SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • [...] przyjmowanych suplementow...jest pewna granica, ktorej nie da sie przekroczyc, bycmoze ze wzgledu na slabosc ludzkich stawow tkanek czy tez sciegien...moim zdaniem max co mozna zrobic na suplach to 135kg na klatke i jakies 43 w bicepsie...aczkolwiek z tym bicepsem to zalezy...bo np koles ktory ma 2m wzrostu to jak zaczyna cwiczyc to juz ma w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15824 Data: 2006-10-06 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedyne co można zrobić to operacja. Pomysl najpierw czlowieku zanim cos napiszesz. Pojemnosc pluc da sie powiekszyc, ale nie az tak zeby wypchnac mostek do przodu o kilka centymetrow... prosze cie...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WSTĘP: Waga ciała : 77 Ilość białka na kg masy : 1,7 DAJ DO 2G Ilość węglowodanów na kg masy : 5 RESZTA Z ZAPOTRZEBOWANIA Ilość tłuszczy na kg masy : 1 DAJ DO 1.5G Ilość treningów dziennie: 6 ( 3 - trening siłowy typu HIT, 3 - trening karate ) PRZY KARATE BEZ ODPOWIEDNIEJ GENETYKI I DIETY I REGENERACJI MASE BEDZIE TRUDNO ZROBIC [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2006-04-03 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poradzic sobie z nosem??

    Post
    Sztuki Walki

    niektórzy mają delikatne nosy nawet jak nie mieli złamanego,podobno tą chrząstkę w nosie można usunąć i w tedy jest małe prawdopodobieństwo że krew poleci,ale ile w tym prawdy to nie wiem.najlepiej jakbyś pogadał ze specjalistą co można zrobić w tym kierunku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2013-06-10 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problemik

    Post
    Doping

    ja bym zarysykował stwierdzenie ze to moze byc kjakieś zaburzenie hormonalne w takim wieku to sie zdarza tyle ze cycki jednym znikaja a innym nie a co mozna zrobic hmmm mozna udac się do lekarza ale rodzinny to nic nie pomorze, może kjakiś specjalista a z domowych sposobów to można sprróbować tamoxifen 10mg dzinnie przez 2 miechy spróbować i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-03-31 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby, szybki bieg czy spacer pod wzniesienie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprobuje, a co można zrobić z tym wzdetym brzuchem? Odkąd wziąłem mete cały czas na dole jest wzdety, brałem Colon C espumisan i nic nie schodzi:/ Tu na zdjeciu troche widac jak dół brzucha odstaje... /SFD/2018/4/4/57a66eca7800463686f66f88c95b7793.jpg Zmieniony przez - Maniszu w dniu 2018-04-04 11:35:55

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2018-04-04 11:34:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja na kolana - pytanie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tego co zrozumiałem mam tylko 10 zabiegów. 10 dni. Więc jeśli to nie pomoże , to idę szukać innego lekarza ;-) W sumie, powiedźcie jeszcze co można zrobić oprócz takich zabiegów? Nie wiem, ćwiczenia, operacja ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2013-02-06 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć pare centymetrów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dbać o prawidłowe odżywianie - to wszystko co można zrobić w tej sprawie. Reszta zależy od Twoich genów. A jakie to jest prawidlowe odżywianie? Komponowanie posiłków z różnych produktów, dostarczanie witamin i makroskładników, unikanie tłuszczy nasyconych a dostarczanie jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i poczatku dwudziestego wieku ktorzy nawet nie wiedzieli co to jest testosteron czy jakiekolwiek anaboliki..???!!!!Poogladajcie sobie ich zdjecia i sami ocencie co mozna zrobic bez wspomagania.Przeciez wiele ich rekordow do tej pory nie jest pobitych.A jesli chodzi o ich wymiary to 46-48 cm w ramieniu to nie byl zaden wyjatek.I ludzie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2004-05-03 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    Aha, posiłków jest cztery, bo piątego jeszcze nie jadłam i nie wiem, czy na cokolwiek mam jeszcze ochotę. Jeśli możecie mi doradzić, co można zrobić, żeby nie jeść więcej objętościowo (nie dam rady jeść więcej), ale żeby było więcej kalorii, skoro to jest głodówka (nie odczuwam, ale okej)?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2017-03-05 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Post
    Doping

