SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • sierpowe w kicku

    Post
    Sztuki Walki

    Zadne teorie technika jest jedna tylko problem w opisie przez net na priva szybko by sie wszyscy dogadali co do wygladu sierpa... hehehehe On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2002-11-20 07:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na masie jedz do woli na rzezbie licz do bilansu a buraki sacharozy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-02-18 07:20:48 Liczba szacunów: 0
  • dobor odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ż mnie wk... takie gadanie. Nikt dieta samą się nie nakaczał! Mocno trenuj, dużo jedz! U mnie w mieście tylko 2 osoby dietą trzymają (szykują się do debiutów) i wyglądają jak buraki. Ja nigdy diety żadnej nie trzymałem, jadłem kanapki z mielonką i jakoś w kadrze byłem. A jemu przy słabszej diecie białko i węgle jak znalazł (nie każdy ma czas i chęc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-05-01 19:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Jakie ważywa w jeść w ziemie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki, marchewka, korzeń pietruszki, seler, buraki, kapusta biała i czerwona, por, cykoria, rzepa - warzywa zimowe. A co do mrożonek to raczej trzeba je ugotowac lub wrzucic na patelnie, rozmrożone surowe raczej nie smakuja najlepiej ale jeżeli chodzi ci np. o kalafiora czy brokuły to mozesz je kupic swieże również.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-01-09 17:26:29 Liczba szacunów: 0
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z warzyw to pomidor,ogorek,papryka moze byc,kapusta,brokuly,fasola szparagowa,kalafior,buraki,marchew i wiele innych serek moze zostac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-11-17 18:26:28 Liczba szacunów: 0
  • YhY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ednio ), bułki i chleb pszenny, pieczywo jasne, pieczywo ciemmne, soja, winogrona, banany, porzeczki czarne, śliwki, ziemniaki, wiśnie, kukurydza, gruszki, jabłka pomarańcze, buraki, kapusta, cebula, cytryny, marchew, pomidory, arbuz, ogórek. a węgli pochodzenia zwięrzecego to najwiecej jest w tych produktach: wątróbki drobiowe, wątróbka wołowa, ml

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-05-21 21:46:41 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto Ci każe jeść importowane brokuły po 8-9zł kg? Masz krajowe marchew, buraki, kapusty - białą, włoską, czerwoną, brukselkę... Warzywa o podobnych właściwościach (tzn. kapustne do brokułów, bo to ta sama rodzina), ale na forum rzadko kiedy je widać na fotkach. Cebula, por - wiesz, ile w tym witamin, minerałów? Kiszona kapusta, ogórki... Ja sobie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2017-02-20 14:46:49 Liczba szacunów: 0
  • (L) LEGIA WARSZAWA (L)

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    I KTO ZOSTAŁ MISTRZEM RASOWE BURAKI ???????????????? LEGIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-05-10 21:08:40 Liczba szacunów: 0
  • bcaa+ kreatyna +carbo

    Post
    Trec

    mięso+ryż ciemny/makaron+ogórek+zdrowe tłuszcze j/w ryba+warzywa twaróg, ogórek mięsa: kurak, ale też jakiekolwiek inne, które lubisz warzywa: ogórek, sałata, brokuły, pomidor, buraki węglowodany: ryż/makaron pełnoziarnisty/owsianka, jabłko inne źródła białka: jajka, sery, ryby zdrowe tłuszcze: orzechy włoskie/laskowe, oliwa z oliwek, olej lniany

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-12-28 10:36:09 Liczba szacunów: 0
  • "trening i metoda walki" - urquidez

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak pisal Dżizus. Wazniejsze sa metody treningowe itp np. jest opisany bieg z krotkimi przyspieszeniami a nasz trener (3-krotny mistrz swiata w kicku) zaleca bieg jednostajnym tempem poniewaz inaczej pracuja wtedy siegna i miesnie mniej sie spinaja i np. latwiej sie rozciagac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2002-09-16 09:51:53 Liczba szacunów: 0
  • kickpoxer z Tych w idolu

    Post
    Sztuki Walki

    Moze wytatuowany ? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2002-10-23 09:10:21 Liczba szacunów: 0
  • wszystko na temat choroby wrzodziejącej jelita grubego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa, margaryna wysokogatunkowa w ograniczonej ilości, • Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree, • Gotowane: marchew, buraki, szpinak, kabaczek, dynia, kalafior; fasolka szparagowa i groszek zielony w ograniczonych ilościach; surowe: sałata, pomidory, • Owoce dojrzałe bez pestek, go

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-12-05 08:42:36 Liczba szacunów: 0
  • boiska do koszykówki w krakowie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    na polu to sa buraki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-09-12 15:21:11 Liczba szacunów: 0
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buraki polecam. zdrowe, smaczne i po oddaniu krwi jak najbardziej wskazane. tak samo wątróbka. łączac oba- masz wypas obiad, ktory uzupelni braki. czeko tez- gorzka Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-11 16:10:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-05-11 16:09:40 Liczba szacunów: 0
  • Śmierć po strzałach w autokomisie

    Post
    Sztuki Walki

    e go zabił, nie lubię flirciarzy, którzy podpieprzają czyjeś laski myśląc, że złapali byka za rogi. :) Dostał strzał ostrzegawczy między oczy. Ochroniarze to też w większosci buraki, więc nie ma co nad nim płakać, choć powinien dostać 25 lat, żeby jakiś inny diota sobie nie pomyślał, że taki sposób rozwiązywania prolemów jest naturalny. Zmieniony p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-06-15 13:43:32 Liczba szacunów: 0
  • liczyc czy nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw nie musisz liczyc, ale straczkowe, buraki, tak owoce staraj sie wliczac olej slonecznikowy odpada, oliwa z oliwek extra virgin

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-12-10 13:30:51 Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lizujących, dodawaj do każdego posiłku duża porcję warzyw, niezapominajac o dodaniu do diety minerałów typu : sód, magnez, wapń, potas. Produkty alkalizujące: -mleko (27), -buraki (89), -ziemniaki (89), -marchew (68), -pomidory (56), -sałata (38), -ogórki (32), -kapusta (26), -czarne pożeczki (88), -wiśnie (73), -gruszki (36), -truskawk

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-11-26 21:17:50 Liczba szacunów: 0
  • Makroskładniki na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I) 3 jajka, 25g ser zolty, 10g migdaly, marchew II) 120g piers kurczak, 85g wafle ryzowe, 130g buraki, 10g maslo III) 120g piers kurczak, 100g makaron, 8g oliwa, pomidor IV) 105g piers kurczak, 150g ryz, 10g rodzynki, banan + cynamon V) 140g twarog, 100g ryz, 6g oliwa, ogorek Zmieniony przez - bydomino w dniu 2017-03-07 21:39:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2017-03-07 21:36:23 Liczba szacunów: 0
  • czerony mocz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, buraki mogą zmienić tymczasowo zabarwienie moczu. I faktycznie nie sraj ogniem :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-02-22 21:15:08 Liczba szacunów: 0
  • Teakwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Zalezy po co chesz trenowac. Nie mozna. Znamy. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2002-10-08 14:48:46 Liczba szacunów: 0