cykle

[...] i przybrac 3 kg na przyklad niz przybrac 4 a potem popatrzec jak 2 kg splywaja... Nie planuje wielkiej kariery koksa ktory bedzie bral 10 roznych kreatyn tylko walnac 3-4 cykle i mysle ze rozpoczecie od jablka temu nie przeszkodzi... 30-40 zl roznicy nie robi dla mnie roznicy i nawet 1 kilo wiecej w masie mysle ze jest tego wart. Zmieniony [...]

nitro2 i crester, 2x Xpand, nitro2 i horse power, 2x Xpand energized, storm + shock, storm +shock , storm + shock (nowe formuly) aktualnie koncze :) 1 Dzien Swiat wezme ostatnia porce storma. Podałem tylko cykle kreatyn, gdyz bialka i gainery oczywiste ze prawie ciagle w uzyciu

NO OK, WIEC NA DZIEN DZISIEJSZY TAK SIE MAJą SPRAWY: STARZ 8,5 MIECHA WZROST 188 WAGA 101 BIC 43 UDO 68 KLATKA 121 PRZEDRAMIE 35,5 LYDKA 42 PAS 87 - NAJSZYBSZE PRZYROSTY SILA: mARTWY 215 KG KLATKA 143 KG SIAD ~ 160 ZA SOBą DWA CYKLE: I. STORM + SHOCK THERAPY II. BLAST CYCLE + N'GORGE

deke odstaw będziesz miał na kolejne cykle i bij prolo 200mg e4d który tydzień cyklu?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 112 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 500ww 130tl 270b -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: push x2 pull x2 legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

wystarczy przeanalizowac cykle slynnych kulturystow Arniego itp. albo naszych obecnych kadrowiczow ( zagadaj z Filebornem )

[...] co moze zabic mnie nie musi ciebie i odwrotnie. twoje cialo najlepiej ci podyktuje co i kiedy, staraj sie kozystac z literatury ale nie jakis pism kture promujom dane cykle wygladajace zawsze tak samo, sluchaj ludzi ktuzy cos sobom reprezentujom nie muwie o zalanych na omie koksach. chemia laczenia specyfikow wciaga ,fakt nikt nie chce na [...]

mega cykle.... mega zjazdy chyba nic nie przebije mocy adrenaliny, nigdy.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: staram się powyżej 2 g na kilogram ale nie licze dokładnie -węglowodany: ok 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeżba [...]

pierwszy cykl, 1 srodek. Nie polecac paru srodkow na pierwsze cykle, to glupota, lepiej juz wogole nie doradzac. 10kg powiadasz%-) super%-)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: - aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop 8 tyg 2 cykl - wyżej rozpisany 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] wartościowych (ryż, banany, piersi z kurczaka, tuńczyka, makaron) jak najmniej słodyczy! 10. Zalecana jest przerwa 3 miesięcy - ja jednak zostaje przy tym żeby robić 2 cykle na rok 11. to zależy od Ciebie i twoich osiągnięć 12. Jeżeli zachowasz odpowiednio dietę i będziesz ćwiczył ciągle na siłowni to będziesz miał słabe spadki - nie pij [...]

[...] 18 tygodniowy zakończony 4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): coś między ekto a mezo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry- przed cyklem też będą badania 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy z glowy raczej już wypadły a reszta zawsze była dość bujna 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

oba cykle bez sensu zupełnie

[...] Więc po co? by dojść do brązowego paska? Zdobyć wymarzone 1 kyu? A może by pojechać na jakieś zawody i napieprzać się za papierek i kawałek blaszki za 7 zł? Rozpisywanie na cykle, mezocykl, okresy planów treningowym ma sens! Ma sens jeśli jest się zawodowcem i żyje z tego. Ma to sen w dyscyplinach olimpijskich, np. nie można się przygotować do [...]

[...] ( kurak+ryz/frytki ) wolalem opiredolic kilka batonow W zadnym przypadku dodatkowy amp SAA tygodniowo niezastapi diety czy treningu. A walac bez glowy ( mega dawki, dlugie cykle ) mozna sie narazic na klopoty ktore teraz wydaja sie blache... Ale pozniej stana sie problemem w normalnym zyciu. Do tego wszystkiego trzeba dorosnac Ja teraz troszke [...]

[...] Odczucia co do dzialania: 1. zalezy od genetyki. 2. zalezy od diety. 3. zalezy od suplementacji. Przy drugim cyklu (wieksza wiedza donosnie diety i suplementacji) obaj (oba cykle lecialem jeszcze z jedna osoba) stwierdzilismy, ze chyba zmienil sie sklad bo zamiast naciagac jak poprzednio wody (przyros masy byl ale znacznie mniejszy) raptem [...]

[...] jaki jest sens porównywać sylwetkę moją i jego- inny typ budowy, inne priorytety rok stażu/brak diety/ brak planu treningowego do jesgo sylwetki- ponad 4 lata stażu, ostre cykle saa Zgadzam się, genetyka jest bardzo istotna, warunkuje mnóstwo istotnych czynników ale nie można się nią zasłaniać! No offence, pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

3 cykle saa? nie dziw sie ze na sucho nie chce nic rosnac

1. WIEK:29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:50 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:Brak