SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • bernard

    Post
    Scena MMA i K-1

    retensje do Hopkinsa ze uzywal tak ostrych slow do Trinidada i zbeszczescil flage Puerto Rico. Wszystko zakonczylo sie zamieszkami. Hopkins odpowiadal ze ta walka to jego wojna i on jest w stanie wojny. I nie ma dla niego miejsca na wzruszenie. Co pozniej pokazaj w Atlantic City. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2002-07-23 10:04:56 Liczba szacunów: 0
  • bernard

    Post
    Scena MMA i K-1

    ta fotka jest piekna On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2002-07-23 10:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Boks, rzeźba, treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A do ziemniaków jakieś dodatki typu ogórki, buraki ze słoika raczej nie, nie? Lepiej chyba zielone warzywa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-01-07 19:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Boks, rzeźba, treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiszone śmiało bierz, buraki nie musi to być brokuł gotowany :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-01-07 20:07:50 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ABŁKA I PORA, RYŻ V Kanapka z szynką drob. I pomidror I jajecznica, pomidor, chleb II Kanapki z serem i ogórkiem zielonym III Grahamka, szynka drob. rzodkiewka IV Udko, ryż, buraki V Frankfuterki, ogórek konserw., chleb, keczup I Jajko, rzodkiewka, chleb II Sałatka z tuńczykiem i pomidorami, chleb III Koktajl jabłko+gruszka, łyżka płat. kukurydz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2018-01-22 16:48:16 Liczba szacunów: 0
  • Boks Tajski, jakie odżywki?

    Post
    Sztuki Walki

    lturystycznych zawodow. Ale ogolnie nie polecam zadnych suplementow na poczatku przygody ze sztukami walki dopiero po przynajmniej roku (ostatecznie pol). Jedynie dobre, zdrowe odzywianie. Co do HMB to nie wiem bo nie bralem. Ale predzej bym polecil wlasnie Kreatyne Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2002-10-17 14:58:44 Liczba szacunów: 0
  • Boks Tajski, jakie odżywki?

    Post
    Sztuki Walki

    ów ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to nie steryd tylko bardzo delikatny suplement i trzeba wiedzieć jak do niej podejść. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-10-20 16:27:02

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2002-10-20 16:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Boks Tajski, jakie odżywki?

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre Hando! Wlasnie zauwazylem ze koles pytal sie o odzywki a my dyskutujemy o suplementach ...hehe A swoja droga to lepsze beda weglowodany proste czy zlozone. Z bialkiem tez bym nie przesadzal. To w zywnosci powinno wystarczyc. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2002-10-22 15:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Cukier czy glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Cukier buraczany, cukier trzcinowy - sacharoza C12H22O11. Otrzymywany z trzciny cukrowej i z buraków cukrowych. W celu wydobycia cukru pokrojone buraki ługuje się wodą w temperaturze 75-85° C. Otrzymany sok, zawierający ok. 15% cukru, poddaje się, w celu oczyszczenia najpierw procesowi nawapniania, a następnie karbonatacji. Po odfiltrowa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2006-03-13 10:45:33 Liczba szacunów: 0
  • Jakie warzywa jecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buraki, cebule, selery, pory, pietruszke, brokuły, kalafiory non stoper

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-04-26 22:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dooceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inowa :). Ja osobiście wątrobę jem co najmniej 2 razy w tyg. bo też bida u mnie. Szukaj też promocji na mięcho czy ryby bo czasem można się niedrogo obkupić. Warzywa z patelni to nie to samo co zwykłe. To samo preparat, nie odda w całości warzywek. Marchew jest tania, kup też buraki bo nie są drogie. Brokuły też możesz spokojnie od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-04-30 22:33:40 Liczba szacunów: 0
  • Tajski? Kick? - szukam informacji

    Post
    Sztuki Walki

    rtowe judo opiera sie coraz wiecej na rzutach. Zasada jest taka ze przy wyrownanej technice zwyciezy sila i masa. W stojce odgrywa ona wieksza role niz w parterze ale jest sporo przykladow gdzie mniejsi pokonywali wiekszych zarowno w stojce jaki parterze, choc w parterze czesciej. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2002-10-15 11:20:34 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    parówki z ograniczonej ilości 7. Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna 8. Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree 9. Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory 10. Owoce dobrze dojrzałe bez pestek, jabłka, truskawki, morele, brzo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-11-04 15:21:51 Liczba szacunów: 0
  • co to jest dieta redukcyjna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zynkowa, parówki z ograniczonej ilości Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory Owoce dobrze dojrzałe bez pestek, jabłka, truskawki, morele, brzoskwi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2004-08-05 00:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Saleta poległ

    Post
    Sztuki Walki

    boksie. W****ia mnie to ze jak Saleta wywalczyl tyul w Brunszwiku nie bylo ani jednego polskiego kibica o dziennikarzach nie wspomne. Co to dla nich Mistrz Europy. A teraz juz by go kazdy zlinczowal ... A jeszcze jakis d**** napisze ze bedzie sie cieszyl jak Polak dostanie oklep. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2002-10-15 08:49:10 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny (IF)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Piterix tak, napisałem, że do 2 i 3 posiłku. Przeważnie jest to kapusta pekińska, pomidor, ogórek, cebula, pieczarki, papryka, czasem brokuły, groch, marchew, buraki. @wojo zmc dzięki za wskazanie odpowiedniego działu, byłem tutaj pare lat temu, się pozmieniało. Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2014-12-28 12:45:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-12-28 12:43:14 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Citrat czy Kretynka Monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    so kraba gotowane 2 średnie kraby - 4 pestki dyni 30 g - 3 Zawartość cynku w 100g produktu cebula 1,4 groszek zielony 1,32-5,0 chrzan 1,0 czosnek 1,0 brukselka 0,87 buraki ćwikłowe 0,28-0,90 endywia 0,34 pory 0,31 seler zwyczajny 0,31 szpinak warzywny 0,3-0,9 pomidory 0,24 kalafior 0,23 cykoria 0,19 kapusta biała 0,16-1,5 kapusta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-01-09 12:36:37 Liczba szacunów: 0
  • Serca indycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wolę indycze żołądki. Jedyną skuteczną metodą ich gotowania jest szybkowar,garnek ciśnieniowy z którego wychodzą rozpływające się. Myślę że i serca tak samo powinny wyjść.Póżniej najlepiej z ostrym sosem typu arrabiata je robię i brązowym ryżem. Buraki dla zrównoważenia kwasowości.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2013-05-18 21:37:29 Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie węglowodanowo-tłuszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    awiam dietę z dzisiaj. Do tego nie wliczone (dojedzone po Maluchu): świeże daktyle, suszone figi, suszone morele, suszone śliwki, banan, ananas, kiwi, mango, jabłko, marchew, buraki, pietruszka, brokuł, dynia, papryka, fasolka szparagowa, szparagi, kalafior, kapusta pekińska, bataty, rzodkiewka. W zasadzie ten zestaw powtarza się codziennie, różne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2017-05-04 17:57:58 Liczba szacunów: 0
  • bandarze na dlonie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Roznie sie wiaze miedz palcami tez wazne by wewnatrz reka byla odslonieta. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2002-07-19 09:45:49 Liczba szacunów: 0