http://www.sfd.pl/temat75851/ z taką mordą to bys mógl tylko lache robic nic dziwnego ze zrobiłes sobie cykle koksowe bo wszyscy mysleli ze jestes pedałem hahaha i mi teraz nie wkręcisz ze twoje wymiary są nieprawidłowe teraz to sobie mozesz pozmieniac ja i tak wiem swoje a najleprzy przyrosty to ty masz w brzuchu pewnie zes koksy piwem popijał [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: Low Carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren + teść 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tren i teść pod koniec roku zakończyłem cykl 11. POZIOM [...]
raczej 3 razy mniej bo puszka za 120 zl starcza na 2 cykle tak bronie tego m drola bo troche przesadzacie ale osobiscie tez bym wybral mete stawy mi na tym wysiadly i gino zlapalo z 2-3 miechy po m drolu nie wiadomego pochodzenia ale poradzilem z nim sobie. na nerki i watrobe nie narzekalem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-07-09 15:22:48
Witam po dłuższej nieobecności. 3 pełne cykle na nim zrobiłem w przeciągu 2 lat i nigdy problemów nie miałem. Bloka w ogóle nie odczułem. Żadnych bólów nerek, wątroby, ciemnego moczu itp. Jedyny minus tego środka jaki zauważyłem - brak apetytu (musiałem w siebie czasem wmuszać). Ostatni cykl był bez żadnych osłon. Z orali miałem do czynienia [...]
[...] ;). poziom BF jest "na oko", postaram się to zweryfikować w najbliższym czasie (jest w klubie maszyna, która to mierzy). co masz na myśli mówiąc "masa nie jest dla Ciebie"? doprecyzujesz? ps: moim celem jest przybranie czystej masy mięśniowej, cykle masa/rzeźba są raczej nie dla mnie. Zmieniony przez - stangier w dniu 2015-07-09 22:39:04
zgadzam sie z przedmowca :))))) jesli checsz startowac na swiatowej arenie zrob jeszcze z 2 cykle na mono czy jakims stacku... wyregukuj popodkreslaj i jestes champion ;)) a powaznie masuj chlopie sie buduj lapki barki !!!!
propa przez 6 tyg? za krótko kolego :) min 8 , jak nie boisz sie kucia to mógłbyś spróbować 12 tyg , co do mety to ja jestem innego zdania , dłuższe cykle 6-8tyg
****master: staram sie jeść 2 g bialka na kg masy ciała i w miare duzo weglowodanów , cykle regeneracyjne - zebym ja wiedział co to takiego..;) a co do treningu brzucha - chciałbym zeby ktos mi pomógł go ułożyć :) z góry dzieki i przepraszam ze dopiero teraz odpisuje ale miałem małą awarie komputera...
Jesli to ta ankieta to prosze:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JasiQ PŁEĆ:Men WIEK:21 niedlugo 22 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,6 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 cm OBWÓD BICEPSU:38,5 cm bylo lepiej keidys ;p OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD [...]
ja bym na twoim miejscu zrobił cykl z samą meta, pozniej na inyych cyklach bym cos kombinowal dopiero zaczynasz przygode z SAA a juz bys chciał wszystkiego na raz sprobowac... wiadomo po takim cyklu bedziesz bardziej przygotowany na inne cykle pod wzglendem formy siły , organizm twój tez sie przygotuje na inne bomby
[...] na siłowni : 4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4-5 posiłków ~ 220 g b ~ 300-350 ww 80-100 g t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : split Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do [...]
[...] osobą, która chętniej by uprawiała aeroby niż ćwiczyła "na mięśnie" - trening fbw wydaje mi się w tym przypadku odpowiedni - nie wyobrażam sobie splitu. Cud, że od lipca daję radę ćwiczyć, na prawdę wolę biegać - lubię; Przymierzam się do treningu ACT i mam zamiar wykonywać cykle na przemian z fbw; I oczywiście aeroby. Dobry pomysł?
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]