co mozna zrobic

Wlasnie uwaga na krawedzie bo mozna sobie duze kuku zrobic. Po co zapytalem jakie masz te tabletki? Bo jezeli sa owalne to jest na to prosty sposob, musisz w gardle tak sobie ulozyc tabletke zeby byla rownolegle do gardla tak jak bys wsadzil sobie slomke (bokiem wiadomo nie wsadzisz, ale prosto tak) trzeba troche wprawy ale spokojnie polkniesz, [...]

[...] tam srut a i mit o masakrycznie drogich cyklach na gh zostal obalony, "na dniach" zacznie sie moda na igf bo tez juz nie kosztuje tyle co np rok temu gdzie za cykl 4tyg mozna sobie bylo zrobic 3 cykle na saa co do dostepnosci to tak ja Grzes- genotropin 5,3 i 12 omnitrope 3,3 i 6,7 Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-28 11:14:29

zdjecia chaty mam tylko Dennisa ale jak znajdę to wrzucę, jedynie co to z filmów można screeny zrobić, i wtedy wrzucić,

Generalnie pikolinian chromu jest toksyczny.. Była kiedyś rozmowa na ten temat na forum.. Ale i tak jest używany w niektorych suplach (pamiętam, że w którymś BCAA było go sporo).. Po co zakładasz tyle tematów? Będziesz rozkładał swój spalacz na czynniki pierwsze? Można to zrobić w jednym topic'u.. A co do odchudzania zainteresuj się czymś innym, [...]

DON PAWSON Wierze,ze mozna wiele osiagnac przez pierwsze 2-3 miesiace,bo wtedy wzrost tkanki miesniowej jest o wiele szybszy,organizm sam sie regeneruje.Ale biceps ok 30 cm(u kobiety i do tego tak drobnej jak Karotka) to raczej nieosiagalneNajpierw musialaby nabrac troche masy. Ach i to podejscie kobiet do silowni.Po dwoch miesiacach rezygnuja. [...]

[...] siebei przez to i moze uszkodzic co innego, np w moim przypadku uszkodli mi lekotke i sciegna bo ten krwiak byl na tyle dozy ze po zastygnieciu tak pouszkadzal to, a gdzym poszedl wczesniej to lekarz powiedzial ze mozna bylo go wyciagnac prostym spoobem czylu punkcją. wnioski wyciagnij sam. ja bym poszedl jak najszybciej do lekarza! KUMATEGO!!

Krzysiek czemu jesteś taki uparty na tyle środków?zrób cykl na testo lub testo z winem,obawiasz się gina skoro miałes wycięte to nie powinienes się martwić,poza tym można zawsze zrobic badania w trakcie aby zobaczyc co się dziej

co Wy za glupoty niektorzy gadacie... maltodekstryna to nie jest gowno, mozna z tego zrobic gainera w wersji "eco" jak ktos kasy nie ma inna sprawa, ze ta firma nie jest jakas bardzo powazana z tego co widac

wydaje mi sie ze zostal skasowany z powosu pojawienia sie na sfd firmy kelton. kamil praktycznie mial na sfd juz swoja tak jakby dzialalnosc , w targowisku mozna sprzedawac zeczy ale raz na jakis czas a on mial caly czas swoja oferte aktualna i wszystko praktycznie mogl zrobic. pzdr. napisz najlepiej do niego na priv napisz o co chodzi co i jak i [...]

AA mozna latwo zrobic, Pewnosci 100% nie mam,wlasnie dlatego ze nie ma badan To co napisalem odnosi sie bardziej do BA vs Sol Bys moze AA pomoga, nie moge sie porzypomniec za hooya, a kiedys ten temat zglebialem dokladnie Jesli chodzi o BA a sol to napewno nie ma znaczenia, roznica jest tylko w szybkosc rozwoju drobnoustrojow co moze [...]

