Zainteresował mnie ten artykuł, ponieważ sam chciałem polecieć na boldzie od przyszłego roku. Nie będę otwierał nowego tematu. Jakbyście to widzieli u mnie? Info : wiek:24 lata, staż 6 lat, waga 90kg, wzrost: 176cm, przebyte 3 cykle, ostatni cykl meta/enan/deca/prop/wino. Cel to dobrej jakości mięsień, masa (parę kg)/ rzeżba.
Nie zgodzę się z Tobą Dariusz. Na początku jest specjalistą przez duże S. Dobrze, że ma neta i może tą wiedzę sobie przyswoić, bo wiesz, że kiedyś tego nie było. Forum jest właśnie po to, żeby pytać, dyskutować, spierać się i wymieniać poglądy. Na animalu stara gwardia odeszła, młodzi zawodnicy na razie się udzielają na tyle na ile mogą. Nadeszły [...]
longinus pocwicz przynajmniej z 2 miechy na dobrych stakach zrobisz dobry progress bez towaru pozniej ewentualnie bedzie sens cos zapodac chyba sie nei spieszysz i na pewno tren nie bedzie odpowiedni, w koncu dopiero 2 lajtowe cykle masz za soba
[...] coś takiego ) Obwód klatki: x Obwód talii: 80-81 Staż na siłowni: 3.5 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dopięta Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Lecę od sierpnia tes dawką była do pażdziernika 250mg ed 4 a poźniej 500 szło do końca i na miesiąc po mecie był dawka 600 mg testat i w trakcie była meta i [...]
może powstać gino od prolaktyny generalnie zbijając estro prolaktyna też spada gorzej jakby ją mocno wywaliło ale znam ludzi co jadą długie cykle na dece i nawet niewiedzą co to prolaktyna:-) do zbijania jeszcze może być bromergon
Na krótkie 4-5 tyg cykle nasycanie jak najbardziej ok, ale przy puszce 500g 8 tyg bez nasycania i jest si Kreta nie musi byc na pusty beben - niektórzy zle to znosza - wchłanialnosc ta sama.
1. WIEK: 33 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 191cm 4. WYMIARY: Nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ok ośmiu. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 6 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] talii : 85 Staż na siłowni : 5 lat w sporcie. Siłownia z dużymi przerwami. Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Żadne Opisz swój plan treningowy : 1 dzień siłownia, 1 dzień rower po około 50km lasem. Cel cyklu : Siła! Dobra budowa. Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
ketoza powina sie pojawic w momecie oproznienia glikogenu watrobowego, tak przynajmniej twierdzil lyle, oglnie przyjelo sie ze kolejne cykle pwoduja szybsze wejscie w stan ketozy rowneirz wez pod uwage ze z czasaem efekty uboczne ketozy sa mniej odczuwalne <ja maielm tak przynajmniej >
Daj trochę odpocznąć barkom. Nie katuj ich. Wprowadź cykle regeneracyjne i dietę a powinieneś zobaczyć poprawę. Wklej też swój ostatni plan jaki robiłeś. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-30 14:48:37
A to sorry - mów, że rwanie i podrzut, myśleliśmy, że kulturystyka. Spox, Xawier nie doczytałeś słów Maniac Gyma - ze słabego forum skopiowałem te cykle. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-05-03 14:38:40
Dzięki jj.Niemniej jednak uważam że wiesz co piszesz dlatego wymieniłem Cie obok Wielkiej Eprom Janie proponuje zrób trzy cykle czyli wytrzymałość, wytrzymałość z elementami sprintu, i sprint. Do tego czasu powinienem wrócić
[...] (z 3 lata temu) przeniosl sie z cwiczeniami (zreszta gluchu tez) do Olimpa na ursynowie o ile sie nie myle. Wiec konflikt byl juz od dawna. A pan Olborski to sam ustalal cykle innym cwiczacym na silce. Prawda jest gdzies po srodku ale nikt jej nigdy nie pozna :) Pewno jest tylko to ze oboje panowie dobrzeee wiedzieli co biora jak i wogole. [...]
połącz hp z tą kreatyną, którą masz i zrób jeden 8tygodniowy cykl ew jak masz na dostatnio obu specyfików, to zrób dwa 6-8 tygodniowe cykle co do gainera już kolega wyżej napisał
[...] cykli ale ja już tak mam, że muszę mieć wszystko ustalone i jak coś zaczynam brać to muszę to wybrać do końca. Bardzo ciężko mi przymasowac dlatego robie sobie takie "cykle" lekki nadmiar kalorii w diecie mi nie zaszkodzi, jem dużo i to co trzeba bulka będę stosował tylko jako uzupełnienie diety i przerwę w odżywkach między kreatyną [...]
Cykl z Muscular Development
