cykle

[...] Exemestane , z którego sam korzystam i jestem zadowolony. Małe dawki HCG 250iu w celu uniknięcia zablokowania i żeby PCT było łatwe i przyjemne. Facet przebył 2 cykle 250mg e3d enan + wino 100 tabsów 12 tyg 250mg e3d susta + deka 400mg week+ winstrol 100 tab 10-12 tyg Takie rzeczy rozpisuje się ludzia, którzy mają BF ok 30% jeżeli [...]

1WIEK:28 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:96 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadycznie od wielu lat teraz z pół roku systematyczne treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: trochę przytyc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Cykle trwają średnio 4-8 tgodni, po każdym ciężkim cyklu rób ok 2 tygodnie regeneracji. Treningi możesz urozmaicać poprzez zmianę ćwiczeń, ilosći serii, powtórzeń, zmianie długości przerw. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

a się stanie kiedy cykle będą trwały dłużej niz 8 tyg. I czy regeneracja to ma być 2 tyg. przerwy czy robić trening ale lżejszy a jeśli wogóle nic nie robić podczas reg. to jak długo?????? - niestety ale nie znalazłem na to odp. choć zgadzam sie że jest tam dużo dobrych info. ale na te pytania nie ma odp. więc proszę o pomoc a jeśli ktoś jest [...]

jak na endo to chyba kiepsko te cykle Ci powchodziły :)) Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2013-01-06 16:05:04

Wybacz, ale co do tej pory brałeś za cykle, że słyszałeś coś o enanie i testolicu? J/w test prop i wino. Ale to tak na wyrost, bo niestety wiedzy o saa i diecie to chyba nie masz żadnej.

Dokladnie , regeneracje odgrywa tutaj OGROMNA role , bez niej nie bedziesz mial sily na kolejne cykle treningowe "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening"

1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 x kg -węglowodany: 2 x kg -tłuszcz: >1 x kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, głownie teście, ostatni bardzo mocny 7 miesięcy, różne teście, tren, meta, wino itd - podobny do tego który [...]

rozpisz to po ludzku 1 ml enentatu?jakiego 100 mg 250 mg? od 4 tyg tren?jaki tren?enan ace?chcesz lecieć tren z npp?nie obawiasz się takiego połączenia?cykle rozpisujemy na mg,cieżko ogarnać tą twoją rozpiskę

obczaj dzisiejsze cykle to bedziesz wiedzial i nie chodzi mi o ilosci, tez, ale b ardziej o srodki

tak chłopaki,ale jak wyglądały ich cykle?nie wiem czy dobrze pamietam,ale jakos mi sie obiło i tak to przująłem do wiadomosci zeb yly dlugie jak an dzisiejsze realia,a stsowali je wiele lat temu,nawet takie 15mg miecia dziennie,czy 20 przez dluzzy czas coś tam szkodzi... apropos wiecie przez jaki środek padli Mentzerowie?bo zmarł jeden,a zaraz po [...]

rev84 nie odczuwam takich efektów po T3, pompa jest, tylko zauważ, że to są mikro cykle, tydzień on, tydzień off od wczoraj dodałem masteron 50mg ed tren będę ciągnąć 8 tyg, masteron 3 dłużej by nie odczuć tak odstawienia trenu i tego co chudzina opisuje

[...] na odwrót - szybkościowy i obwodowy. HITT po obwodowym jest bez sensu - oba treningu są na wytrzymałość....Ja jako,że trenuje dla siebie, amatorsko to musze robić takie cykle czy mogę starać się robić wszystko jednocześnie? Tj napisałem wyżej, np te stacje na wytrzymalosc/wydolnośc i szybkosc w jednym dniu?Jednocześnie nie. W jednym dniu [...]

Zrób normalny cykl , naucz się rozpisywać cykle. .. -.ew -oznacza dawkę tygodniową -ed dawka dzienna eod co drugi dzień. Twój cykl powinien wyglądać tak 1-16 testosteron 1-14 deka dawki według uznania W środku cyklu czyli w ósmym tygodniu wskazane hcg 500j ed lub eod zwłaszcza że robisz cykl na deknianie nandrolonu. Zmieniony przez - [...]

Mam za sobą 3 cykle, mój 4 to właśnie Sam prop+Antek bez konkretnej diety czyli tak samo jak w poprzednich 3 cyklach, na propie i antku przybrałem ponad 7-8kg masy mięśniowej, antek bardziej mnie "kopnął" niż tren ace z samym propem

przeciez ona jest specjalista d/s odzywiania i rozpisuje profesjonalne cykle co do tematu - ktos to dobrze powiedział, ze taka akcja to sie spalil na wieki... niezle zamieszanie ogolnie

diety za specjalnej nie mam staram się jeść dużo węgli z rana do popołudnia później bardziej białko ale wiadomo jak to jest ;) miałem 2 cykle na kreatynie, magnum 8000 4kg i cos jeszcze z fitmaxa miałem tylko nie moge skojarzyć co. co do planu to robie pon. klata+biceps+przedramiona+ kick boxing wt. nogi a na sam koniec treningu jeszcze robie [...]

jak dla mnie cykle 3 miesiace i kolejny miesiac.. i to do tego niepelny nie maja sensu ... a bialko bierz jak braki w diecie nakazuja.. PP100%(lub inna przedtreningowka) przed treningiem/ po porcja mono w DNT tylko mono do tego BA 2x2g (np) +BCAA okolotreningowo + AAKG dla lepszej pompy jezeli stack nie da rady .. ale to wszystko zalezy od kasy [...]

[...] i szybkości, bo niczego nie zrobisz, w skrócie na chłopski rozum bez odłamów i podziałów na bardziej szczegółowe fazy: siła -> szybkość ->wytrzymałość (4-6 tyg faza) I takie cykle powtarzasz, w roku dla początkującego powinny się przewinąć 3-4 krotnie. Interwały na bieżni? Nie żartuj, bieżnia jest niezdrowa dla kolan, ciepło sie ubieraj i [...]

Mhm. W zasadzie przydalby sie osobny temat FBW / HST a split. Ostatnie 3 cykle oparlem o FBW. Efekty sa OK, ale wciaz mam watpliwosci i zastanawiam sie, jak to by bylo, gdybym zostal przy splicie, bo w koncu na nim tez mialem calkiem dobre efekty. Tlumaczenia osob uznajacych wyzszosc FBW nad splitem (bez dopingu) wydaja mi sie bardziej [...]