[...] po treningu a w dni beztreningowe z rana naczczo 6kapsow. Czytalem gdzies ze sa kulturysci co biora wogole tylko po treningu kretke a w dni treningowe nie biora jej wcale,mozna tez tak? W sumie to bylby moj trzeci cykl kreatynowy,stymze jeden to byl crea mass w foli 1.5kg(kupe z tego mialem,moze 3kg ale pewnie to i tak woda bo diety nie mialem [...]

[...] dzisiaj,obiecalem ze jak troche odzyskam masy (bo jak pisalem na studiach 9 schudlem) to wrzuce kolejne foto( hmmm ,ciekawe jakby to wygladalo jakbym co miesiac wrzucal nowe,mozna by postepy oceniac(i spadki). Benzacne sie nie przydalo ,slonko jest najlepsze,przez miesiac wiele nie cwiczylem,no chyba ze zoladek duzo jadlem z 6 kilo [...]

Wiem, ale na razie musi zostać tak jak jest. Jeszcze mam dwa dodatkowe pytania, zadam tutaj bo zakładanie nowego wątku byłoby raczej bezsensowne... Po pierwsze, ile powinienem spać? W internecie można znaleźć sporo sprzecznych informacji, raz pisze że 7.5h wystarczy, a raz że w moim wiek u (14.5 lat) trzeba spać minimum 9h. Jak to z tym jest? [...]

Nie da sie zrobić masy mięśniowej i jednocześnie spalić tłuszczu nawet zaawansowani mieli by z tym problem bez wspomagania więc zastanów sie co chcesz osiągnać i napisz. Wtedy bedzie można przenieść twój Temat do odpowiedniego działu

Interwały można podzielić sobie różnie, w zależności od wytrenowania. Kiedyś kręciłem na rowerku stacjonarnym, i tak np. zaczynałem od 10 obwodów 1 minuta spokojnego pedałowania, 15 sekund na max. Potem przeciągałem np. na 90sek/30sek. Potem dodawałem obwody. Itd. I tak zwiększał się czas ogólny całości takiego treningu. Ale zazwyczaj mieściło się [...]

Na innym forum jeden gość napisał mi coś takiego: ""Masz poważny problem identyczny jak i ja. Można podzielic odcinek lędźwiowy na dwie części. U Ciebie dolna część odc lędźwiowego bardzo szybko sie wyplaszcza. Praktycznie od razu. Za to w górnej części robisz spory przeprost. Przez to ciężkie ćwiczenia powodują u Ciebie szybkie podwijanie ogona. [...]

Bez sensu. Kosmiczne skoki ciężaru i powtórzeń w dotatku 3 razy w tygodniu. Jak wyciskasz 50kg to moze się udać, ale po co się tak zajeżdzać jak można mniej inwazyjnie i zrobić te same efekty.

Mnie dziwi jedno. Czemu tematy typu "chcę trylion treningów w tygodniu" wracają jak bumerang. Praktycznie raz czasem nawet kilka razy w miesiącu wyskoczy "świeżak" z takimi rewelacjami :] Vish po pół roku to ty możesz sobie pozwolić maksymalnie na 2-3 x SW i 2x siłownie (Co w przypadku niektórych może i tak być za dużo) W okresie przygotowawczym [...]

[...] okolotreningowe to przed dobry pobudzacz + aminy w trakcie cos w rodzaju izotonika rowniez z aminkami i substancjami wytrzymalosciowymi ( sizeon,volumaize) + po treningu juz mozna sie bawic w produkty antykataboliczne, witaminy mineraly, wegle( mieszanka prostych i zlozonych) i porcja proteiny . Tylko ze to wyjdzie zdecydowanie drozej anizeli 1 [...]

Anubis trzeba nie ma opcji by można było witaminy łykać sobie ciągle. Jaki sens? Preparaty są do uzupełniania niedoborów, i trzeba zrobić przerwę, co za dużo zawsze jest niezdrowo, a organizm musi umieć wydobyć z jedzenia dla siebie wszystko. Nie istnieje w przyrodzie opcja ze codziennie dostarczamy nadmiarową porcje wszystkiego. Okresy niedoboru [...]