No wcześniej to raczej nie przemyślane cykle, a do tego micha była - ale schowana w szafce... dlatego tak słabo z wynikami (plus to że źle zacząłem całą przygode z siłownią bo chodziłem z kumplem dużo większym i robiłem ciągle jego ciężarami więc ani jednego poprawnego powtorzenia wszystkie z jego pomoca byle jak) wiec tak to wyszło jak wyszło i [...]
zurekvawt ty domnie to? Ja robiłem 3 cykle po 2 tygodnie na DNP więc nie mów mi jak się czułem. Bo chyba sam najlepiej wiem jak się czułem. Praktyka a teoria jest rożnica;-)
a może jakoś uargumentujesz?bo z tego co widziałem w innych postach to jesteś osobą która cykle robi na białku oczekując od niego działania,więc bez urazy ale to temat raczej nie dla ludzi o Twoim stopniu zaawansowania Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-05 15:27:50
[...] piszesz głupoty ,po zejściu z DNP jest to właśnie najlepszy czas na przyrost suchej masy!!!!! czytałeś kiedyś o anabolicznym odbiciu po cyklu DNP ???? ludzie nawet kończą cykle sterydowe DNP ,żeby to uzyskać ,ale to wyższa szkoła jazdy .saa obniżają hormony tarczycy ,a po cyklu następuje gwałtowne przyśpieszenie pracy tarczycy stąd łatwiej [...]
[...] piszesz głupoty ,po zejściu z DNP jest to właśnie najlepszy czas na przyrost suchej masy!!!!! czytałeś kiedyś o anabolicznym odbiciu po cyklu DNP ???? ludzie nawet kończą cykle sterydowe DNP ,żeby to uzyskać ,ale to wyższa szkoła jazdy .saa obniżają hormony tarczycy ,a po cyklu następuje gwałtowne przyśpieszenie pracy tarczycy stąd łatwiej [...]
[...] z miesiac zobaczymy czy cos zacznie sie statkowac. Szukam w ten czas czegos na barki dla MNKK bo jak pisalem wczesniej porzadna jazda dla nich to moj klucz. Dwa porzadne cykle ktore zrobilem wczesniej przyniosly oczekiwany efekt i az boje sie teraz dac zbyt duzo luzu. Bede na biezaco pisal w tym temacie , taki prywatny nieoficjalny dziennik z [...]
Jeżeli jeszcze mogę podać jakieś istotne info to powiedzcie prosze jakie Ta redukcja była dosyć długa bo trwała tak na prawdę trzy cykle z przerwami. A przez ten czas bylem w zaleznosci od okresu lekko lub bardzo ponizej sugerowanego zerowego kcal 1. Marzec-Maj (3300-2800) 2. Czerwiec-polowa lipca(3000-2500) 3. Sierpien-Wrzesien (2850->2300-> moze [...]
Znam kolesia, który robi 2-3 cykle w roku, a pomiędzy nimi, przez całą pozostała część roku, dla "podtrzymania" bierze metkę. Tak od jakichś mniej więcej 5 lat. Facetowi się trochę po.p.ierd...ło we łbie, wszyscy go unikają, jest bohaterem wielu anegdot i dowcipów. Nie wiem na ile miały wpływ na to jego stack'i, natomiast na pewno metka [...]
[...] Tamten pierwszy koleś wyjadał 9 listków polskiej metki? To by było 180 tabsów dziennie... A ja ostatnio patrzyłem na 180 tabsów mety i myślę cool starczy pewnie na cykle dla mnie i taty razem. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to [...]
nie wiem czy ktos juzz to pisal ale dam jeszcze raz bo widze ze wiekszosc ludu to 15latkowie ktozy wiedza tylko jak wyglada meta (nic poza tym) a i to co tu bedzie napisane to materialy z innej strony o pakerach ,zamieszczam je tu bez wiedzy i zgody autorów Metanabol Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa [...]
[...] drążka za kark 3s 10-12p. ##Kaptury (z barkami): 1. powershrugs 2. szrugsy z hantelkami pod kątem 70*. Odrazu chciałbym ułożyć kolejny plan po tym żeby mieć na dwa cykle treningowe ##Plecy: 1. martwy ciąg 5s 6-8p. 2. podciąganie na drążku neutralnym chwytem do środkowej części klatki 4s 8-10p. 3. wyciąg poziomy neutralnym [...]
[...] zeszłorocznego kija http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka%2FKwoka_pods.20_-t976655.html W ogóle chciałabym sobie przejść przez taki 3 miesięczny konkurs w całości i wszystkie te cykle zrobić, ale zobaczymy. A jak będzie pogoda odpowiednia (na moje ciuchy sportowe) to będę biegać dodatkowo ;-D Dieta: Fajnie planować redukcję jak się siedzi przy suto [...]
[...] się już wkręcisz i zobaczysz efekty to jeszcze bardziej mobilizuje.Od roku czasu jem 5 posiłków co 3 godziny , plan treningowy staram się zmieniać co 2 miesiące są to moje cykle.2 miesiące trening i dieta , 9-12 dni regeneracja i odpuszczenie diety wszystko w granicach rozsądku , do tego spacery, bieganie, basen.NAJWAŻNIEJSZA TO WIARA W SIEBIE [...]
[...] jestem za tym zeby shox dostal nominacje w dopingu czas ma do siedzenia na forum nie pracujewiec mogl by poswiecac czas na dogladanie teorie ma obcykana praktyka tez wali cykle efekty ma dobre wie jak masowac ,redukowac testowal wiele srodkowjak najbardziej jestem za tym i najwazniejsze nie kozaczy nigdy na forum zawsze odpowie normalnie [...]