SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] tutaj https://www.youtube.com/watch?v=ydmImGUtIHY Crossfit to bardzo szeroki temat ;) Idealnie nadaje się do rozwijania wytrzymałości siłowej moim zdaniem. Nie da się robić i wytrzymałości siłowej i siły w jednym czasie dlatego dzieli się to na cykle w jednym robisz to a w drugim to :) Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-04-06 19:37:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2014-04-06 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ten okres trwał trzy miesiące - lekko dodatni bilans kaloryczny, aeroby poważnie zredukowane (30 min x 3 razy tygodniowo - niska intensywność). Następnie przebyłem dwa cykle masowe - razem zabrały cztery miesiące - zero aerobów, w dni beztreningowe bilans kaloryczny na granicy dodatniego, w treningowe już zwiększony. Dietę nisko WW mam już [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2004-04-07 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z metki

    Post
    Doping

    Leon, to musze Ci powiedziec, ze musiales miec ciezkie dziecinstwo .... A kufl3q - pisalem wiele razy ze profil byl dawno nieaktualizowany, dopiero niedawno sie zwazylem i wpisalem ta wage, a cykle ktore teraz konsultuje ( prop, meta ) sa dla mojego mlodszego brata ) Om - a z ta schizo ....

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2004-10-12 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2012-01-19 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Post
    Doping

    [...] 0.25mg dziennie. w środku i pod koniec cyklu hcg przez 2 tyg po 5000ui rozbite na mniejsze dawki. na tren za wcześnie. edit: chociaz przez chwile popatrzylem na poprzednie cykle, zrob prosciej to bedzie lepiej. proponuje: 1-8 npp 400mg/week 1-10 enan 500mg/week 5-12 wino 30-40mg ed i starczy! Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-01-15 01:17:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2008-01-15 01:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Post
    Doping

    [...] powiem więcej. po naszprycowaniu się paroma środkami niedoświadczony zawodnik, owszem będzie miał bombę, ale nie będzie wiedział co tak naprawdę działa. także polecam cykle robić na 2-3 środkach maksymalnie. dobrze dobrane środki pod zawodnika z dobrze dobranymi dawkami dadzą więcej korzyści niżeli 5-6 środków przypadkowych. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2008-01-15 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko racjonalne rzeczy, a nie jakieś kombinacje z d. Bo im dłużej toczę tę dyskusję, tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że taka rotacja jest po prostu dziwadłem jakich nie mało było 10-15lat wstecz w środowisku SAA. A co do zdrowia, to wiesz. Wyjdzie po czasie, nawet te krótkie cykle. Niektórzy lecą trena cały rok, ciekawe jak długo :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-12-07 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularne i dalej masa osob tak cisnie, to sa info jeszcze z czasow starej kadry przed zgrzytami z filebornem jak trenowalem w bodyline min od Maszewkiego czy kopcika fakt cykle wtedy byly dziwne Jesli chodzi o przeplatanie t3 i clenu to zdziwil bys sie ile osob dalej tak cisnie, ale to przez stare info ze tarczycowe max 4-6 tyg dluzej to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-12-10 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu 3 dniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero od 25.04.2011 tylko że do września redukowałem bo sam fat miałem, póxniej dopiero jakas masa, tak dużo w tym czaie bym zdziałał? az tylu supli nie jem ;-) poszły 2 cykle na krecie i przedtreningówki jedynie ;-) na razie dam ten plan bo bardzo ciekawie wygląda ;-) Push 1. Push press 3s - dynamicznie ma być z tego co czytałem 2. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2012-12-25 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami na kontuzje.. 6. DIETA: -białko: 2-2.2gm -węglowodany: -tłuszcz: 0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, enan deka,meta oma bold, npp prop 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: sucha czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2015-10-17 03:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE - przy siłowni i MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    500 g czyli czyli na 50 dni co się równa (+-) 7 tygodniom czyli akurat by pasowało bo z tego co wiem cykle trwają od 6-8 tygodni. Czyli 10g dziennie (prócz niedzieli gdzie będzie 5g) 5 g zaraz po przebudzeniu 5 g po treningu siłowym/sw BTW... trening siłowy mam w okolicach 16.00 - 17.00 a MMA ok 20.00 więc pory przyjmowania będą inne. Za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-01-27 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest rozpisuja cykle a nie wiedza komu btw : jak na swoj wzrost nie narzekam i to tez nie znaczy ze jak kolez duzy to i dawki duze maja byc Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-17 13:28:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2004-11-17 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - proszek czy kapsulki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z przełykaniem..to dośc częste zjawiskiem..nawet kumple z siłowni mają podobne problemy odstępy pomiezy cyklami kreatynowymi powinny trwać tyle czasu ile trwały same cykle(czyli za 4-8 tygodni możesz robić następny) suplement o który ci chodzi to no booster..żadna rewelacja..to śodki które pobudzają przed trenigiem i się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2007-07-02 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - proszek czy kapsulki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na podtrzymanie! Nie ma sensu porownywac ze xp jest lepszy od nitro bo to bezsensu! xp to stack kreat! HMBolon to lipa? kup lepiej schocka lub storma? a co to wogole za porownanie? Shock i storm to najwyzsza polka! XP, SHOCK, STORM, NITRO2 to stacki kreaty. jak najbardziej na cykle! a jelsi chcesz juz koniecznie nitro to wez pomiedzy cyklami!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2007-07-02 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aquaviron-suspension india

    Post
    Doping - zdjęcia

    Finax, uzywasz go na kicka, a potem lecisz na dlugich estrach? Jest sens robic pojedyncze cykle 4-5 tygodni na suspensie i powiedzmy winku czy nie ogarnie sie spadkow potem?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2011-03-19 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    18 lat a juz 3 cykle za soba

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-11-05 18:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening,masa,do oceny..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiek: 27 waga: 85 wzrost: 180 obwód ramienia: 38 obwód klatki: 105 obwód uda: 60 obwód talii:90 staż na siłowni: 2lata dieta:białko 190g,węgle 390g,tłuszcze: 105g kcl 3200 cykle sterydowe:brak cel cyklu:masa,rozbudowa wzmocnienie barków tendencja do tycia:brak stan zdrowia:bardzo dobry przemiana materii:podstawowa wyniki siłowe : klatka 110 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2014-02-03 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 100 -tłuszcz: o tyle o ile 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było 7 tygodni – oma500 + meta 20 mg, Tura 20 mg + teść prol 200 – 7 tygodni, ( teść, oma 1 raz tygodniowo) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: przyrost suchej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2015-08-18 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś cykle tylko na jednej ,, symbolicznej 100 metki lub winka , teraz chcesz pojechać grubo moim zdaniem za grubo , dwa toksyki w jednym , cyklu i mocno blokujący nandrolon nawiązując do twojego profilu i doświadczenia z SAA to moim zdaniem za grubo, jak dla Ciebie , nie wykorzystasz , potencjału czterech środków.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-10-22 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilu tyg mają być te cykle ? i naprawdę panowie na przyszłość dwie ankiety i dwa tematy bo ciężko się taki misz masz rozczytuje i odpowiada

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-10-27 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)