SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Nie jestem tutaj od obalania teorii, chciałem pokazać co można zrobić i tyle:) Tak jak napisałem wcześniej ułożenie tego wszytskiego jest w 90% zasługą pewnej osoby natomiast moją rolą było wprowadzić te założenia w 100% w życie.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies inne badziewie i teraz sutuacja sie komplikuje, chyba ze w 5 sekund trafiasz kazdego z nich w tetnice i odchodzisz :D. Jeszce pare lat temu nie mialem pojecia , co mozna zrobic nozem , myslalem ze koles mnie trafi , a ja ja terminator zabiore mu ten noz , wydaje mi sie ze tak mysli wiekszosc ludzi. Dlate watpie czy trzech dresow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-04-10 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ZENKA

    Post
    Doping

    [...] tu pare cwiczeń zapomniałem poprostu dopisać Nóg nie cwicze ze wzgledu takiego ze od jutra zaczynam cwiczyc nogi w inny sposób rozciaganie , kopnięcia , wszystko co mozna zrobić nogami :) dla tego instruktor taki wiecie po znajomosci za darmoche doradził zebym nie cwiczył narazie nog przez jakiś okres bo bedzie mi to przeszkadzało w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-09-13 01:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps& Triceps wg Ogórasek

    Post
    Po 35 roku życia

    Warto śledzić ten temat ,ze wzgledu na zerowy staż i doświadczenie(może taki przykład zachęci osoby nie trenujące do aktywności fizycznej typu ćw siłowe)-Zobaczymy co mozna zrobić trenując na jednej sztangielce i drzewie.Podstawy dobre jak na poczatkującego i ten wiek....Zobaczymy jak to pójdzie w praktyce...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-11-06 08:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale tylko kakao Puchatek, nie inne po innych wysypka i swędzenie w dole pachowym Grrubas zajrzałem do ciebie i widzę że interesujesz się kuchnią. wiesz może co można zrobić z ikrą śledzia? Jakiś przepis, link Zmieniony przez - mmkmrmk7 w dniu 2011-04-13 08:01:21

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 07:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia stawów-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam elastopatię i nie wiem co można zrobić z tą chorobą? Jakie ćwiczenia można robić i jak sobie radzić z bólem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10754 Data: 2008-03-29 08:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco

