[...] stala dawka to nie jest optymalne wykorzystanie czasu na cyklu. da sie, mozna, polecam sprobowac, zeby wyrobic sobie zdanie. ale po tym eksperymencie zwykle bedizesz ukladal cykle 8-10 tyg na test, a potem dodanie srodka lub podbicie dawki. test jest mistrzowski, to poczatek i koniec daje mi duzo w zakresie samopoczucia i sprawnosci dzialania [...]
[...] jade na nassennych ,ale regeneracja - jeszcze czegos takiego nie czulem , 7 dni w tygodniu czasem po 2-3 treningi dziennie , obled !!! wiadomo ze jeszcze inne zeczy leca ,ale czuje roznice bo wszystkie poprzednie cykle bez gh , jak korwa mozna wyciskac na dodatnim skosie po 150kg i nie czuc rozerwania ? ja p******e , zakochalem sie w gh hehehehe
nic nie mów ja dzisiaj łapy robiłem na tym vlcd pompy zero nic się nie chce :-) też mam takie loty naładowany towarem jestem że inni by mieli z tego 3 cykle a mi się nic nie chce - a co dopiero pomyśleć jak na sucho by było :))
No mi tutaj absolutnie, nie chodzi o jeden cykl ... tak jak pisałem, trenerzy personalni na siłowni mówili mi że to jest realne, ale to potrwa o wiele więcej niż np. normalne cykle na określone partie... i dlatego chcę od innych się dowiedzieć czy to jest możliwe, do osiągnięcia... A jak mam stosować te odżywki? tzn przed którym treningiem co ? bo [...]
1. Za duża objętość treninowa. 2. Zarzuć jakieś wyliczenia z diety. 3. To nie są hiity... 4. Daruj sobie A6w 5. Dlaczego pół roku redukcja? Skąd pomysł na te "cykle"? Zamierzasz używać stałych ciężarów na treningu siłowym?
[...] finały mozemy zrobic do 20 pażdziernika za połfinały beda już nagrody dla pierwszej piatki za finały nagrody dla pierwszej trójki lub jedna duza tylko dla zwyciezcy... cykle 2 tygodnie-dlatego ,by widzowie nie stracili zainteresowania oraz i tak wiekszośc wstawi filmy na koniec. Przy finałach mozna zrobić 3 tygodnie i dodatkowo mozliwość [...]
Jak bierzecie kreatynę? Ciągle bez żadnych przerw czy robicie cykle? Jedni mówią, że branie non stop jest ok jak najbardziej i przerwy nic nie dają, a inni, że organizm sam naturalnie produkuje kreatynę i przy stałej suplementacji "blokuje się". ja biorę metodą 'starej szkoły' - 10g w DT, 5g w DNT. Przez ok.8 tyg., później z miesiąc przerwy albo [...]
CYKL HUMULIN – R / GH / T-3 Ten cykl jest dość podobny do cyklu Blitza przedstawionego w sekcji Cykle. Jednakże był on stosowany bez SAA. Był on zazwyczaj postrzegany jako łatwiejsza do skontrolowania metoda użycia insuliny. Istnieje głęboki efekt synergistyczny pomiędzy insuliną, GH i hormonem tarczycy, T-3. W rzeczywistości, jest to [...]
[...] znając baby - tak sie zacietrzewi, że ni ch.. jej nic nie wytłumaczysz. I nawet 5-15 stosunków dziennie na cyklu nie pomoże :D W sumie zawsze zdrowiej tłuc małe, przemyślane cykle dla siebie niż leżeć co wieczor naje..ny przed telewizorem albo ciągnąć kokaine kazdego wieczora po czym z kumplami jeździć na d*****. Każdy ma jakieś swoje zboczenia [...]
Jasne..trzeba cwiczyc i tez sama sobie sie dziwie ze taq mi sie chce ale jak sa efekty to i jest ochotka na cwiczenia Oby tak dalej Tylko nie podobaja mi sie te Twoje zamierzenia na cykle no ale..
[...] najlepiej jest robić to pod kontrolą lekarza, posiadać dużą wiedze itd. Sęk w tym że łatwiej zrobić sobie tym krzywde niż SAA, działa to na innej płaszczyźnie, dlatego cykle trzeba dopracować zupełnie pod innym kontem. Rozpiska 3-4-4-4-3 nie ma tutaj zastosowania. Mając troche wiedzy, porządny plan, dopracowaną dietę itd, konsultując cykl [...]
to ja bym nie robił takiego cyklu z tego względu że nie wykorzystasz go w pełni , dopracuje diete zrób ze dwa cykle treningowe i dopiero wejdź na taką suplementację
[...] jakieś solidnie poukładane treningi, to nie wiem. Jakoś wątpię, żebym mógł ciągnąć przez wakacje poważnym planem treningowym (ćwiczę głównie pod siłę, a to są raczej dłuższe cykle). Więc, jak najlepiej uchronić się przed stratą siły i nie nabawić żadnej kontuzji podczas ćwiczeń w wakacje? (no wiadomo, wchodzić pod swoje maksy dla danej ilości [...]
wypowie sie ktos jeszcze ? Mam rok.Moze to rozlozyc jakos na cykle ? np. wrzesien pazdziernik -bieganie + sztuki walki listpad grudzien styczen luty - silownia marzec kwiecien maj czerwiec-bieganie + sztuki walki Mam straszny dylemat...ktos ma za soba juz testy sprawnosciowe ?
[...] lub http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Wtedy ćwiczenie nóg 3x/tyg będzie miało sens. 4move Tak samo proponuje zajrzeć do ww linków i zrobić te dwa treningi po 2 cykle każdy i masz produktywne zajęcie na kolejne 6 miesięcy. Plany te akurat zakładają progresje co serie.
[...] satysfakcjonujacej odpowiedzi: Mam zamiar na następny cykl treningowy dac HST (pierwszy raz biore ten cykl). Dodatkowo planuje rozpocząc swój pierwszy cykl kreatynowy. Oba cykle zbiegną sie ze sobą w czasie i będą trwac 8tyg i teraz tak: jak zakończe HST to będę musiał dac roztrenowanie i dodatkowo wtedy dac przerwe od kreatyny. Pewnie będe [...]
[...] wyglada swietnie koksu nie tyka). Odzywianie na wysokim poziomie: -bogate w koalogen, wapn mineraly itp. Doping: -NPP (dawki minimalistyczne cykl krotki 4 tyg zobacz staare cykle ) -HGH (delikatnie w pozniejszej fazie) -Metanabol (antyestrogen koniecznie tego nie jestem pewien bo z narobisz sobie znowu problemow ze skora) Suplementacja: -uwazaj [...]