SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    Kebula chcesz wspólny dziennik prowadzić? };-) 22 lutego 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, jabłko, olej kokosowy 2. Ziemniaki, kapusta, udko z kurczaka 3. 2,5 jajka %-) buraki z chrzanem 4. Kasza gryczana, smalec, schab, 2 jajka, troszkę śledzi i brokuły + drożdże, tran, magnez, wit.C + Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-02-22 22:11:13 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    burpee słabiutko, zwykle się udaje jednym ciągiem, a dzisiaj jakoś tak na raty.. \-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, jabłko, olej kokosowy 2. Ziemniaki, schab, smalec, por, pieczarki, brokuły 3. Ryż, 3 jajka, schab, olej kokosowy, papryka, pomidory, kapary, cebula, pieczarki, buraki z chrzanem, ser żółty + magnez, tran, drożdże + Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-02-23 22:10:21 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    tran, drożdże + Euthyrox 27 lutego 2015 DNT Miał być trening, ale wybrałam sie rodzinnie na zakupy i zeszło dłużej niż miało. Wróciłam zmęczona i głodna, więc na spokojnie jutro. :-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Ziemniaki, łopatka wieprzowa, buraki 3. Ryż, makrela, pomidory + magnez, tran, drożdże + Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-02-28 21:38:08 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    ten trening był bardzo udany. Czasami warto pokonać tego wewnętrznego lenia i niechęć do treningu. ;-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Schab, buraki, brokuły, marchew, por, pieczarki, smalec 3. Soczewica, 3jajka, ser żółty i pleśniowy, marchewka, jabłko, pomidory, cebula, pieczarki + magnez, tran, drożdże + Euthyro

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-03-02 21:47:09 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    o było i bark jakby trochę ciągnął. Ad.4. Ok Ad.5. Ok MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, orzechy brazylijskie, banan 2. Kapusta, trochę ziemniaków, udko z kurczaka (nie ja robiłam) 3. 3 jajka, smalec, ser żółty i pleśniowy, trochę galaretki z kurczakiem, buraki, marchew, jabłko,s zpinak, pomidory, papryka, cebula + drożdże, magnez, tran +Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-03-08 22:21:25 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    9 marca 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, 3jajka, masło, olej kokosowy, banan, śliwka 2. Schab, buraki,brokuły, kalafior,smalec, por, pieczarki 3. Dwie kromki razowca, śledź, szpinak, pomidory, łyżeczka majonezu, kalafior, brokuły +drożdże, magnez, tran + Euthyrox Obli, tak sobie dzisiaj kminiłam, ze w sumie zostały mi 3 treningi do końca i nie wiem co

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-03-09 21:58:52 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    ak miało być. :-)) Pod koniec ostatniej serii opuszczanie juz z gumą, dołożyłam we wznosach i tyle. MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, orzechy brazylijskie, banan, śliwka 2. Udziec z indyka, kasza gryczana, masło, smalec, kalafior, kapusta, cebula 3. 3 jajka, ser żółty i pleśniowy, smalec, buraki, marchewki, jabłko +tran, drożdże, magnez +euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-03-10 23:17:08 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    tak jak powinna. %-) No ale postaram się. :-) 31 marca 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, orzechy brazylijskie, banan 2. Wątróbka, smalec, brokuły, marchewka, cebula 3. 3 jajka, smalec, ser żółty,brokuły, buraki, pomidory +drożdże, tran, magnez, mniszekx1 + Euthyrox Kolacyyyja /SFD/Images/2015/3/31/e4450bcca5354766ad9e94704420a311.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-03-31 22:28:49 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    ie wiem czy powinno się liczyć... %-) Ad.3. Ok Ad.4. Ok MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, olej kokosowy,banan 2. Makaron razowy, wołowina, brokuły, smalec, śmietana ser żołty, pomidory, cebula 3. Jabłko, buraki, 4jajka, masło +tran, drożdże, magnez, mniszek x1 +Euthyrox Część obiadu %-) /SFD/Images/2015/4/1/8956fe77e9554892a16fa21aa6161e70.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-04-01 22:21:09 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    14 kwietnia 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, banan, masło, orzechy brazylijskie 2. Udziec z indyka, makaron razowy, brokuły, por, pieczarki, smalec, cebula, śmietana 18%, ser żółty 3. Szprotki, buraki, pomidory +drożdże,tran, magnez +Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-04-14 21:41:45 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    enia 2x max 14/13 MISKA 1.owsiane, 2jajka, masło, olej kokosowy, whey, banan 2. karkówka, ziemniaki, kalafior, sałata, pomidor 3. 3 jajka, olej kokosowy, ser żółty, jabłko, buraki, kalafior +drożdże, lecytyna, magnez, tran + Euthyrox 7 maja 2015 DNT MISKA 1.owsiane, 2jajka, masło, orzechy brazylijskie, whey, banan 2. Schab, ziemniaki, smalec,

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-05-07 23:45:52 Liczba szacunów: 0
  • DT Ejpi - veni, vidi, vici.

    Post
    Ladies SFD

    w nosie kręci i odpusćiłam. Chyba bym się rozpłakała gdybym na maturze z chemii była rozchorowana. %-) Więc dmucham na zimne. ;-) MISKA 1.owsiane, 2jajka, olej kokosowy, orzechy brazylijskie, whey, banan 2. Antrykot wołowy, smalec, papryka, kalafior, kapusta kiszona 3. 3 jajka, smalec, buraki, ogórki +drożdże, lecytyna, magnez, tran + Euthyrox

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 19251 Data: 2015-05-13 23:04:39 Liczba szacunów: 0
  • (tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D

    Post
    Ladies SFD

    żywieniu owiec odgrywa pastwisko. Żywienie zimowe Zimą w żywieniu owiec można stosować wszystkie odpowiednie dla przeżuwaczy pasze, tj. siano, słomę roślin zbożowych i strączkowych, a także plewy. Dobrymi paszami w tym okresie są też buraki, ziemniaki, wysłodki buraczane suche i mokre, brukiew, rzepa ścierniskowa, a także różnego rodzaju kiszonki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 23:55:29 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak liczyć wartości odżywcze soku z warzyw (buraki) i wiórków pozostałych? Np. Rano wypijam szklankę soku a do obiadu biorę wiórki pozostałe z warzyw przy robieniu tego soku. Wtedy poprostu całe marchewki liczę ale czasami biorę tylko sok a czasem dziadkowie go wypijają, a ja tylko wiórki na surówkę. Jak to jest z tym błonnikiem, jest on w soku czy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 18:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczak z piekarnika,buraki,brokuły,ziemniaki taki mały "czit"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 14:41:58 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300 g wolowiny + frytki + buraki .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 16:04:45 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    paraboliczny,udko,buraki,oliwa,olej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 16:40:21 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gryczana,jajco sadzone,buraki,oliwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 17:55:32 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza,watrobka,buraki,oliwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 14:56:53 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po drugim obiadku :D Kasza + cyc z kury + buraki czerwone + mleko :D Teraz kawka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 17:39:47 Liczba szacunów: 0