SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • *T*R*E*N*I*N*G*

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat75851/ z taką mordą to bys mógl tylko lache robic nic dziwnego ze zrobiłes sobie cykle koksowe bo wszyscy mysleli ze jestes pedałem hahaha i mi teraz nie wkręcisz ze twoje wymiary są nieprawidłowe teraz to sobie mozesz pozmieniac ja i tak wiem swoje a najleprzy przyrosty to ty masz w brzuchu pewnie zes koksy piwem popijał [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-12-28 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: Low Carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren + teść 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tren i teść pod koniec roku zakończyłem cykl 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2020-04-29 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    skad takie pro cykle sie biora

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-03-23 12:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Drol - nerki ?

    Post
    Doping

    raczej 3 razy mniej bo puszka za 120 zl starcza na 2 cykle tak bronie tego m drola bo troche przesadzacie ale osobiscie tez bym wybral mete stawy mi na tym wysiadly i gino zlapalo z 2-3 miechy po m drolu nie wiadomego pochodzenia ale poradzilem z nim sobie. na nerki i watrobe nie narzekalem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-07-09 15:22:48

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-07-09 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Drol - nerki ?

    Post
    Doping

    Witam po dłuższej nieobecności. 3 pełne cykle na nim zrobiłem w przeciągu 2 lat i nigdy problemów nie miałem. Bloka w ogóle nie odczułem. Żadnych bólów nerek, wątroby, ciemnego moczu itp. Jedyny minus tego środka jaki zauważyłem - brak apetytu (musiałem w siebie czasem wmuszać). Ostatni cykl był bez żadnych osłon. Z orali miałem do czynienia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-07-10 02:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wrzesień 2014 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 470g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron + DEKA 8. TRENING: split masowy 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2016-01-26 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nieznana -udo:nizeznana -talia:nieznana 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: +-10 deca tren, anapolon, master, test, turinabol, metanabol wino 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-10-30 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na czystą masę do oceny - Crossift

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;). poziom BF jest "na oko", postaram się to zweryfikować w najbliższym czasie (jest w klubie maszyna, która to mierzy). co masz na myśli mówiąc "masa nie jest dla Ciebie"? doprecyzujesz? ps: moim celem jest przybranie czystej masy mięśniowej, cykle masa/rzeźba są raczej nie dla mnie. Zmieniony przez - stangier w dniu 2015-07-09 22:39:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2015-07-09 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    zgadzam sie z przedmowca :))))) jesli checsz startowac na swiatowej arenie zrob jeszcze z 2 cykle na mono czy jakims stacku... wyregukuj popodkreslaj i jestes champion ;)) a powaznie masuj chlopie sie buduj lapki barki !!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2007-03-04 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    propa przez 6 tyg? za krótko kolego :) min 8 , jak nie boisz sie kucia to mógłbyś spróbować 12 tyg , co do mety to ja jestem innego zdania , dłuższe cykle 6-8tyg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2013-03-10 18:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:72 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6mies 6. DIETA: -Nie liczona, rano jajecznica z 4 jaj(ewentualnie platki ryzowe) gainer potem 500g jogurt owocowy+musli gainer standardowy obiad(piers z kurczaka ryz/makaron/ziemniaki +surowka gainer serek wiejsi 200 gram nastepnie najczesciej jem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-02-04 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie....;)

    Post
    Trening dla początkujących

    troszeczke bledów ale zapytam sie o cos waznego : robiles cykle regeracyjne ? masz diete ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-04-29 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie....;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ****master: staram sie jeść 2 g bialka na kg masy ciała i w miare duzo weglowodanów , cykle regeneracyjne - zebym ja wiedział co to takiego..;) a co do treningu brzucha - chciałbym zeby ktos mi pomógł go ułożyć :) z góry dzieki i przepraszam ze dopiero teraz odpisuje ale miałem małą awarie komputera...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-05-09 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLatka Pomoc !! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli to ta ankieta to prosze:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JasiQ PŁEĆ:Men WIEK:21 niedlugo 22 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,6 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 cm OBWÓD BICEPSU:38,5 cm bylo lepiej keidys ;p OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-06-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    całe sfd,róbcie jeszcze słabsze cykle,o ile można to nazwać cyklem Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-12-05 12:41:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-12-05 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    ja bym na twoim miejscu zrobił cykl z samą meta, pozniej na inyych cyklach bym cos kombinowal dopiero zaczynasz przygode z SAA a juz bys chciał wszystkiego na raz sprobowac... wiadomo po takim cyklu bedziesz bardziej przygotowany na inne cykle pod wzglendem formy siły , organizm twój tez sie przygotuje na inne bomby

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-12-05 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni : 4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4-5 posiłków ~ 220 g b ~ 300-350 ww 80-100 g t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : split Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-05-31 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę - co i jak?

    Post
    Trening w domu

    [...] osobą, która chętniej by uprawiała aeroby niż ćwiczyła "na mięśnie" - trening fbw wydaje mi się w tym przypadku odpowiedni - nie wyobrażam sobie splitu. Cud, że od lipca daję radę ćwiczyć, na prawdę wolę biegać - lubię; Przymierzam się do treningu ACT i mam zamiar wykonywać cykle na przemian z fbw; I oczywiście aeroby. Dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-11-17 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2014-03-04 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19, rocznikowo 20 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka:102cm -udo:55cm -talia: pas: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata kiedyś, aktualnie miesiąc 6. DIETA: na masę, -białko:około 200g -węglowodany:około 450-500g -tłuszcz:około 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2014-03-04 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)