SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • slyszales ze mozna zrobic czy tez znasz kogs kto zrobil ???? znam ludzi co twierdza ze po 2 strzalach prolungatum poszlo im 10kg sily, a moje zdanie jest takie ze ******la takie glupoty bo glupio im sie przyznac do koxowania a jak juz musza to zanizaja chamsko dawki aby znajomi nie gadali ile to on nie w***al

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-09-23 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać gainer?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to jest 3 tysiace :) zostaw gainera na przyszłosć jak będzie naprawde cięzko , gainery traktuj bardziej jako ratunek przy naprawdę dużych kcal a nie jako baze od początku . Samemu można zrobić mega kaloryczne koktajle i dużo zdrowsze i bardziej wartościowe, jednak jak musisz to mi bardzo smakował mass acceleration a kiedyś miałem mustant mass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-06-04 05:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gorka miesniowa na klacie czy cos takiego...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wynika, ze moze to byc po prostu miesien. Dlaczego bardziej bedzie rozwiniety nieco na zewnatrz? Bo taki urok miesni, ze najtrudniej rozwinac je blisko przyczepow. Po tym mozna poznac dojrzale miesnie. JEsli ktos ma pieknie wypelniony srodek klatki tuz przy mostku to moze oznaczac, ze cwiczy juz chwile i to z prawidlowa technika. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-07-15 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie i zaklada temat-badz pyta-raz na kilka dni! wiec chyba warto przyjac,ze mamy do czynienia z typowym przypadkiem,ktory jeszcze nic nie wie. i zeby nie bylo-redukcje mozna zrobic ZAWSZE,tylko trzeba podejsc do tego rozsadnie,a nie rzucac sie w jej wir tracac wszystko,co do tej pory zostalo osiagniete. tak sobie gdybam....ale wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2012-07-10 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glok-poczytaj sobie o rybozie,bo na forum masz MULTUM! postow na temat tego skladnika.Jest to bardzo nieekonomiczny dodatek,wiec ja bym wolal zainwestowac w MaxCarba. Po co mu radzisz zeby robil cykl na samym Reaktor? widziales sklad substancji czynnych? 5g KREATYNY (a to chyba jest najwazniejsze w tym produkcie) w porcji 12kapsulek. Mozna zrobic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-11-25 01:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 1-10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jakiś czas można zrobić jako nowy bodziec, ale to napewno nie dla nowicjuszy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-07-23 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak twierdzą ludzie którzy tak robią i potwierdzają to badania. A co do samej deki to nawet Uriel kiedyś mówił że na 200 mg (czy nawet na 100 mg) deki można zrobić troche mięśnia, na początek może być.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2004-12-23 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mozna by jeszcze dorzucic do tego aby zrobic fajna przed treningowke ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2010-09-21 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zrobiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro II co można teraz z tym fantem zrobić? jest to zły zestaw?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-11-12 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry sprzęt?

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie tez myslałem co mozna z tego zrobić ale jakoś nic nie przyszło mi do głowy i sie kurzą tez miałem ten problem że mi sie bibała a jak nałożyłem dużo ciężaru to sie przechylała i padała,ale poskręcałem śruby na maxa,aż sie w metal wgięły i jest gitara

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-11-23 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a strudniówka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    xmejux ale po co sie fatygować i szukać jak można zrobić nowy temat i za*ebać całe forum takim samym durnym pytaniem przez XXXXX inteligentów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-01-22 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra ale co to daje oprocz pompy ktora schodzi po treningu - czy nie schodzi ? to sie bierze do kreatyny czy mozna zrobic osobny cykl i beda efekty?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-11-30 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przesadzam, mi to naprawde przeszkadza, gdyby tak nie było to tego tematu też by nie było... poprostu mi zależy ja chciałam sie tylko dowiedzieć co mozna byłoby zrobić.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-05-12 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar L co do ceny proszę proponować, myślę że małą aukcję można zrobić, 4 move zaraz wysyłam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-10-14 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć ankietę działu, bo nie wiadomo dla kogo ta dieta, wiec trudno oceniać. Pewne jest natomiast, że twaróg z oliwą na noc to taki stary kulturystyczny mit. Katabolizmu nie powstrzyma (na poziomie amatorskim nie ma obaw, że nas zje katabolizm), natomiast walory smakowe tego połaczenia sa.. dyskusyjne. daj na noc ww, poprawiają jakośc snu, a po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2016-10-04 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoła Cobra to dwuletnie studium na które zjazdy odbywają się dwa weekendy w miesiącu a obozy nie są obowiązkowe..Prawdę mówiąc dwuletnie szkoły to lipa bo po ukończeniu 21 lat możesz odebrać licencje którą tak samo można zrobić podczas kursu trwającego 4miechy a różnica jest tylko taka że po szkole chyba możesz robić plany ochrony a po kursie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2010-10-26 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na definicje

    Post
    Doping

    dokladnie ale tak na prawde nie wiadomo co one robią z naszymi flaczkami , nerkami . Do tego tematu podchodze raczej sceptycznie jak sie dobrze pomyśli to można zrobic dobre połaczenie ph i saa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-04-06 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł cykl - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, ja :) horse power + clout +matrix syntraxa. Kreta co miala zrobic zrobiła, jedyny minus to smak tych stackow. Jeden gorszy od drugiego. Hmm, mozna jeszcze horse power+nitrobolon II,green magnitude+white flood czy nawet ze 2 puchy massacry+cos z ww. Duzo tego jest, a efekty koncowe bedą bardzo do siebie zblizone. Jedynie samopoczucie na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-09-11 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie i rozgrzewka

    Post
    Sztuki Walki

    Gr3gori jak się zapisujesz do Klubu to nie masz się czym martwić. Tam już nad Tobą popracują fachowcy. Samemu nie jest dobrze zaczynac trenować gdyż można zrobić błedy w treningu co może zaowocować kontuzjami albo złapaniem złych nawyków.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2005-08-19 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso możesz zamienić rybami, nabiałem, strączkami (np. soczewicą, ciecierzycą, fasolą). Jesli oczywiscie Tobie nabiał czy strączki nie szkodzą. Odżywka białkowa nie jest wcale zła, 30g dziennie spokojnie możesz w diecie mieć, po prostu chodzi o to, żeby na wheyu nie opierać swojej diety. Jak chcesz zminimalizować czas w kuchni to gotuj większe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2017-12-08 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)