fajnie napisales swoje przemyslenia, szkoda tylko, ze nic to nie wnosi do tematu przemyslalem to juz wiele razy, kazdy jest kowalem wlasnego losu ja wole sie brac mocne cykle mimo chvjowego gena i miec przynajmniej tego jakis cel niz byc dyskotekowych napinatorem co bierze tylko by sie polansowac, wszystko bez ladu i skladu byle spuchnac przeciez [...]
po co ci ta meta na koniec cyklu ? na koniec daj wino albo mastera , zeby zbic estrogen . Pozatym jak walisz dawki i dlugie cykle to ja bym unikal orali bo nic tak nie daje po zdrowiu jak to guwno
anglia23 po co meta? masa, masa jeszcze raz masa a wino przeciez tez jedzie po flakach, profilu lipidowym i zwieksza cisnienie nie raz widzialem cykle konczace sie meta, cos przeczowam, ze dzieki niej naprawde wkoncu mnie porzadnie ruszy wiec plan bylby taki: 1-5 meta 40mg ed 1-10 mix 1000mg/week 1-12 deka 600mg/week 11-16 prop 200mg e2d z [...]
[...] kopa i szybki bodziec do wzrostu i moze to jest klucz do tego, zeby porzadnie mnie ruszylo i chocby wpadlo tylko 1-2kg to nie ma tragedii bo to tylko 8tyg, 3-4 takie cykle w odpowiednich przerwach (pozniej cos jeszcze ew dodajac) i w przeciagu roku powinienem zrobic dobry progres co do suspension masz na mysli bezestrowego tescia jak np [...]
wypisujecie jakies cudowne polaczenia a moze 3 osoby zapytaly o trening i diete... spojrz w profil tych osob, co wspomialy o tych czynnikach, porownaj sobie z profilami osob, ktore proponuja cudowne zmiany estrow i wydziwione cykle i sam dojdz do wniosku co jest prawdziwa przyczyna braku postepow ;)
[...] sie nie martw, bo to przerabialem setki razy co do treningu to fakt przyznaje sie bez bicia przesadzalem z ciezarami i poszlo mi bardziej w sile, teraz zmienie nastawienie i powinno byc lepiej odnosnie cyklu to juz sam juz nie wiem, chodz moge juz sobie odpuscic dlugie i zaawansowane cykle i uderzyc narazie bezestrowy test ew. prop + meta
[...] to ze nie czujesz wytrzelenia z butow nie oznacza ze cos nie dziala. Misein musi miec czas zeby rosnac, rowniez na cyklu. Bierz przyklad z chudego, 3 lata na towarze i mikrocykle w srodku, mysle ze lepiej dla zdoriwa niz jakies dzikie cykle z trenem. Poza tym mlody jestes, nie wiesz jak za 8 lat zmienia ci sie priorytety, mi sie zmienily [...]
[...] wyyebane na dopiętą diete, trenuje intynuicyjnie a stery wbijam bo lubie a ty zatrać sie w kulturystyce, przesraj całą młodość żeby wyglądać jak byle frajer po 3 cyklach na kreatynie (taki z genem oczywiście ) bez urazy ale bijąc takie cykle, i po 7 latach mieć 43 w łapce... SZAAAACUNN Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-09-23 12:35:50
[...] e5d (testosteron) Bomba: 25-37 750mg ew (testosteron) 25-37 300mg ew (nandrolon) 25-30 50-100mg ed (anapolon) OFF: 38-50 250mg e5d (testosteron) W identyczny sposob robia cykle niektorzy zawodnicy. Wiadomo, ze dochodza do tego jeszcze inne rzeczy (lacznie z peptydami), ale mysle ze w wieku 20 lat nie ma sensu brac insuliny (hormonu wzrostu w [...]
TEMAT DLA MNIE :) czytałem cos podobnego i zastanawiam sie czy takie cos ma sens gdyby zrobic 2 cykle kreatynowe i od poczatku pierwszego do konca drugiego byc caly czas na betalaninie . chodzi tutaj o jak najwieszka wytrzymalosc i nie podbijanie wagi. np 1-24 BA 1-8 kreatyna 16-24 kreatyna . dałoby rade takie cos?
[...] mi brakuje, przez co efekty mogłbybyć dużo lepsze, na pewno byłbym wiekszy od Grzeska Ja ogólnie nie wyglądam za rewelacyjnie biorąc pod uwage staż, czy nawet przebyte cykle, ale w porównaniu do mojej wagi startowej 48kg to szczyt 108-110kg jest dla mnie kolosalny, jest też zauważalny w moim otoczeniu, nie raz słyszałem, że jestem [...]
1.WIEK: 31 2.WAGA: 107 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: ? BICEPS: 46 KLATA: okolo 124 UDO: 65 TALIA: he 98 5.STAZ NA SILOWNI: roznie z przerwami 6.DIETA BIALKO: na maxa WEGLOWDANY: na maxa TLUSZCZ: na maxa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
Ten-shin- MAKSYMALNY CIĘŻAR? To właśnie świadczy o głupocie. Prawie wszędzie jest napisane, że zaczynamy ćwiczenie z małym obciążeniem. Poza tym są cykle przygotowacze np. ACT. Wielokrotnie to podkreślam. BA, zalecam nawet robienie przysiadów, podrzutów bez obciążenia - POD NADZOREM aby wyszkolić technikę. I tak dalej, do skutku. Temat myślę, że [...]
mam ciekawą alternatywę na następne cykle: tj. połączenie duzej i małej ilości powtórzen. np wyciskanie płasko 5x 6-4 skos 5x 10-8 rozpietki 5x 20 brama albo przenoszenie 5x 20/15 fajnie się bedzie zapewne ćwiczyć przynajmniej nudno nie będzie. a sylwetka ekhmmm znam swoje słabe strony i będę nad nimi pracował. aha do tego drugiego cyklu gdzie [...]
Część wszystkim, Chciałbym podpytać o wyniki czy to norma czy mam się czymś zająć. Do lekarza się wybieram ale chciałbym zapytać również tutaj. Ankieta: 1. WIEK: 41 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 230g -węglowodany: ok. 300g [...]
Anglia 4 lata OFF to chyba od kreatyny, jak na przynajmniej 2 cykle w tym roku to tragedii nie ma pulok daj bez koszulki grzes tłusto jest - bedzie ciecie czy nie chcesz kraty?