MONO : vitalmax zielona->olimp->trec 200mesh -> ultimate (1000g starcza na 3 fajne cykle po 333g a cenowo ok 110zł) -> kaizen (okolo 120zł równiez 3 cykle po 333g) tak bym sklasyfikowal na podstawie swoich efektow mono jakie jadłem.Tych lepszych narazie bym nie ruszał żeby wykorzystac potencjal ze srodków slabszych.. wystrzegał bym [...]
[...] po 15. X!! Co się działo od czasu mojego pojawienia się na SFD ladies: Nie jestem dobra wpisaniu, więc będzie krótko: zaczęłam trening A/B by Obli , zrobiłam pełne dwa cykle + połowę trzeciego, z powodu czasowych problemów wszystko się do końca września… Trzymałam rozkładu % B30-T30-WW40 /1800kcal, bez wliczania warzyw do miski. Co na + : [...]
[...] -białko: 2g -węglowodany: w zależności od potrzeb ale koło 2.5-3g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy enan solo, ostatni ponad rok temu (oba cykle masowe) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 300mg na tydzień, ponad rok temu 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]
Dokladnie jak chudy. Nie ma czegos takiego o co pytasz, prima, oxa - o ile w ogole powoduja delikatne skoki cisnienia, ale cykle uklada sie glownie w oparciu o testosteron, uzywanie tych srodkow solo to bzdura. Cykle powoduja problemy z cisnieniem u osob zdrowych, ciezko powiedziec jak zaregujesz kiedy masz problemy naturalnie. Ja bym w ogole nie [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2,8 - 3 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,4 sykle masowe ostatni z deca. wczesniej cykle z winem,propem,trenem,meta,enan,susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja pozniej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Yarekbboy Mozesz zrobic max 3 cykle, ale pamietaj, ze cykle z mniejsza przewa sa mniej efektywne... pamietaj tez, ze dochoda koszty cyklu - proponuje zostac na 2 cyklach w ciagu tego roku treningowego j451u woda spadnie po zakonczeniu brania kreatyny - jezeli planujesz brac ciagle to twoj sposob moze byc, choc i tak nie widze sensu by sie ladowac [...]
[...] płaskowyż. Jeśli ja miałem 49cm, a mam 47 to założyłem, że ludzie na konkretnych środkach/bombach spokojnie przekroczyli 50cm. Mój błąd. Zastanawiam się czy rozpisując cykle nie powinno się uwzględniać genetyki. Zazwyczaj tutaj podaje się środki i ilość. Zakładając, że nikt się nie kłuje dla przyjemności, takie szacowanie progresu mogłoby [...]
[...] sporo o nim z Michailem,wiec... A tak na logike to wiekszosc mowi ze cykl powinien trwac z 6 tyg i przerwa przed nastyepnym 2 tyle, czyli w roku mozna by zrobic 4 cykle + 4 tygodnie. Skoro dla was 1,5 i 2,5 to malo na cykl czyli mysle ze spodziewacie sie wynikow na poziomie 5 kg albo i wiecej? :) czyli co jak zaczolem od tego roku przy [...]
[...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2.5 g białka, 3-6 g węgli (stosuje carb cycling, jak jestem na saa), 1-1,5 g tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 1 meta, 2 meta+ enan 3 meta+ oma + wins + prop 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: duży przyrost masy i ubicie tego 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy [...]
[...] WYMIARY: -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany:250 -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Ja uważam ze rozsądna ilość metki na początek to dobra rzecz,ale może lepiej zrobić w życiu dwa porządne cykle,dobrze to podtrzymać i pozostać wielkim,a nie truc sie samą metką i przytyć 4 kilo a potem i tak robić kolejne cykle.Są różne zdania...to indywidualna sprawa chyba. Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie i mecie z propem 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: masa meta i Prop odstęp 9 miesięcy 1
Mag69 chcesz robic te cykle na zasadzie takiej jak w przypadku 4 tygodniówek czyli 8on 8off? czy moze masz na to jakis inny plan. sam bardzo mocno sie zastanawialem nad takimi cyklami we wrzesniu planuje zorbic tak: meta 1-4 30mg eod prop 1-8 100mg e2d ale musze przyznac ze ten pomysl ktory ty podales tez jest calkiem ciekawy, tyle ze w przypadku [...]
Lecialem na trenie pol roku w dawce wiekszej niz 500week. Krotkie cykle sa dobre jak ktos nie planuje ciagle koksowac a tu mamy odwrotny przypadek. Wiecej rozp***zielu robia krotkie cykle, odblok i znowu cykl niz te dluzsze. Serio. O hcg nie trudno, lata tego duzo. Dzialajacego. 500 deci ug to mala dawka. Gdyby mial 50tki wyjete z apteki to [...]
[...] Co do utrzymania "100% karnozyny", nikt nie jest w stanie tego zagwarantować, chociażby z racji tego że organizm każdego z nas jest inny i może ją produkować w innych ilościach ale sądzę ze cykle rzędu (podobnie do kreatynowych_ 2 miesięcy będą najbardziej odpowiednie:-)) Polecam przeplatać cykle kreatynowe przeplatać tymi opartymi na BA:-)
[...] rzeczą niełatwą chodząc jednocześnie do szkoły. Jednak nabrałem w tym jakiejś wprawy i daję radę, a na pewno nie narzekam Co do drugiej kwestii to staram się robić często cykle stackami przed i po treningowymi, które naprawdę pozwalają osiągać efekty zadowalające przy solidnej diecie, zaplanowanym treningu i podstawowej suplementacji [...]
[...] są oczywiście wyjątki ale żadko Brałem HMB pare razy długo terminowo i co? i nić , za jakiś czas dam szanse ostatnią ale w dawkach o wiele wyzszych. Pozatym patrząc na to ze strony finansowej? no weź sie zastanow człowieku wolicz ładować 2tys zł na parenaście oapkowań HMB jak z tego zrobisz sobie cykle ph lub cykle kreatynowe z jabłczanem itp?
czemu źle ? nie jadę tak ciągle, pierwszy raz tak daję, leciałem 250 e5d pierwsze cykle; 2-3 ostatnie cykle trochę więcej ~600-750 cypka/susty, teraz 1-szy cykl powyżej grama, generalnie słabo mi idzie, samopoczucie, libido itd najlepsze na 350 tygodniowo, ale chcę trochę więcej osiągów, a to mi ciężko przychodzi, pewnie robię jakieś błędy [...]
[...] Bol tez lepiej niebrac bo slyszalem ze gino niektozy lapali to jest praktycznie methyl 1-p z legal gear...wycofany juz. Te 3 pierwsze co wypisalem to naprawde mocne PH a w zasadzie sterydy masa idzie naprawde czysta,duzo sily mozna na tym zrobic.Dobre tez sa na cykle redukcyjne,poniewaz nic niezalewaja woda -tluszczem i mocno wyzylaja.