SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • 3-miesięczny cykl odżywkowy, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    połącz hp z tą kreatyną, którą masz i zrób jeden 8tygodniowy cykl ew jak masz na dostatnio obu specyfików, to zrób dwa 6-8 tygodniowe cykle co do gainera już kolega wyżej napisał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-11-28 14:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesięczny cykl odżywkowy, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykli ale ja już tak mam, że muszę mieć wszystko ustalone i jak coś zaczynam brać to muszę to wybrać do końca. Bardzo ciężko mi przymasowac dlatego robie sobie takie "cykle" lekki nadmiar kalorii w diecie mi nie zaszkodzi, jem dużo i to co trzeba bulka będę stosował tylko jako uzupełnienie diety i przerwę w odżywkach między kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-11-29 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 105,4 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 71 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 289 -węglowodany: 365 -tłuszcz: 206 4470 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Skończone:2 // Pierwszy - 2 miesiące tura plus prop (bez komentarzy zbędnych proszę ;) ), drugi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2017-07-25 18:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dzialko16 PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata (króciotkie przerwy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 30 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 47 OBWÓD BIODER: 74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:75 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-09-13 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 20 lat 2. 81 kg 3. 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klata 115 -talia: 79 5. 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: SPLIT 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 10/12 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-06-06 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna klinika w stanach co leczy dawkami 2500 i sermami razem kolejna sprawa na logikę dalej ten lek w 99% jest produkowany w dawce 5000 jm oraz jak zaczynałem bić pierwsze cykle to kazde pct u mnie było 5000 hcg co 5 dni i tak leciały tysiące osób i to się sprawdzało tak więc najlepiej na sobie stestować co ci pasuje i jakie dawki ci pasują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2017-06-26 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jakie suple, jeśli chodzi konkretnie o CellPump i X-Panda to zacznij w ostatnim tygodniu cyklu i ciągnij conajmniej 6 tyg., jeśli białko i gainer to jak najbardziej w czasie cyklu... a tak wogóle to wypełnij ankietę bo ciekawy jestem ile w dwa lata wyrosło z tych 24 cm. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2008-03-06 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 86 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:117 UDO:63 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata i 3 miesiące 6.DIETA Staram sie trzymać, a jak fundusze nie pozwalaja to jem co popadnie lecz dożo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3x w tygodniu (masowy) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2008-03-06 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chodzi ci o sucha mase do taj lajtowo Prop + wino, nandrolon zostaw na kolejne cykle, przynajmniej do 20 lat z nim poczekaj. Test, Meta, Wino w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-06-05 07:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Post
    Doping

    [...] ramienia46 Obwód klatki nd Obwód uda nd Obwód talii Staż na siłowni 10-11 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) bd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test, tura, oxa winstrol meta susta, oma, bold i coś pewnie jeszcze Opisz swój plan treningowy 5 dni w tyg . 3 obciążenia 2 drążek. W dni wolne rower. Je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2021-12-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Doping

    To inaczej to powiem,bo fajnie odpisałes,a nie odrazu z ryjem na mnie. Dziwi mnie,dlaczego ''oni'' którzy powinni miec/maja tak duza wiedze i doswiadczenie w dopingu,rozpisują tak słabe cykle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-10-27 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry badania przed cyklem wykonane wszystko elegancko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2022-05-04 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy zaczynam teraz 8 tydzien tego cyklu, ktory docelowo mial trwac 16 tygodni, ale policzylem dzisiaj i towaru mam na 22 tygodnie wiec z tego co piszecie ze lepsze sa dłuższe cykle na przyklad raz w roku to polece te 22 i tu pytanie hcg dam w 8 i 15 lub 16 tygodniu bedzie dobrze? (no i do pct) i czy ten odblok napisany wyzej bedzie dobry?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-12-26 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeniosę do dopingu wypełnij poniższa ankietę, wtedy Cię pokierują 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2018-08-13 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Mam na imię Kamil, o sztangę obijam się od dobrych paru lat, lecz prawdziwa zabawa zaczęła się jakieś 3 lata temu no i oczywiście pierwsze cykle jestem już po paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2013-05-31 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Mam na imię Kamil, o sztangę obijam się od dobrych paru lat, lecz prawdziwa zabawa zaczęła się jakieś 3 lata temu no i oczywiście pierwsze cykle jestem już po paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2013-05-31 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy off ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami,teraz rok systematycznie 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany:nie liczę staram się jak najwiecej -tłuszcz:tak jak węgle ze względu na problemy z kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka lat temu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2022-12-20 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moge na samej diecie pojechać, ale czy to podział tzn. czy nic mi nie spadnie? hehe to juz cykle na diecie robiąlol :D ale jak bedziesz cały czas na diecie to nie bedzie ci spadac chyba ze zmniejszych bilans na zerowy lub ujemny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-05-11 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to wypelnij ankiete jak masz robic takie cykle to daj te srodki jakiemus kumatemu kolesiowi albo dokup to co trzeba ale daj ankiete

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-01-18 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 2. WAGA:92kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka:112cm -udo:59cm -talia:95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2xdziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2023-08-31 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)