SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Boks na Mandarynki cd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze mi sie zaswitalo ul. Petofiego 3 KnockOut Gym Zoliborz Super warunki. Nowy obiekt. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2002-07-24 10:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Początki diety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć prawidłowy zrzut, to co dałeś nie do końca jest czytelne. Nie, nie każda substancja waży tyle samo, warzywa wliczamy takie, które dają stosunkowo sporo kcal i ww np buraki czy kukurydza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-12-02 20:55:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie nie znam na redukcji ale po takim zestawieniu skladnikow w kolacji ja kjabloko czy buraki to sie raczej nie spodziewaj za wiele. poczytaj raczej posty o dietach redukcyjnych (CKD,CCD) i popraw ten jadlospis. mozesz jeszcze w wyszukiwarce poszperac i zobaczyc jak powinna wygladac normalna dieta redukcyjna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-03-19 08:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jablko dziala dobrze na prace jelit , wiec nie wiem czemu mialbym go niejesc :] , buraki - nic nie slyszalem zeby bylo zle o burakach :> , kolacja raczej fatalna , tez sie zgadzam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-03-19 08:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buraki maja wielonienasycone kwasy , nasycone , jednonasycone , i niemaja cholesterolu. A to raczej jest wazne przy diecie :]. Kolacje antykataboliczne nie sa mi raczej bardzo potrzebne bo nie chodzi mi zeby rosly az tak mięsnie , tylko zeby stracic zbędny tluszcz ktory na moje nie szczescie umiescil sie w 90% w brzuchu ; p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-03-19 08:44:07 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw wykoncz tego najsilniejsego taka jest zasada. Najlepsza rada to jest taka by jeden koles cie trzymal a drugi lal. A Ty sprobuj go rzucic lub sie bronic ciosami ? Prosze zebyscie zbytno nie fantazjowali bo ktos jeszcze bedzie tego na ulicy probowal. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-05 10:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie sory wlasnie mi sie popierdzielilo odwrotnie najpierw wykonczyc najslabszego a pozniej najsliniejszego. Tak mialo byc. Natomiast jesli chodzi o wykonczenie najsilniejszego jako przywodcy to efekt psychologiczny jedynie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-05 13:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie. Dobrze napisalem najpierw najslabszych wykanczasz, a najsilniejszy na koncu. Poniewaz on pochlania najwiecej energii. I chodzi o przerwanie najslabszego ogniwa w grupie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-06 09:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    aspektem wykanczania przywodcy. karma2030 dlatego nie ma sensu rozwalac najmocniejszego jak slabi ci dowala wiec zacznij od tego co jest najslabsze, bo jak cie ten najmocniejszy wykonczy to przynajmniej rozwalisz czesc grupy, wiec jak nie wiesz o co chodzi to nie mow ze zle mowie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-07 09:59:13 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bede ci tlumaczyl jak nie zrozumiales napisalem wyraznie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-07 11:47:30 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    bardziej ucierpimy. W walce z kilkoma macie szanse jesli jestescie duzo lepsi od nich a oni nie potrafia wspoldzialac. Z dwoam jakis tam sens jeszcze jest ale 3 i wiecej to juz ... karma2030 nie chce mi sie walkowac tego co juz wiele razy zostalo powiedziane, nie rozumiesz trudno On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-07 12:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Zadna bzdura. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-07 13:59:59 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    odważnych i niewyżytych pozostaje full Sorry ale z tym się w ogole nie zgadzam widzalem nokauty zarówno w light czasami gorsze niż w full w semi tez się zdarzaja. Ogolnie masz tam starszny chaos co do tych opisow. Poczytam dalej to napisze jeszcze sam przemyslisz co dobre a co zle. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2002-11-07 14:57:40 Liczba szacunów: 0
  • GLUCURONOLACTONE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    es/France/france-will-ban-red-bull-sales-evidence-products-noxiousness-found-says-health-minister-bachelot.html PS, FRANCJA krzywym okiem patrzy na coca colę i inne produkty "globalne" - więc każdy pretekst jest dobry. Mają buraki na indeksie nawet ... kreatynę - więc pijcie na zdrowie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-10 11:09:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2008-07-10 11:03:21 Liczba szacunów: 0
  • dietka mile widziane sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za uwagi... wiec ogolnie poza tymi owocami, wszystko jest w miare ok? nie jest za duzo jajek? bo wychodzi 6 dziennie, a tez czytalem gdzies zeby żółtka za duzo nie jesc... a i z warzyw to co najlepsze? bo ja jem marchewki i buraki glownie a z owocow grejfruty, kiwi, jablka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-02-04 17:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na mleku + jajko + orzechy 2 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 50g, maslo extra 20g/dodaj warzywa i bedzie ok 3 posiłek (obiad): ziemniaki 150g, filet z indyka 100g,buraki 100g,oliwa z oliwek 15g/zamiast ziemniaków ryż/kasza/makaron 4 posiłek (przed treningowy): Mass xxl 70g/ok Mleko 3,2% 250g/osobiście dałbym na wodzie TRENING 5 pos

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2007-06-16 15:58:16 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    A 1 liga to co nie amatorzy? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2002-09-12 09:19:53 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o tel. komorkowych!!

    Post
    Targowisko

    ****a "postep" tak niektorzy na mnie mowia-wszystkie buraki bo ziomale mowia thomas Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2003-03-08 22:53:44 Liczba szacunów: 0
  • dietaprosze o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A WARZYW OK KUKURYDZĘ CZASEM ZMIENIAJ 3. ok. godz. 12:00 - 20/20/55 (j.w.) J/W 4. ok. godz. 15:45 - 40/5/95 (obiad: ryż/kasza//makaron + kurak/wołowina/ryba + sałata/kapusta/buraki/ogórek + oliwa z oliwek) OK ok. godz. 17:00 - trening 5. ok. godz. 19:00 - 40/10/60 (szejk: płatki owsiane + system protein 80) OK 6. ok. godz. 21:00 - 20/5/5 (serek wi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2009-10-21 13:03:16 Liczba szacunów: 0
  • przerobiony de volai :)- czy dozwolony?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ziemniaki moga byc jak najbardziej, zolty ser jest zbedny, kotlet ok, buraki ok. Taki posilek moze byc przed treningiem. 2. lepiej same owsiene z kefirem rodzynkami i orzechami - z tym zrobic szejka, a osobno "ugotowane" jajka!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-02-14 10:11:17 Liczba szacunów: 0