1. WIEK: 44 2. WAGA: 81 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 lat 6. DIETA: pudełka sport 2500 kcal plus odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na enanie 6 tyg drugi 8 . obecnie 6 (w planie 12 lub więcej ) 8. TRENING: 3 razy w tyg split plus basen 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]
[...] po treningu.Bedzie bardziej ekonomicznie.Jak Ci sie skonczy carbo, to mozesz brac gainera po 30 minutowym odstepie. Co do kreatyny, to masz nawet za duzo i starczy na dwa cykle.Cykl bedzie wynosil jakies 8 tyg. Rozumiem ze chcesz osiagnac jak najlepsze wyniki tylko na tych suplementach co masz ? Jaka bedzies mial ilosc gainera i czy mozesz [...]
[...] 10miesiecy to jednak jest troche, wiec cos tam dobrego zrobil i liczy sie tutaj wlozona w to jego praca i niewiem czy widzisz ale jest chudo. Co do Autora to sog za prace no i ja bym do michy troche przysiadl po czym ew jakis cykl/cykle porobil i w kolejne 10 miesiecy bylbys kozak :) pzdr Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-14 23:28:13
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] okazji może wpłynąć na blok apetytu Dlatego wolał bym dać trochę więcej testa,plus.minus wiesz jak to wygląda . Pct bym na razie nie planował bo teraz jest moda na długie cykle ,mało kto chce schodzić jak odzyje :-) Samopoczucie ,regeneracja ,libido to nie chce się odstawiać . Wystartuj z cyklem i w trakcie będziesz podejmował dalsze decyzje [...]
Glodziu ponoć cykle na ,,KRZYWEGO" dają najlepszy efekt, porównywalny do tego jak się pije na ,,KRZYWEGO" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Pociągnij jakiś czas teraz na diecie dopóki będzie szło. Później wrzuć jakiegoś gainera i kreatynę. Dodaj resztę supli i rób zamienne cykle kreatyny i ZMA+TT+ALC jeśli masz z 23 lata. Trenuj i jedz z głową, to odrobisz z nawiązką. Doradca w dziale suplementacja
Nie bedę Ci tłumaczył, że to nieładnie wobec Trenera. Zapraszam: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA V SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 Zacznij od Cyklu II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
zrob enana z 10 tygodni z meta i bedziesz zadowolony ze hoho, no chyba ze diete z***iesz:) A i musze zpaytac co znaczy skrot "1en".... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1en,
soltys88 zgadza sie ,chyba niema smakow tego primaforce :/ , na dniach bede zamawial wiec zobacze co to i jak smakuje:D , ostatnie 2 cykle na HP bez wymiotowania wiec mysle ze dam rade z tym bcaa
masz 2 cykle za soba i ciagle niedowage nic wiecej nie trzeba pisac j/w odzywianie i jeszcze sie boisz zeby nie zalalo Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-08-02 20:38:14
1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:niewiem -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lqata z przerwami 6. DIETA: teraz ograniczam wegle jak tylko moge na dzien okolo 2g bialka na kg masy ciala -białko:-- -węglowodany:-- -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jw. 8. TRENING: docinka 9. CEL CYKLU: [...]