co mozna zrobic

mam 28 lat waze 51kg wzrostu mam 165 i bym chciala sie odchudzic i prosze jakie kolwiek o pomoc ja mozna schudnac co trzeba zrobic jakas dieta albo jakes cwiczenia/.. czekam na odpowiedz i le powinam wazyc

Obecnie mam 16% tkanki tłuszczowej, 176cm wzrostu, 61kg, ektomorfik, 18 lat. Chcę przybrać na masie mięśniowej i zbić tkankę tłuszczową, wiem, że nie można tego łączyć i robić na raz, więc co powinienem zrobić najpierw? :D

jestem nauczycielką chłopca chorego na dystrofię mięśniową,chciałabym mu pomóc-co mogę zrobić? jest to bardzo biedna rodzina,która potrzebuje wsparcia.czy są jakieś fundacje,w których można szukać pomocy?

Mam pytanie co do ćwiczenia jednej partii mięśni ale jakby innym ćwiczeniem, ile takich ćwiczeń można zrobić jednego dnia. To raczej nie ma znaczenia ale dodam że mam 15 lat, 175cm, 70kg.

jak mozna się doistac do szkoły strazy granicznej co trzeba zrobić.

Mozna zrobic dobry cykl ale zeby ominac iniekcje(zastrzyki),powiedzmy winstrol w tabletkach i co do tego....................????

cwicze od 3 miesiecy ale na masie nie moge przybyc pije magnum 8000 ale on nic nie daje jesli wiecie co mozna w moim przypadku zrobic to prosze o pomoc...

mam problem. mianowicie do wzrostu 174 przy wadze 81 kg powinienem miec w talii ok 81 cm a mam 86. jakie cwiczenia wykonywac i co mozna z tym zrobic ?

Witam mam bardzo mocno znieksztalcone zebra i mostek(skrzywienie-odstajaca prawa czest klatki) Co z tym mozna zrobic? Gdzie dokladniej w okolicy Pomorza szukac eksperta?

jak można zostać pogrubionym jestem znawca w dziee odżywianie co musze zrobic zeby byc ekspertem albo specjalistom

co z tym mozna zrobic

Siemka, ostatnio mnie zastanawia pewna rzecz. Skoro z tłuszczu nie mozna zrobic miesni to po co robić masę ? I czym ona właściwie jest i czym najlepiej ją robić ?

Witam , co o tym sądzicie można zrobić śmiało na tym cykl ? Proszę o opinie ! :-)

cześć chciałem sie zapytać co trzeba zrobić zeby sie dostac do strazy miejskiej gdzie mozna złozyć podanie bardzo prosze o pomoc

witam czy pierwsze ladowanie ww mozna zrobic po 3 tyg a potem co 2 tyg jakie ewentualne plusy i minusy sa rzadszych ladowan ??

jak i co trzeba zrobić żeby się tam dostać? czy można bez wypełniania zgłoszeń internetowych dostać się tam w punkcie poboru?

Witam co sadzicie, czy taki trening można zrobic na mase ? http://www.youtube.com/watch?v=ZEStniYlcUg

co trzeba zrobić żeby podczas targów five można było startować w zawodach

wodniste krostki w okolicach ramion szyi i dekoldu co z tym można zrobić

Opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw (szczególnie tych wysokouprzemysłowionych ). Szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów [...]