SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • .. nie ma to jak 8 tygodniowe cykle ... ale ładne ilości nawet biorąc pod uwagę rodzaj nośnika ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku wielkie dzieki vlad , bul, ronin za rady cykle i wogole ...:) zamowilem sprzet pewnie bedzie jakos w tygodniu i przez najblizsze 2 tyg niepojawie sie na forum tylko bede ciezko cisnac graty heheh... ogolnie zestaw II okazal sie tanszy niz przypuszczalem ..1fast jak najbardziej hehe dzieki.. zyc szybko ale intensywnie

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1.000000% i jak zdrowie pozwoli forma musi być jak na debiutach. Wcześniej zacznę czyścić miskę i będzie oki. A masy szkoda tracić, bo i tak nie mam czym szastać. Na kolejne cykle nastawiam się bojowo, żeby nabudować ile fabryka da. Wczoraj zrobiłam plecy i powiem wam, że po doładowaniu moce wróciły i aż strach co będzie dalej. Braknie miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 07:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no spoko tak tylko pisze hehe. a bierzesz teraz coś ?? w Ogole brałes saa czy jedziesz na czysto ?? jakie miałes cykle na odzywkach wcześniej >>

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Split partie 2x tygodniowo, 4 treningi na tydzien. Narazie jestem za splitem tym, sporo naładowanym, nie wiem czy nie az przeladowanym. Ale kusi mnie tez HST, bo.. Mialem 2 cykle w zyciu na planie FBW (jeden nieskonczony- jest w tym dzienniku) no i z obu bylem zadowolony wiec z jednej strony jesli FBW dzialalo to i HST tez powinno. Plan jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2010-01-02 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kaski to 100zł co półtorej miesiąca mógłbym wydać , niewiele ale zawsze. No tej kretki to mam na 2-3 porządne cykle dostałem tak jakby wspadku hehe ;-) Wiec Tu tylko rola o to co dodać jeszcze ;) Rozejrze sie w aptece za jakimis witaminami %-) ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ciekawości- jesteś teraz na etapie budowania siły pod następne cykle dynamiczne? Szczerze mówiąc patrząc na rozpiskę ćwiczeń nie wygląda to na plan, w którym priorytet kładziesz na zwiększenie wyskoku.

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiłam gluten, nabiał Stan zdrowia: czuje się coraz lepiej mimo niedoczynoości tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: zaczynam regularnie miesiączkować, wcześniej cykle bezowulacyjne czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 88 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi chodzilo o to ze takie info zawsze w srodku cyklu mi chodzi o to ze jedyne cykle w czasie ktorych nie bylo takich zaklocen byly tylko na samym poczatku naszej wspolpracy pozniej woda sodowa uderzyla i co raz zawody, jakas durna rywalizacja z Koniem - tez bez sensu skoro nie miał szans - ze mna mozesz rywalizowac . jakos to wszystko zgramy bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Jedna duża pucha starcza Ci na ok 50 porcji. Ja zawsze dzielę go na dwa cykle, ale generalnie jak Cie "kopie" to podejrzewam, że możesz śmiało pochłonąć całość

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 17:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Ogólnie shock nie zawiera zbyt dużo kreatyny, co gorsza prawie w ogóle jej nie ma! ^^. Cyklem to się raczej nie będzie nazywało... Powiedz mi jaki masz wiek/staż/cykle przebyte, a coś Ci na pewno doradzę.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    z takim stażem na shocka za wcześnie moim zadaniem. Przygode z kreatyną powinieneś zaczynać od zwykłej kreatyny (mono) i możesz smiało zrobić ze 3 cykle w ciagu roku po około 5 tygodni (2x dziennie po 5 gram. a po za tym załóż nowy temat w dizale suplementy i odżywki.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    curzon monohydratu bralem juz 2 cykle ;p

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] że Storm lub Shock mogą dać szybkiego kopa jeśli chodzi o siłę. Nie wiem co wybrać, jedno czy drugie, a może coś zupełnie innego. Chodzi mi o szybkie złapanie siły. Nie mam zbyt wielu pieniędzy aby na to przeznaczyć, z resztą nie mam w planach tego brać po tych zawodach, jeszcze za wcześnie na dłuższe cykle kreatynowe. Macie jakieś porady?

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> TRENING WYSKOKU by Junior

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wtedy cos z tego bedzie Oj, wydaje mi sie, ze rozplanowanie treningu na caly rok mija sie z celem, moze wypasc wiele kontuzji/chorob/i przerw spowodowanych zyciem. Sadze, ze cykle 8-12 tyg sa jak najbardziej ok. Poza tym, takie teoretyczne gdybanie na dluzsza mete tez nie ma sensu gdyz plan na kartce moze ulec zmianie podczas treningow, widzac [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8621 Data: 2007-08-01 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mam nadzieje Gawlak że urośniech troche , małynei jesteś i same mięcho posiadasz co jest super podstawą pod mase , a myśle że możesz naprawde dobrze wyglądać jak będziesz większy ;) Sam zazdroszcze sylwetki ! Co do kreatyny to stała suplementacja imo dużo lepsza niż te " cykle " .

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobrze moze ma gen, ale nie przesadzajmy... Ja mam na mysli grube cykle, a nie jakies stacki czy zwykle suple... Wybacz bo nie chce nikogo urazic i zostac zjechanym bo temat sterydow nie jest chyba tutaj zbytnio lubiany bo od razu leci pojazd jak ktos cos na kogos pisze. Nie znam osobiscie Ramiego i byc moze kiedys jak i sam Arnold sie przyzna co [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 20:10:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ktora dysponowalaby takim budzetem , zeby poswiecic tyle kasy na miesiac, a i tak tutaj ludzie dzialaja cuda. Dobrze dobrana dieta, trening , suple i nawet do tego grubsze cykle to nie jest koszt o jakims ty wyzej wspomniales... No, ale na pewno potrzeba troche dobrych checi :) Pozdrawiam Wyluzuj to byla tylko odpowiedz do MrWoodoo. Nikt sie [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 20:41:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób sobie różne cykle treningowe, na jednym dasz więcej serii w innym cyklu zejdziesz w dół a ciężary podskoczą, musisz próbować.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do kiedy? Nie wiem, ze trzy cykle? Treningowo: 600kg, ale kiedy to bylo %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 30/08/2018 21:17:37

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 20:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)