co mozna zrobic

Akurat przeglądałem stronę i zauważyłem Na zawody mogę kiedyś wpaść i zobaczyć - jak będę w swoich stronach :) Fajnie, że nawet w takich małych miastach są organizowane zawody. Co do szkoły to przejeżdżałem kilka razy obok, rzadko zdarza się żeby nauczyciel takimi rzeczami się zajmował, a tak chłopaki mają zawsze jakieś zajęcie. Miałem jeszcze [...]

[...] i bede sie opierac na treningu dla poczatkujacych, ktory znalazlem tu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html, czyli 3 razy w tygodniu (w domu). Trening obwodowy. Dodatkowo jeden dzien w tygodniu chodze na basen - plywanie ok. godziny. Prosze dajcie znac co mozna zmienic i dodac, albo usunac. Pozdro

prawda jest taka ,że Cormier nie skróci dystansu jak Jones wystawi paluchy ,bo nadzieję się na eye poke ,do tego jonny ma dobre przejścia z położenia łapy na czyjejś twarzy do łokci ,do tego powodzenia skończyć bonesa jak ktoś go trafia to od razu jones wystawia palce ,bo lepiej stracić punkt za eye poke niż przegrać przez KO... już mniejsza z [...]

Szkoda, nie szkoda. Wszystko co miał zrobić zrobił. I można se mówić najgorsze g.ówno o JJ, ale prawda jest taka że pokazał mistrzowską wolę walki z Belfortem

Reem który się nie podpala jest dużo groźniejszy, co nie zmienia faktu że dalej możliwy do ogrania przez mobilnośc np. Miocic ruchliwoscią ograł Nelsona i podobnie można zrobic z Reemem. Wg mnie wcale nie taki pewny wynik tego starcia.

Mam doświadczenie w tej kwestii, niestety, ale już sama nie wiem co można poradzić. Problem rzeczywiście jest złożony, bo na każdą osobę co innego podziała. Generalnie wiercenie dziury w brzuchu prawie na pewno przyniesie odwrotny skutek ("no tak, wszyscy mi zazdroszczą, że tak super wyglądam i dlatego chcą mnie zniechęcić do [...]

Co to znaczy "podejść racjonalnie" ? Jeżeli objawy opisywane przez autora są realne oraz są na tyle silne że w znacznym stopniu ograniczają przyjemności z egzystencji to ja nie widzę bardziej racjonalnego działania niż zrobienie sobie badań. Jak pacjent przychodzi do lekarza mówi że ma częste kołatania serca, a przy tym jest chudy i ma spoconą [...]

Siema! Czas na mnie żebym się przedstawił. Nazywam się Szymon i ćwiczę już jakiś czas. Jestem trenerem personalnym oraz pracuję na siłowni u mnie w Big City Kłodzko :D. Rok temu miałem wystartować na zawodach, ale za późno się szczaiłem, że są przeniesione do innego miasta i nie miałem funduszy żeby się zorganizować. Ten dziennik ma mnie trzymać [...]

a dobre to w ogóle? Kiedys jadlam pasztet i dobry byl Musze zerknac do mojej ksiegi z przepisami rybnymi co z tego w ogole mozna zrobic ja wczoraj wieprzową zobaczyłam i jakoś mnie odrzuciło Ja tylko drobiowe jadam, bo w tych ssaczych to mnie przerazaja dziury po zylach i tetnicach A wina to greckie sa calkiem, calkiem. Dla mnie to jest the [...]

albo mi... pokaze Ci co mozna z nimi zrobic hrhr

można zrobić to co dał sport i z tamtą ankietą

[...] rozne rzeczy i efekty sa mniej wiecej zblizone. JEst to wprawdzie za mala proba zeby cos kategorycznie twierdzic, poza tym nie sprawdzilismy przeciez adeptek wszystkiego co mozna trenowac, ale moim zdaniem roznice opieraja sie raczej na roznicy osobowosciowej niz na roznicy stylu. Oddzielna kwetia, czy prawda jest, ze okreslone typy osobowosci [...]

Jak mnie dobijają komentarze tego typu "a po co sie ciąć?"!!! poco to sie nogi noco!!!Jak ktoś nigdy tego nie miał to mu łatwo mówić ale każdy co ma gino wie że to jest tak upierdliwe do tego stopnia że dużo osób ma z tego powodu kompleksy w tym również ja ;[ a jeżeli nic nie pomaga to niech te osoby co tam twierdza niech napiszą co [...]

Sucre mocne "witam pytanie kieruje do pań chciałbym sie dowiedziec dla czego jak wchodze na parkiet po wypiciu wódki dziewczyny odemnie uciekaja??? co mozna z tym zrobic??"

Pamiętajcie chłopaki- ból to kwestia psychiki. Nie można mysleć o tym, ze boli. Trzeba zaj**ać z całej epy i myśleć żeby złamać kija/ rozwalić przeciwnika. Trzeba skupić się na tym co chcemy zrobić, a nie rozważać nad skutkami swojego kopnięcia. Kopiesz po to by niszczyć

Iness, skoro na codzien sie spożywa 'zdrowy syf' ze sklepów, to można zrobić coś samemu co bedzie zdrowe tylko mi nie pisz, że mąka, którą się kupi też syf %-) __ a ja mam ogromne parcie na słodkie, agrr

Hmmm z takim zestawem to ja bym sie zabrał za wytrzymałościowy trening stacyjny. 2 razy w tygodniu, w poniedziałek i czwartek. 1-uderzanie młotem w opone 2-przysiad + push press sztangą 3-spacer farmera z taczką + sprint 4-pompki plyometryczne 5-drążek nachwytem dynamicznie (z pomocą bujania ciałem) I tak po pierwsze to przede wszystkim porządna [...]

Co za potrawę można zrobić z wykorzystaniem kopru włoskiego ?

co można ciekawego zrobić z makreli wędzonej? bo sama średnio mi smakuje, a wszelkich past też nie chce bo chleb rzadko jadam

co można ciekawego zrobić ze świeżo złowionymi rybami(płotki,liny)?