem do tej pory , nie weszłem jeszcze na długie estry a to bardzo kuszące, jednak zanimzrobie koeljny cykl przewale wiele ton [...]
[...] czlowieka jest oczywiste,ze dlugotrwale branie sterydow odbije sie na zdrowiu.Przyjdzie taki dzien,ze ktos wierzacy w swoje za***iste zdrowie zrozumie ,ze nie jest taki madafaka. Rzeczywiscie cykle z USA to znakomite propozycje - wazne zeby szybko przykoksowac,a h..j z rozsadkiem..... Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-06-29 18:37:06
Daniel masz 20 lat i takie cykle za sobą że hooj pęka, teraz zeby cie cokolwiek ruszyło sięggasz po tren , antka i age.. w wieku 30 lat z twojego ukladu hormonalnego zostaną zgliszcza.. sam pisałeś ze nie umiesz w tej chwili ćwiczyć bez soku , później nie bedziesz potrafil be niego funkcjonować.... przyjdzie jakaś poważniejsza choroba coś ci [...]
wiek 24 waga 85 wzrost 180 biceps 43 klata 125 talia ok 82 staz silownia 4 lata dieta 5g weglo na kilo ciala 1gr tlu na kilo ciala i chyba 6gr balka na kilo ciala cykle 2 razy po 200 mety 10mg w przeciagu roku trening 4 razy w tyg cel cyklu masa i sila odstep czasowy po cyklu z 5-6 miesiecy typ budowy dobra jakosc miesniowa wyrzezbiony przemiana [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: albo na redu albo na sucha mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo,prop+npp,metka solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja lub sucha masa 10. [...]
[...] test suspensionu???****a przeciez to kosmos. i tylko 13kg??? ja po takim cyklu przybrałbym ze 30kg. ja ****a niemoge skad sie biorą tacy ludzie??? ja to bym z tego ze 2 cykle konkretne zrobił. bo po takich dawkach to masz ładnie pozapychane receptory i niema juz takich efektów jak powinno być. i owiele lepiej by poszło w 2 cyklach krótszych [...]
tsy... c0x nie jest sezonowcem, pozatym gdybyś go widział eye4eye nie napisałbyś tego co napisałeś (ale pewnie i tak tego nie zrozumiesz) Nie jest kolesiem pokroju 80 kilo i 4 cykle za plecami. c0x = grubo ponad stówe, więc hallo, ocknij się ziomek.
nie chodzi że ktoś się chce czepiać tylko odrazu wiadać że wymyślasz. 87 w pasie i 30 % bf to dalej raczej nie możliwe ; ) 30 % to już naprawdę duży bf u faceta. co rozumiesz pod słowem "testy"? pozatym masz krótki staż i jeszcze dwa cykle... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-05-08 14:44:54
dwa cykle i "takie wymiary"( biceps 40)? zdradź nam lepiej tajemnice swego "sukcesu". nie jeden koles u mnie na siłowni bez koksu osianał lepsze wyniki od twoich. sezon sie zbliza i wszyscy chcą suchego mięsa, i myslą że wystarczy pomachać 2 miesiące sztangą i bedą bydlakami. zainwestuj w kurczaka i ryż a osiagi będa dużo [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 33.5cm -klatka: 102cm -udo: 50cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. DIETA: suplementacja jak wyżej + normalne odżywianie -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Typowo na siłę, mała ilość powtórzeń przy dużym [...]
WIEK: 18 WAGA: 70kg WZROST: 170cm BICEPS: 40,5cm STAŻ: 2 lata DIETA: -białko: 3g -węglowodany: ~4g -tłuszcz: 2,5g-3g CYKLE: 2x methandienone. TRENING: split 5-6/tydz. CEL CYKLU: Masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta, 3 miesiące temu. POZIOM BF%: Bardzo mały, ektomorfik ergo rzeźba. TYP BUDOWY: Ektomorfik, V-shape, [...]
[...] wiedze odpuśc ten anapolon coś sie tak napalił na niego świetne efekty uzyskasz po enanie z metką chyba że masz złe wspomnienia po mecie bo widze w ankiecie zaznaczyłeś że masz dwa cykle solo za soba moze problem tkwił w dawkowaniu bądź co gorsza w diecie. Przy takich planowanych cyklach powinieneś mocno zainteresowac sie profilaktyką no i DIETA.
WIEK: 18 WAGA: 70kg WZROST: 170cm BICEPS: 40,5cm STAŻ: 2 lata PRZEBYTE CYKLE : meta a ty chcesz brac insuline? chlopie daj na luz zanim bedzie za pozno..
Proszę bardzo - mam nadzieje, że to wystarczy. 1. WIEK: 38 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 118 cm -udo: - -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy raz - miało być 30 x co 5 dni (250 malayan tiger) - chce [...]