cykle

[...] pytanie dotyczace Hiit`a,widze ze,w tym temacie rowniez masz spora wiedze. Chcialabym dolozyc na koniec klasycznych aerobow (65-75% cardio max) 60s truchtu,a nastepnie dwa cykle o interwalach 15s i stopniowo rozszerzac.W zwiazku z tym,ze moj Hiit z wprowadzeniem,trwa narazie cale 2 minuty ,czy moge wykonywac go 2 razy/tydz wlasnie po normalnych [...]

[...] uswiadomic naszego pakerka..Pewnie i tak nic do niego nie dotrze,a szkoda chlopaka. a tak stałem sie koksiarzem i glupolem co bzdury wygaduje %-D zamiast od razu zalecić 4 cykle kretki na raz i ta ruska znakomita mete..i trening klatki z bicem 5 razy tygodniowo A wiecie czemu sa takie posty?Bo młodzi poczatkujacy sa tak leniwi,ze nie chce im [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

Nie wiem, czy wiesz, ale trenuję pod sztuki walki (w moim przypadku kickboxing). Przeplatam cykle wytrzymałościowe z masowymi. Wszystko po 3 serie. Trening 2 dni w tygodniu, wygląda następująco: I DZIEŃ - klatka, barki, triceps wyciskanie na płaskiej, wyciskanie na skosie, przenoszenie sztangielki lub rozpiętki > wyciskanie sztangi lub [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 6 10 tygodniowych cykli testosteron + proviron 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI [...]

[...] za lagodny z natury. Co myslicie o tym.Czy to nie jest wystarczajacy powod.Przedtem tak myslaem ze zrobie tylko jeden cykla ale skoror bede miec kase to czemu nie dwa cykle w roku robic. W koncu ja bede na nim sie odgrywal.A pozatym mieszkamy w tej samej kamienicy tyle ze jak ide na podworko to ja w lewo a on w prawo.A na wakacje zobaczy [...]

[...] to zaden szal nie jest (ale tez nie ma co szalec, na tym mozna zrobic wynik), ale 6 tygodni - no qrde jak szybko rosnie MIESIEN wg was? bo ja tu widze jeden w 9tyg minimum 5-7 chce zrobic, drugi minimum 3 samego miesnia w 6 tyg. no to co tu jest grane? 3 takie cykle w roku i masz 10-15kg muskulatury wiecej? trzezwosci troche w oczekiwaniach.

[...] na maila.Wracajac do tematu owszem jest dużo postów jak połaczyć deke z winem,ale mi chodzi jak połaczyć deke z wine clenem provironem clomidem oraz hcg.A na takie naprawde cykle z prawdziwego zdarzenia natknąlłem sie na tym forum tylko kilka razy.Wiesz niejestem tu jakimś specjalistą ale uwierz szukać umiem żadko się udzielem ale troszke [...]

za 1500zł mialbym dwa takie cykle :> dawki wcale nie sa takie duze, nie raz widzialem duzo wieksze, a ze cykl jest dlugi to inna sprawa

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fanatyko PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 28 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37,5cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

będzie na przyszłe cykle. Czekałeś aż się bujnie a teraz chcesz zapobiegać jego działaniu ? :-D %-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-15 22:05:28

testozaur wg Ciebie lepiej robić cykle po 6-10 tygodni (nie zrobić prawie nic mięcha) potem odblokowując się fundować sobie ogromną burze hormonalną i znowu cykl kilka tygodni i kolejna burza hormonalna,(bo chyba nie wierzysz w to że jak ktoś zrobi jeden cykl to kolejny zrobi za dwa albo 3 lata tylko odpali bombe odrazu jak bd mógł) niż zrobić [...]

[...] ON (wiem bo sam tak robię). Jestem pewien, że po tym cyklu polecisz już z mostkiem itd. I tłumaczenie, że wolisz zrobić jeden długi i się odlokować porządnie niż kilka krótkich nie przemawia do mnie. W twoim wieku naprawdę lepiej będzie jak zrobisz w roku 2-3 cykle na stosunkowo lajtowych środkach, z odpowiednim odblokiem i przerwami. Pozdr

[...] w gornym przedziale powtorzen-zrob w nizszym;jesli stosowales piramide-zrob teraz ze stalym ciezarem w seriach;robiles po 2s-zrob po 3s. zrob z takim prostym planem 1-2 cykle(6-8 tyg. kazdy),a potem wprowadzisz drugi zestaw cwiczen,czyli bedziesz mial A/B.zmienisz parametry(serie;powtorzenia)i bedziesz jechal dalej. teraz odzywianie. troche [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

eeee, niedokładnie opisaleś ten Twoj trening, ta w ogóle to jak długo juz ćwiczysz i jak długo obecnym planem? Robisz jakieś cykle regeneracyjne?Jakie przerwy między seriami, jaki masz plan (chociaz ogólnie) przez cały tydzień? Już nie chce cyklu lucka

133mhz-lecial solo a Ty nie kupuj.....dawno sie tak nie uśmiałem.... wracając do tematu to jest taki towar jak by wybierając między mercedesem a fiatem 126p.....biłem już 2 cykle po 200 week....straszna petarda...zawsze około 10 kg masy...jak bede miał dostęp i bedzie mie stac to zawsze bede korzystał z tej deki!!! wy narzekacie na cene!!to i tak [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/123 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716

tak hcg wmontował bym w cykle z użyciem deki, trenu, i teścia w owiele większych dawkach przy twoim cyklu to hcg to pomoze ci w zblokowaniu osi. wg mnie po cyklu srem i będziesz odblokowany

zasadniczo sie zmieniły proporcje, kiedys 40 w łapie to było naprawde duzo i paker to był paker kilka lat ciezkiego treningu a teraz 2 cykle po których i tak wsztsko spadnie ale 4o w łapie jest moment. Najbardziej co mnie bawi z poprzedniego okresu informacji przekazywanych ustnie to cykl deka+wino bez tescia %-) i znam duzo osób które tym jechały