SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • ja bym zrobił 2 pożadne cykle bez zadnej fazy.cykle ze standardowym dawkowaniem hmb odpusc kup carbo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2004-10-10 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sw to są dwa rozsadne sposoby branie 1. cykl w zależności od tego co chcemy zrobic przed zawodami (masa, siła, wytrzymałośc) i tu z powodzeniem sprawdzaja się zwykłe cykle 2. dla bardziejzaawansowanytch mniejsze dawki ale dłuższy okres żeby właśnie wytrzymac ćięzkie treningi i np. trzymac wage, i zasadniczo chyba takie cykle maja większy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-12-05 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure monohydrate powder 600g ta sama marka co Twoja (wiem, ze styklo by na 2 cykle, ale zrobilem 1 hardcorowy ) Vanadyl HiTeca (kupiony tylko i wylacznie ze wzgledu na zawartosc tauryny w 1 kapsie 1000mg i tylko dzialanie tauryny sie czulo, mimo, ze na skladzie jeszcze wanadyl i cynk byl) SP80 na spolke z jakims Vitalmaxem. Ogolnie bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-02-14 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiska na 35 strzałów! Widzisz wchodze teraz z trzema kumplami na cykl,my jesteśmy chyba jakiejś starej daty w porównaniu do rozpisek cykli na forum! My zawsze robiliśmy cykle typu piramidy(zawsze bez względu na rodzaj sa) lączyliśmy też deke z prolo ale nie zwracaliśmy uwagi na to żeby teścia było więcej! Ale powiem że na tych cyklach dużo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2004-05-14 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka po cypionacie

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 6. DIETA: Nie licze co do kalorii ale odzywiam sie zdrowo i jem 5 posilkow dzienie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, prolongatum, propionat, boldenon 8. TRENING: 4 razysilownia 4 razy mata w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-04-23 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 87 Wzrost 180 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 116 Obwód uda 65 Obwód talii 83 Staż na siłowni 3 lat Dieta Słaba staram Się trzymać kalorie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle na metanabolu prop winko tura Opisz swój plan treningowy poniedzialek wtorek czwartek piatek Cel cyklu masa jakościowa Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2019-04-11 04:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa leciala juz pare razy , i to krotka , srednia raz i dluga z dwa razy , , cykle zawsze po 4 do 5 tyg max okej . dzieki za odp , a jak z reszta , tzn ulozenie pepow , wzgledem gh , insy , da jakos rade czy ulozyc inaczej , Chce po prostu wykorzystac to w 100% , wiadomo wszystko kosztuje a dwa czas jest wazny :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-05-15 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siema widze ze kazdemu duchota sprzyja :) :D 20Lat w bicu 39 1,5 roku na sucho cwiczen, przebyte cykle : 20 test, 400 metki, 10 omy ( chyba 3 cykle z tego były. Waze zaledwie 82 kilo lecz wazyłem 69 ;) Mam towarek : 20ml deki eap 100mg/1ml, 4 paczki tescia prolo, 200 mety eap. . . Jak najlepiej to walić zeby było dobrze ? I co na odblok [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-05-25 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA nie mam jem wszystko i tego sie musze trzymac BIALKO: nie WEGLOWDANY: nie TLUSZCZ: nie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle opieraly sie one wylacznie na dece tesciu trenbolonie i winstrolu 8.TRENING: poniedzialek:klatka wyciskanie sztangi na lezaco 4 serie po 10x skos sztanga prosta 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2008-07-23 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Prolona

    Post
    Doping

    [...] KLATA:108 na wydechu UDO:61 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 2.2g/kg WEGLOWDANY:4.4g/kg TLUSZCZ:jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle glownie z nandrolonem 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11.POZIOM BF%9 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-02-23 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy dodać BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa rozne skzoly co do jej przyjmowania, -cykle po okolo 10-12 tyg -suplementacja stala 3-5g codziennie caly rok -czy krotkie cykle z faza ladownaia. osobiscie stosuje kreatyne caly rok dodajac ja w okresie okolotreningowym, nie wykonuje cykli, gdyz w moim przekonaniu czas 10-12 tygodni to malo aby uzyskac dosc dobre przyrosty miesniowe, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2019-09-19 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 260 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop +enan + wino , prop solo 10tyg 8. TRENING: 6 razy w tyg na przemiennie siłowe ,kardio 9. CEL CYKLU: suche mięso i redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2017-04-02 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid a cykl

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2020-10-31 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5lat 6. DIETA: mam rozpisana posilkami(niewiem ile dokladnie,ale jak ktos niedowierza,ze mam dobra moge zawsze ja tu wrzucic) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2012-03-10 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    mit! cykle moga byc lepsze - gorsze zalezy od wielu czynnikow w sumie zalezy od jednego - ile kreatyny zdolasz zmagazynowac im wiecej tym lepiej ale robiac nawet dwa cykle identyczne np. co pol roku wynik moze byc inny! bp to ile zdolasz zmagazynowac zalezy juz do 'x' czynnikow tyle ze jesli dziala za pierwszym razem - zadziala tez za kolejnym ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-12-16 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna tak?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    omg! albo robisz cykle albo stala suplementacje, i wszystko mozesz stale rbac ale wtedy dawka 0,03g/kg jesli robisz cykle to przerwa minimum 4tyg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-06-13 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykli to zadne cykle w wieku 16 lat metka 100... a pol roku temu jak mowilem białko magnum800 kreatyna i dextro ... a wiec to zadne cykle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-07-12 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobic 2 cykle na CP po 1,5 puszki. Albo jak masz kase dorzucic jakies mono i stacki i bd 3 cykle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-08-21 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem, a Tomek się chyba nie obrazi za zaśmiecanie jego wątku :-) Nie będzie żadnych filozofii, po prostu będę jechał na kaloryce minimalnej dającej efekt, ale sprawdzał cyklami 4-5 tygodni co najlepiej na mnie działa na nadwyżce, czyli cykle LC, HC, MC itp. bo dobrej pory trzymałem się zawsze LC lub bliżej zbilansowanej, a trzeba popróbować :-)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 10:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo:80 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:Obecnie wysoko białkowa -białko:240grm -węglowodany:150grm -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 1- 200mety 20 tescia 20 omki 2- 300 mety 20 tescia 30 boldka 3- 200 wina 40 tescia 30 deki 8. TRENING:Obecnie na rzezbe mały cieżar duzo powtorzen 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-11-02 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)