[...] się już wkręcisz i zobaczysz efekty to jeszcze bardziej mobilizuje.Od roku czasu jem 5 posiłków co 3 godziny , plan treningowy staram się zmieniać co 2 miesiące są to moje cykle.2 miesiące trening i dieta , 9-12 dni regeneracja i odpuszczenie diety wszystko w granicach rozsądku , do tego spacery, bieganie, basen.NAJWAŻNIEJSZA TO WIARA W SIEBIE [...]
[...] zeszłorocznego kija http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka%2FKwoka_pods.20_-t976655.html W ogóle chciałabym sobie przejść przez taki 3 miesięczny konkurs w całości i wszystkie te cykle zrobić, ale zobaczymy. A jak będzie pogoda odpowiednia (na moje ciuchy sportowe) to będę biegać dodatkowo ;-D Dieta: Fajnie planować redukcję jak się siedzi przy suto [...]
[...] jestem za tym zeby shox dostal nominacje w dopingu czas ma do siedzenia na forum nie pracujewiec mogl by poswiecac czas na dogladanie teorie ma obcykana praktyka tez wali cykle efekty ma dobre wie jak masowac ,redukowac testowal wiele srodkowjak najbardziej jestem za tym i najwazniejsze nie kozaczy nigdy na forum zawsze odpowie normalnie [...]
krzykacz kto mowi o nerwach ja po prostu jestem zirytowany ze malolaty sie biora za cykle a nie maja podstawowej wiedzy na temat dopingu ciebie oni nie denerwuja ze zamiast poszukac w wyszukiwarce od razu tu wala a jak sie im powie zeby zobaczyl w google to ci napisze ze to poco wy tu jestescie sag za stalowe nerwy test('') ('');
[...] Wzrost : 175cm Obwód klatki : 105cm Obwód ramienia : 42cm Obwód talii : 90cm Po tych danych jakoś nie jestem skłonny wierzyć że 100kg wyciskasz. 5 cykli a pewnie gdy ktoś na ciebie patrzy pewnie nie powiedziałby że coś ćwiczysz. Już 4 cykle za tobą i dalej nie doszedłeś do wniosku, że koks to nie jedyny czynnik który prowadzi do sukcesu ?
[...] się, ze są tma spore braki. Waga dość mizerna przy tym wzroście. To jak wygląda teraz Twój trening (rozkład tygodniowy itd) ? Tak to mogę strzelać, ze odpowiednie było by 1-10 deca 250mg e7d 1-12 prop 100mg e2d 9-13 meta 20mg ED Ale to za mocny cygl IMO jak dla Ciebie (staż, osiagi, poprzednie cykle). Rozpisz dokładnie aktualną dietę i trening.
Pościg za modą. Suple to jeszcze pikuś, ale niektórzy 14-latkowie mają już za sobą cykle SAA... to jest porażka i prawdziwa głupota (nie dlatego, że biorą sterydy, bo do tego nic nie mam i nie zapreczam, że sam kiedyś nie spróbuję, ale że tak szybko ) Ćwiczę 3 lata i jestem dopiero w trakcie pierwszego cyklu kreatynowego. Pozdr.
Słuchaj ja bralem dwa cykle z omki przy pierwszym identyczny ból jak twój dupsko okropnie bolało a jak walnąłem w udo to nie mogłem chodzić tyko kulałem twora był 100% oryginalny bo z apteki. Moim i nie tylko moim zdaniem jeśli boli to oryginał! A po zatym igła 6 i wolno wpuszczać olej w tyłek i porządnnie rozmawsować do tego najlepiej spirytus [...]
Wielkiie bum i minimalne zamiesznie jest chwilowe po poteznym wejsciu dalej bedzie juz bardzo systematycznie czyli kazda firma wystawia 1-2max cykle w okresie 4-6 tyg inna sprawa ze czesci firm ma zupelnie nowe produkty które pragnie przetestowac mimo tych wytycznych i ok mysle co mam zabronic? w jaki sposob?
bcaa+g power 500 gr lub 1000 gr 119zł i 204zł extra mass 3kg lub 5 kg 109zł i 169zł hard gainer 3kg lub 5 kg. 89zł i 144zł 50% ceny przypominam za hardcorowe cykle ukladane przez was
kazdy z tych supli działa choc w inny sposob i tu własnie siła w umiejetnym komponowaniu w zestawy/cykle ale chodzi mi o to ze najpotezniejszy w dzialaniu jest t-a-b Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-12 17:09:08
Objętość trenigowa imponująca godna zawodowca.A co z jakością czyli jakie ciężary za tym idą.Trening siłowy to nie triatlon chyba że twoim celem jest wytrzymałość siłowa.Jak lubisz takie treningi to je zestaw w dwa cykle 4mieisące twój triatlon,6 miesięcy system 5x5 dla odpoczynku i skupieniu się na jakości.
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] skończył, i biorąc przyklad z Giertycha ogłosił program "Zero tolerancji"... Może dział przedszkole trzeba utworzyć i zamykakiać tam te podlotki, niech sobie robią cykle na carbo i biosterolach, niech wymieniają się linkami allegro. Można się z nich czasem posmiać, ale na dłuższą metę jest to deprymujące> Głupie pytania - to raz, a [...]
[...] pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli i same cykle poprostu brak doswiadczenia bo potem osoba pytajaca napisze ze'na sfd siedza głąby bo cykl nie wyszedl"
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
od dużych dawek uszkadzają się połączenia nerwowe między dyńką a wackiem (to jest impotencja) ..dorian dobrze powiedział.. przerwij cykl napisz jeszcze jakie były poprzednie cykle.. może dawałeś dece w dużych dawkach??