    Be' wymieniłeś chyba wszystko co można zrobić na amatorskim poziomie. GH może i pomaga, ale nie wiem, czy pomoże tobie, kiedy zrostów jest już pewnie sporo, a cofnąć tego raczej nie da rady. Ja wbijam, przebijam, cofam, wbijam ponownie. Jest różnie, ale narazie nie ma jeszcze tragedii

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2008-01-17 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem czemu leci w dół. Co do wyniku to bez zdjęcia nie będę wróżyć czy dobrze idzie, ale co można zrobić w 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-03-19 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    Emceha, chyba zapominasz, że mówisz o ludziach, dla których życie nie przedstawia żadnej wartości Kara dożywocia to bezsensowne upodlenie w imię humanistycznych przekonań, czyli absurd. Jedyne, co można zrobić dla człowieka tak chorego z gniewu i nienawiści, chciwości i pychy, jak tylko może być morderca, to oszczędzić mu życia, którego i tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2005-10-21 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost - HELP

    Post
    Doping

    a co mozna zrobic posiadając nie wielkie środki finansowe zeby urosnąć? ja tez mam podobno 175 ale wydaje mi sie ze mniej . co moge zwiąść na wzrost albo jakie ćwiczenia wykonywać?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2007-06-17 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PÓŁPASIEC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co mozna zrobić żeby tak mocno nie swędziało,nie piekło i nie kłuło? Lekarz zapisał mi PUDRODERM,ale nic nie pomaga...strasznie sie męcze,chyba zwariuje!!!Biore jeszcze HEWIRAN. Nie wiem ile to potrwa.Narazie od 5 dni wychodzi mi coraz więcej tych krostek w okolicy nerki aż do brzucha poprzez talię.Słyszałam,że później bedzie sie to saczyć i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    teraz widzicie co mozna zrobic majac zryty leb i aparat cyfrowy niedlugo mozecie sie spodziewac nastepnych fotek jak tylko nam cos do glowy przyjdzie to bedziemy robili -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2003-02-28 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo z owocami do szkoly biore z 4 mandarynki warzywa jem do 1,2,3,4, posilku tak samo urozmaicam wrzucilem tylko przyklad diety zeby sprawdzic czy wszystko robie db ale wasze uwagi tez biore do siebie dlatego mam pytanie odnosnie sniadania co mozna zrobic na sniadanie z platkami i otrebami zmielic je z czym samych nie zjem bo mi nie smakuja

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2010-01-03 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a masa ...

    Post
    Doping

    jak on nie wiem co można zrobić za pomocą winstrolu ty mu mówisz o antku chłopak weźmie spuchnie spadnie i będzie płakał

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15240 Data: 2007-12-01 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    Moim zdaniem nie należy czekać na to co zrobi Bayern bo będzie źle, fakt ostatnie mecze ligowe i wczorajsze spotkanie pokazują, że Bayern nie jest za bardzo skuteczny, ale grają u siebie. Czekanie na gola(bo dla mnie właśnie o to chodzi w bronieniu się od samego początku) jest moim zdaniem najgorszym co można zrobić, co innego gdyby wygrali [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2014-04-24 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolno uderzac w oczy, krtan, krocze, kolana itp. Na ulicy wolno wszystko. Przyjrzyjcie sie walkom w klatkach. Ja tam przede wszystkim widze, czego zawodnicy NIE ROBIA, a co mozna zrobic. Nie uderza sie lokciami, ani kolanami, nie atakuje sie malych stawow itp, poniewaz to jest SPORT walki. Gdyby to wszystko bylo dozwolone, po kazdej walce bylyby [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2007-12-04 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)