    Post
    Doping

    10 mg z pewnością odczuje, wiem z doświadczenia. Większej dawki nie bedzie bo ma to być tylko na start i nie chce łapać wody. Czy da sie zrobic pare (3-5) kilo "czystego" mięska w 8 tygodni na saa? Oczywiście, w duzym stopniu kwestia diety i treningu. Bo jesli jest to tak jak piszesz niemozliwe to w takim razie co można zrobic na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-07-13 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    styknie sie skontaktowac z policja (dzielnicowym) i pogadac co mozna zrobic w tm kierunku, moze sie byc zaskoczonym jak ten stwierdzi ze nie jest sie pierwszym i skontaktuje z innymi chetnymi w dzielnicy, styknie na poczatek kilka osob, a jak sie oczysic jedna dwie dzielnice i trafii to do mediow to moze sie ruszyc na wieksza skale. Byla chyba [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2006-10-18 02:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no spoX.byłem na artroskopii i wiem co i jak.do puki mi to wiązadło nie strzeli to nie ma co go ruszać bo jedyne co można zrobić to je wywalić i wszczepić implanta.zobaczymy może to się nigdy nie stanie.narazie jest spoko i daje rade,nawet mi całkiem nieśle idzie. powodzenia na trenigach!! POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2004-05-19 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup-pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki haulau za wypowiedz,zrobiłem morfologie i inne badania wszystko w normie,chodze na basen biore zastrzyki olfen-75 smaruje plecy voltarenem robie cwiczenia wzmacniające mięsnie kręgosłupa jak narazie zadnej poprawy,srpawe utrudnia mi praca mysle ze w jakims stopnu ona może miec wpływ na stan mojego zdrowia jak juz pisałem podnosze zgrzewki z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16553 Data: 2008-03-13 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasożyty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli nie masz diagnozowanego pasozyta (co mozna zrobic poprzez zbadanie kalu pod katem znajdowania sie w nim jaj danego posozyta) to jak najbardziej prozdrowotnie takie produkty mozesz spozywac. natomiast jezeli pasozyt jest to kuracja lekami, to co napisales to dodatek wspomagajacy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2012-12-17 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam zmęczone, opuchnięte i przekrwione oczy. Czasem drżą mi powieki Takie objawy to zwykle skutek długotrwałej pracy przy komputerze, przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu (lub pełnym dymu tytoniowego). Mimowolne drgania powiek są najczęściej spowodowane niedoborem pierwiastków, przede wszystkim magnezu i potasu <Bahu, egzamin zdany >, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2007-03-24 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle samopoczucie po wioslowaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja chodze pol zycia chory wiec mi nie mow ze pojdziesz do lekarza a on cie uzdrowi ruchem magicznej rozdzki, do lekarzy chodzic wiadomo ale i sie samemu interesowac, nie czytasz moich wypowiedzi oczywiście że nie są magikami , a w ramach NFZ jeszcze często jest pewien rodzaj spychologii i odhaczenia pacjenta (ale też nie można w tej kwestii [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2018-01-26 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie uderzenia powoduja rowniez urazy nawet wstrzasy mozgu. I nie jest do konca udowodnione ze sa one zdrowwsze, czy cos w tym stylu zarowno dla twarzy jak i mozgu. Co mozna zrobic gola piescia to chyba kazdy moze sobie wyobrazic to juz lepsze sa takie do chwytania, ktore niby nic a jednak tez spelniaja swoja role. Jest wiele rzeczy ktore [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2002-10-22 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie to jest w pewnym stopniu przyzwyczajenie do bólu. Kość to nie jest stal aby można ją było zahartować, jedyne co można zrobić aby kość była twardsza to ją złamać bo po złamaniu kość się wzmocni. Zmieniony przez - Olek2 w dniu 2012-04-22 20:10:25

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2012-04-22 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUNĄŁ SAMOLOT PREZYDENTA RP

    Post
    Sztuki Walki

    Straszna tragedia, zarówno dla Polski jak i rodzin ofiar, nie wyobrażam sobie co oni teraz przeżywają. Do tej pory z trudem do mnie dociera, że to naprawdę się stało... Historia pisze nieprawdopodobne scenariusze, szkoda że znów tak fatalne dla naszego kraju. Ruskim również nie dowierzam, pokazali wiele razy, że są nieobliczalni. Dużo dziwnych [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2010-04-10 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy łydkach

    Post
    Trening w domu

    Dzięki, że odpowiedziałeś. Nie jestem bardzo młodą osobą : ) dobrze to może co można zrobić z kostkami. Nie wiem czy na zdjęciu widać, że są one takie masywne : ( nie ma takiego wcięcia jak u innych wiem wiem porównywanie się z innymi nie jest dobre ale co zrobić kobiety tak mają. Może są jakieś ćwiczenia oprócz "wspinek" na palce żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-10-05 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wszystkich Chciałbym prosic o rade, nauczycielka z Wf zapisała mnie na zawody w Pchnięciu kulą, ale ja pierwszy raz będemiał kule w ręce jutro na treningu. Mam 16 lat, maxymalnie wyciskam 110 kilo na klatkę i 80 - 90kg na barki. Jakie wyniki mogą mi powiedziec, że warto wogule jechac na te zawody i co mozna zrobic zeby wrazie czego się poprawic?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedną sprawą jest to co można zrobić i jakie można podjąc działania a drugą determinacja alkoholika do zmian. Autorka możliwe, że spodziewała się złotego środka, który przyniesie rozwiązanie,a takiego nie ma. Są to działania wyłącznie które wymagają zaangażowania ze strony współuzależnionych, po których nie ma żadnej pewności sukcesu, no ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2018-05-13 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps. Pytanie. Proszę o odpowiedzi.

    Post
    Trening dla początkujących

    może jeszcze jakaś osoba podpowie co można zrobić? ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-12-17 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)