no dobra autor wypweidz sie -- ćwiczysz 8 miechów , a stosowales cykle regeracyjne ? plan YARKA jest dobry tyle ze dodaj cos na dwuglowe ud Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-14 07:21:36
musisz to skopiowac i podac odpowiedzi 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
cały czas nie da się progresować, i wpowadza się inne cykle treningowe jak np wytrzymałosciowe, wiecej powtórzeń, mniejszy ciężar, rozpisz cały paln treningowy
Mnie wystarcza jak zobaczę cykle amerykańskich pakerów Chłopaki biorą po 50mg mety na dzień, 1000mg testosteronu na tydzień, 1000mg equipoise i np 400mg deki/tydzień. Nie mówiąc o tym, że połowa z nich robi sobie sama w domu specyfik o nazwie finaplix - czyli trenbolone Nie dbam o aprobatę. Żądam braw. Zmieniony przez - Thiell w dniu 2003-01-08 [...]
[...] bez urazy , nie patrzę na wymiary, ale jaki na taki staż , to wymiary nie są zbyt imponujące. Moim zdaniem decydują o tym dwa czynniki, pierwszy to dieta, drugi to zakrótki cykle robisz zrób sobie 6-9miesięczny cyjkl na samym testosteronie , na 8tygodni daj tren w połowie cyklu po trenie będzie stagnacja to zmień estr na propa i przybij 100mg ed [...]
****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki =65kgx8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 60kgx8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 105kgx1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 50kgx6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 60x6 ****CEL************************************************* [...]
pierwsze 2 cykle z samej mety i kolejne 3 (w ciągu niespełna roku) również z samej mety?? Czyżby kolega bał się igieł i strzykawek? Wątroba na pewno ucierpi na tym, niech zrobi cykl na środkach niezawierających grupy 17aa
[...] taka 100 mety to na polepszenie apetytu i to wszystko ;d raczej za dużo na tej mecie nie zdziała...ale mysle że jakby prawidłowo brał tabletki osłonowe na cyklu to nie byłoby problemu...chociaż na każdego może działać inaczej.. Radziłbym Ci odpuścić te bezsensowne cykle z samej mety :) Rób jak chcesz twoja sprawa..ja bym wolał sie ukuć :)
Bardzo ładna sylwetka:)Jedziesz na sucho czy masz za soba jakies cykle na krecie ? Jestem w Twoim wieku i mam taki sam wzrost . Mógłbyś podać swoje wymiary ??
cel to masa, chce zeby treningi byly bardziej intensywne zeby miesnie znow sie rozrastaly bo mam zastoj wiec chce je zaatakowac :D no i tez krotszy czas treningow i zawsze urozmaicenie a nie monotonny split ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mroczekkk PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]
Sorry zapomniałem o ankiecie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka:118 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 6. DIETA: -białko: 130 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Kopiuj, wypelnij i wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
mozna robic na niej cykle, a mozna wlaczyc do stalej suplementacji w dawce ok. 3g dziennie. mozesz zrobic i caly cykl na nitro, ale bedzie to dosc nieekonomiczne, dlatego lepiej dokupic zwykle mono do tego - wielkiej roznicy naprawde nie bedzie, o ile jakakolwiek. mysle, ze z podstaw oprocz kreatyny i beta alaniny pomyslalbym rowniez o dodatku [...]
Ja od 3 lat na testo wcześniej robiłem cykle ale na sucho nie dałem rady funkcjonować Wykonywany zawòd to czysty stres z odpowiednim wynagrodzeniem. W wieku 36 lat nie ma za bardzo czego zablokować tym wogòle się nie przejmuj. Bardziej troskliwie podchodz do regularnych badań krwi i reaguj na negatywne wyniki poszczegòlnych parametròw. Znajomy [...]
problem przy OKLEPANEJ omce
